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悩んでます助けて

日時: 2014/02/19 22:34  249
名前: 名無し

悩みがたくさんありすぎて困っています。
ポジティブになろうと考えてるのに
すぐマイナスな考えをしてしまいます。

ちょっとした失敗しただけなのに3日間は
すごい病んでしまい「なんで自分は....」とか
ずっと考えちゃいます。

また人見知りが激しく目を合わすのが怖いです。
人にどう思われてるか不安で怖いです。
自分から話かけたいんですけど
迷惑なんじゃないかな、うざいと思ってるんじゃないかな
って....話す事ができません!

一番の悩みは、
部活やってるんですけど
人見知りのせいで部員と馴染めなくて。
いつもひとりぼっち。別にそれは我慢
できるのですか
ペア作るときにあまるのが辛いです。
自分から誘おうとしてもすぐペアができちゃうし
私とペア組んだら迷惑なんじゃないかと思って
怖いです。

悩んで、怖くて、辛くて、、、、。
治そうとしてるんですけど
過去にいじめられた事を思い出すと
怖くて。

どうしたらいーのですか

イエローページ

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Re: 悩んでます助けて ( No.1 )
日時: 2014/02/20 16:42 36.2.124.126
名前: Nana

先生に部活のことを相談してみたらどうかな?ペアがいなくて困っている生徒に、知らんぷりをする先生はいないと思います。または、部活が始まる前に「今日、私とペア組んでもらってもいい?」って聞くのも良いと思います。辛いことや悲しいことがあったら、楽しいことを考えると、気持ちがスッキリします。マイナス思考とか、そういうのを忘れてみてはどうでしょうか?もしそれができないなら、一日一個でもいいので、自分のいいところを見つけてみて下さい!
   メンテ
Re: 悩んでます助けて ( No.2 )
日時: 2014/02/20 16:54 180.2.194.9
名前: 六花

まず、友だちを作って一緒に行動して見たらどうだろう。難しい場合は、皆に優しくするとか。そうすれば、ウザイとか言えなくなるから、心配ないと思います。
   メンテ
Re: 悩んでます助けて ( No.3 )
日時: 2014/02/20 16:58 111.188.94.206
名前: 咲珠

悩みは誰でも抱えていることだと思います。

それを家族にも友人にも先生にも言えない気持ちはわかります

私も、他人に悩みを打ち明けられずに悩んだこともありました。

ですが17歳の今はその悩みとストレス同様、うまく付き合っていくしかありません

ストレスだって全部なくなってしまえばそれはそれで成り立たなくなると習いました

悩みも同じだと私は思います。


それでも辛いとき助けを求める人が私にはいないとわかっているので気が済むまで泣き続けます。

私事になってしまい参考にできるかわかりませんが参考になれば嬉しいです
   メンテ
Re: 悩んでます助けて ( No.4 )
日時: 2014/02/20 17:48 222.150.102.106
名前: 唯愛



私も結構ネガティブというか 失敗があるとすぐ自分を責めて追いつめてしまいます。


人と目を合わせるのも苦手だし、笑うのも苦手だし、喋るのも苦手です、アイドルとか興味は一切ないし、話も合わないから不安も多いけど
案外部活では 自分らしくやれているのもあって親しめてますね。

人間には必ず悪い部分があります。

その悪い部分と良い部分が10ずつあるとして、 悪い部分を3つみせて良い部分を5つ見せるだけで 見せている良い部分が少なくても

この子はいい子だとなりますよ。

なので、 相手に好印象を残そうと、思いやりがある人になってみては?
   メンテ
Re: 悩んでます助けて ( No.5 )
日時: 2014/02/21 19:45 182.249.245.139
名前: 名無し

No.1さん

アドバイスありがとうございます!
先生にいうことはできません!
親にまわっちゃうので....
すいません!でも
頑張って楽しい事考えていいところみつけます!
   メンテ
Re: 悩んでます助けて ( No.6 )
日時: 2014/02/21 19:50 182.249.245.165
名前: 名無し

No.2さん

友達はいます!
けど自分からは話せません。
信用かできません。

優しくなれるように頑張ります!
ありがとうございます!
   メンテ
Re: 悩んでます助けて ( No.7 )
日時: 2014/02/21 19:55 182.249.245.133
名前: 名無し

No.3さん

参考になりました。
やはりストレスと付き合わないと
いけないんですね。
どーやったらうまく付き合えますか?
私も最近よる布団の中でないてます
ありがとうございます!
   メンテ
Re: 悩んでます助けて ( No.8 )
日時: 2014/02/21 19:57 182.249.245.133
名前: 名無し

No.4さん

そうなんですか!
私は部活がすごく辛いです。

頑張って思いやりのある人間になります
ありがとうございます
   メンテ
Re: 悩んでます助けて ( No.9 )
日時: 2014/04/08 11:10 153.167.140.222
名前: 希望


その気持ちわかります。
今でも悩んでいたら読んでください。

僕も周りの人にどう思われているかが怖くて悩んでいました。
『大切な君』という絵本をご存知ですか?
〈木彫りの人形の町では、いいことをすれば体に星のシールを貼られ、何か失敗すればダメ印を貼られてしまいます。主人公の人形は体にダメシールがたくさんついていました。人に比べて自分には何かできることがない。こんな自分なんて、と彼は思ったかもしれません。ある日彼は自分たち木彫り人形を創ってくれたエリという人に出会います。エリは「ほかの人たちが、どう思うかは関係ない。大切なのは創り主である私がどう思うかなんだよ」と言ってくれます。それから彼は毎日エリのところに行き、エリが自分たちのことをどれほど大切に思っているかを知っていきます。〉

この話はしばしば私たちにたとえることができると思います。
だとしたら私たちはこの社会における『エリ』を信じることができるでしょうか。
あなたを、そして私を創ってくれた神がいるとしたら、そしてその神が私たちのことをとても大切に思ってくれているとしたら、少し心は軽くなるでしょうか。

世界で60億部のベストセラー、聖書には「私(神)はあなたを愛している。」とはっきり書いてあります。
だから、人のことを気にする必要はないんだ。と僕はすごく楽になりました。

あまり具体的な解決にはならないかもしれませんが覚えていてください。
『あなたはかけがえのない存在です』

   メンテ

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