Re: 話を聞いて欲しいです ( No.1 ) |
- 日時: 2014/06/13 18:01 221.18.114.130
- 名前: 淳
- 明日,明後日と思いっきり遊んで,気持ちを入れ替えて,
月曜から学校に行ってみてはどうですかね。
どこかで区切り付けないと,ズルズル行っちゃう気もしますし。
明日,明後日とタップリ遊んで, 「よーし,楽しかった日も終わり。いよいよ月曜から新しい人生が始まるんだっ。」 って思えると良いかも知れないですね。 で,また土日が来れば休める訳ですから, 気分をリフレッシュしてまた月曜を迎える・・・と。
こういう風に出来れば良いですね。
|
Re: 話を聞いて欲しいです ( No.2 ) |
- 日時: 2014/06/13 19:36 49.98.64.162
- 名前: ゆうき
- 生活のリズムの乱れは怖いと思います。
確かにメールやLINEなどは便利ですよね。しかし、現代病の一種としてパソコンやスマホなどから離れられず、それが睡眠を妨害する要因などとなっているのも事実だそうです。 まずはネットをする時間を決めて、なるべく生活リズムを朝型に改善していく努力をしていくしかありませんよ。 無理はしなくていいんです。 ゆっくりかつしっかりと治していけば大丈夫ですよ。
|
No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時: 2014/06/14 12:48 58.188.44.66
- 名前: 雪見大福
- > 明日,明後日と思いっきり遊んで,気持ちを入れ替えて,
> 月曜から学校に行ってみてはどうですかね。 > > どこかで区切り付けないと,ズルズル行っちゃう気もしますし。 > > 明日,明後日とタップリ遊んで, > 「よーし,楽しかった日も終わり。いよいよ月曜から新しい人生が始まるんだっ。」 > って思えると良いかも知れないですね。 > で,また土日が来れば休める訳ですから, > 気分をリフレッシュしてまた月曜を迎える・・・と。 > > こういう風に出来れば良いですね。
遅くなりましたがアドバイスありがとうございました(ノ ∀`*) 日曜日、少し街に出かけてみようと思います。
|
No.2に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時: 2014/06/14 12:49 58.188.44.66
- 名前: 雪見大福
- > 生活のリズムの乱れは怖いと思います。
> 確かにメールやLINEなどは便利ですよね。しかし、現代病の一種としてパソコンやスマホなどから離れられず、それが睡眠を妨害する要因などとなっているのも事実だそうです。 > まずはネットをする時間を決めて、なるべく生活リズムを朝型に改善していく努力をしていくしかありませんよ。 > 無理はしなくていいんです。 > ゆっくりかつしっかりと治していけば大丈夫ですよ。
やはりパソコンやスマホから離れられないのは治すべきですよね(´・ω・`) アドバイスありがとうございました! 無理のない程度で生活のリズムを取り戻して行こうと思います!
|