 男でダイエット後の皮が気になります。 |
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- 日時： 2014/10/04 23:55 43
- 名前： SZBH
- 高２男です。
題の通り、皮が余ってしまいました。
約４０キロほど減らしました。
しかし、筋トレなどしなかったために皮が余りました。
後悔しています。
現在筋トレに目覚めて、増量して６４㌔まで増えました。
身長は１７５です。
乳首の位置は下がっていて、アバラが太った時のままの大きさのため鳩胸？です。
腹の脂肪や脂肪、肉割れはすごいです。
お腹はつまめるので、まだかなり脂肪があると思います。
立っていればいいですが、特に力を抜いてダラーと座っていれば、お腹の皮や胸がチュートリアルの徳井さん以上におっぱいのようになり、乳首の周りには皮が余っているのか、乳首のあたりだけが変にポコっと出ているので、おっぱいというよりも、下部のあたりが、シュッと尖っているような感じです。
体脂肪率は１６，５前後ですが、皮と脂肪が相まってみすぼらしく見えます。
いくつか質問があります。
(１)増量減量してこれ以上皮が伸びたり、戻らなくなったりするのでしょうか？
(２)筋トレでこのまま鍛えていたら、ある程度見栄えのいい体を作ることは出来るのでしょうか？
こんな経験がある方や何か知っている方がいたらアドバイスお願いします。
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Re: 男でダイエット後の皮が気になります。