 Re: 人の咳が聞こえるだけで辛くて苦しいです ( No.1 ) |
- 日時： 2014/10/19 20:14 118.152.214.168
- 名前： ザザ
- 咳の真似でもだめなの？
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| Re: その後どうされていますか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2015/05/10 22:43 175.184.48.23
- 名前： みみみ
- 主さん、はじめまして！
実は、私もあなたと全く同じ状況を小さい頃から味わっている、現在３４歳の女です。
聴覚過敏とか、強迫性障害のひとつだと分類されるものですね。
超わかるよー！！！！
会って、ハグハグしてあげたいよー！！
きっとお辛い日々を過ごしていますよね。その後はどうですか？
ここに書くくらいだから、主さんも本当は、「咳払いが苦手な自分がイケナイのでは？」と思っていることでしょう。
私もずっとずーーっと悩んできました。
聴覚が無くなればいいのに、なんて考えたこともありました。
家族に打ち明けたときは「あなたは冷たい」と叱られ続け、、、
誰にも言えない、辛い時を過ごしてきました。
自分だって、できるなら気にせず人に優しくしたいですよね。
私も、沢山の精神科やカウンセリングを受けましたが、どれもしっくりきませんでした。
音を聞きわける（聞き流す）練習をするカウンセリングなども受けましたが、
全く改善しなかったです。
しかし、
唯一辿りついたのが、東京にある「泉谷クリニック」という精神科の院長カウンセリングでした。
（amazonで院長が書いてる「普通がいいという病」という本もおすすめ！）
今も治ってはいないですが、すごく納得がいく説明を受け、
どのように生きれば、堂々と生きられるか？が見えつつあり、
また、咳払いもゆくゆくは気にならなくなっていくものだと言われました。
咳を聞くと、どんなメッセージに聞こえますか？
「咳」に紐付いている、過去のあなたの傷が必ずあります。
私の場合は、小さい頃に「チック症」になった際、
私が咳を繰り返すと親に、やめるよう、よく叱られました。
しかしながら、同居していた祖母がたびたび咳をすると、祖母は許される。
そこに「私はイケナイのに、祖母はＯＫでずるい！こちらはいつも身を固くして過ごしているのに、祖母ときたらお構いナシで、咳をしまくっている！！むかつく！！」
これが、咳嫌悪のはじまりだと、３３歳のときのカウンセリングで判明しました。
院長のカウンセリングでは、
①心の中で（あくまで心の中ね！）両親、祖母を殺すこと。
②そして自分の個性と捉えて、一旦、とことん神経質を極めること！
③すると、自分に必要な環境や付き合うべき人が見えてくる。
④さらに、咳払いに執着しなくなってくる（嫌なのは変わらないけど、それ以上の反応をしなくて済むようになる）
のだそうです。あるとき、ポンっと抜けるんだって（＾＾）
「咳なんかを気にする私が悪いのかしら？」と思うことを、まずは辞めること。
「咳払いみたいな不快で下品な音をたてることに、気を遣わない人が悪い。自分とはレベルが違う人たちなんだ」と思って良いそうです。
少なくとも、神経質な人は、感性も鋭敏なので、
私も音楽や芸術系の仕事をしていますが、そういう方面に能力を発揮しやすいです。
（これらを周囲に表明すると、トラブルになるから気を付けてね！笑）
私は３４歳の今も、咳払いを聞くと発狂しそうになりますが、
それでもできる仕事はたくさんあります！
在宅仕事や、一部の接客業（品のいい方が来る高級店）。
パティシエ、ミュージシャン、など、感性が研ぎ澄まされないとできない仕事（＝咳なんてゲホゲホしてたらできません）もいいです。
本当にハイレベルな海外の企業などでは「咳は失礼なもの」として扱われるので変な咳をする人は、まずいませんよ。
人生、トライ＆エラー！
咳が嫌、くらいで主さんを責めるような人は、その程度の人物です。
必ずわかってくれる人は少ないけどいますよ！
そういうわかってくれる人と関わっていけばいいのです。
私もずっと苦しかった。けど、お金に困ったことは、実は一度もありません。
どんな形でも、その時々にできる仕事がありました。
今は音楽とデザイン関係の仕事に落ち着いています。
彼氏や友達と外食に行って、咳払いが気になる人がいたら
「ごめん、悪気はないのだけど、私、実は咳払いの音がめっちゃ苦手で。
お店（とか席）を変えてもいいかな？」と言うと、
皆さん「そうなんだ!!それは辛いね、ＯＫ！ＯＫ！」という反応します。
私はまだ、完治してはいないけど、
自分のこんな人生も嫌いではありません。
人に白い眼で見られようと、
解ってくれる人たちと、好きなことだけして、好きなように生きてやる！
今はそう思っています。
すごーーーく辛いよね。
でも、主さんと同じ私は死なずに生きてますよ！
なんだかんだ、仕事も困ってないです。
むしろ、好きなことをやっています。
この神経質さが、将来、主さんの才能を花開かせる方位磁石でもあると思います！
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| Re: ( No.3 ) |
- 日時： 2015/06/17 07:46 219.103.177.218
- 名前： あいうえお
- 俺も咳払いキツイです。家でも家族が咳払いをしょっちゅうするので、いつも心臓バクバクしてます。辛いですよね。それこそ、人には分からないくらい。
俺も聴覚がなかったらななんて考えたことあります。本当にそれくらいキツイですから。いやー、ここでも僕と同じく苦しんでいる人がいたんですね。
一緒に乗り越えましょうね。
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| Re: 人の咳が聞こえるだけで辛くて苦しいです ( No.4 ) |
- 日時： 2015/10/13 02:19 202.253.96.170
- 名前： 自分も
- 自分もです。人の咳、咳払い、痰がらみが聞こえると、心臓がドキッとして痛みがきます。さらに頭が震えるます。首はいつも硬直状態です。
その症状が出たのは、2014年のこう高3のときです。ある先生の咳を聞いたとたんにそのような症状が出てしまいました。そのとき自分には何も分からなかったんですが、あの事をしたからではないかと、思いました。それは、お恥ずかしい事なんですが、自分の顔にコンプレックスを持っていて、骨叩きをしてしまいました。行った時は2013年の冬ぐらいです。あの時からおかしいなとは思いました。頭が少し震えていることや、喉が常に赤く、時には痛むことがあったためでした。その様な事が起こっていたのを知ってながらも、やってしまってしまった自分を憎んでいます。本当に後悔しました。死のうと思った事は今でもたたあります。でも、今は一応精神科に通ってCT をしてもらうよう招待状をもらう様、明日言うつもりです。皆さん、希望が見えなくなるような事がなかったり、あったりあると思いますが、何度も諦めずに行くことで、願いは叶うことはあると思うので、是非お互い頑張りましょう！
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/10/13 02:33 202.253.96.161
- 名前： 自分も
- > 自分もです。人の咳、咳払い、痰がらみが聞こえると、心臓がドキッとして痛みがきます。さらに頭が震えます。首はいつも硬直状態です。
> その症状が出たのは、2014年の高3のときです。ある先生の咳を聞いたとたんにそのような症状が出てしまいました。そのとき自分には何も分からなかったんですが、あの事をしたからではないかと、思いました。それは、お恥ずかしい事なんですが、自分の顔にコンプレックスを持っていて、骨叩きをしてしまいました。行った時は2013年の冬ぐらいです。あの時からおかしいなとは思いました。頭が少し震えていることや、喉が常に赤く、時には痛むことがあったためです。その様な事が起こっていたのを知ってながらも、やってしまった自分を憎んでいます。本当に後悔してます。死のうと思った事は今でもたたあります。でも、今は一応精神科に通ってCT をとってもらうよう招待状をもらう予定です。皆さん、希望が見えなくなるような事があったりすると思いますが、休憩も含め地道に何度も頑張って諦めずに行きましょう！願いは叶うことなので、是非お互い頑張りましょう！
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| Re: 人の咳が聞こえるだけで辛くて苦しいです ( No.6 ) |
- 日時： 2015/11/22 11:50 126.254.35.85
- 名前： No.2です
- 久しぶりに覗いたらレスが増えていて、おっ！と思いました。笑
同じ苦しみの人が世の中にはいるんですねー。息を潜めているだけで。
少しだけ心の緊張が緩みました。
やはり配慮なく、咳払いをする人にも、
なんか心理があるように思います。
それをキャッチするからこちらも嫌悪感もあるわけで。
お互い、心が穏やかな時間が増えていきますように！
名前も顔も知りませんが、祈っておりまーす！！
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| Re: 人の咳が聞こえるだけで辛くて苦しいです ( No.7 ) |
- 日時： 2018/06/09 09:57 d-211-14-242-133.d-cable.katch.ne.jp
- 名前： さとし
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No.2の人めっちゃいい…
このページ見つけてよかった。
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