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自傷がやめられない

日時: 2014/11/20 19:57  19
名前: 美琵菜

題名の通りです

中学生になり、いじめはなくたったのに
小学生から続けている自傷行為
主にリストカットですが、やめられません

どうしたら良いでしょうか…

イエローページ

Page: 1 |

Re: 自傷がやめられない ( No.1 )
日時: 2014/11/20 21:31 49.98.44.97
名前:

みびなさんって、もうひとつのスレと同じひとですよね?

それは、置いといて…

やめられないって、やめようと本当に思ってますか?

私は、してないからわからないけど、そんなにやめにくいものなんですか?

   メンテ
Re ( No.2 )
日時: 2014/11/20 23:11 nptky407.jp-t.ne.jp
名前: invisible

>やめられないって、やめようと本当に思ってますか?私は、してないからわからないけど、そんなにやめにくいものなんですか?
自傷すると、脳内麻薬(鎮痛剤みたいなもの)が分泌される。
麻薬、って付くからには分かると思うが、これには依存性がある。一度だけなら…が通用しない。
   メンテ
Re: 自傷がやめられない ( No.3 )
日時: 2014/11/21 00:59 106.159.37.187
名前: 名無しさん


本気で病気として「やめたい」っていうんなら、所定の相談所へ。
病院だか心の相談室だかわからないけども。

って感じで、一応答えたは答えたんだけど、
リストカットは社会的には異常なことではあるけど……一個人の行動としてなんら変なことではないよ?
あんまり上手な言い方は出来ないけれど、
今のアナタの体がそれを「必要」って思っているのは間違いのないこと。
あなたのそれが、なんらかの代償行為なのかどうかすら僕は分からないけれど、誰に迷惑かけるでもないし(周りはいろいろいうけど気にしなくていい)、どうせあなたはあなた自身からは逃げているわけでもないんだからさ。

リスカは変なことじゃないよ。
自分も以前、ずいぶん酷くやってはいたけど、いろいろ精神的にあったけど、それでもまあ、いまはそんなこともないみたいです。
むしろその時に無理やりリスカを止めていたら、おそらく自分はより苦しい形で、緩慢に自分自身を苦しめていたでしょう。最悪自殺していたかもしれません。そうなるよりはリスカのほうがはるかにマシですしね。

「やめたい」なら相談。
あるいはリスカと付き合っていく道を探る。
その他

いずれにせよ苦しいけれどその分これが妥当ではありませんかね。
上手に言えなくてごめんね。

リスカをしながらでも、人生は楽しめるので(自己経験談)
それだけはどうかお忘れなく。
   メンテ
Re: 自傷がやめられない ( No.4 )
日時: 2014/11/22 22:09 182.249.241.42
名前: すず

私は、いじめをしてきた人を
居なかった存在にしてます。
私は今、学校もバイトも楽しいと
思ってますが、
嫌な記憶に振り回されて、切りたくなります。

でも、その人を居なかった存在にして、
いじめも無かったことにして、
たのしい記憶を作っていけば、
自然と切ることをしなくなりました。
思い出しても、『?…だれ?』って無理矢理
考えてました^^

参考にならなかったら、ごめんなさい
   メンテ
Re: 自傷がやめられない ( No.5 )
日時: 2014/11/23 04:46 106.160.4.71
名前: 孝弘

リストカットを止める方法については詳しく知らないんだけど、友達がリストカットやめられない子だから、その子がどうやって対処してるか書き込む。参考までにどうぞ。

もう既にレスされてるけど、リストカットってなかなかやめられないものだよ。治すには、心療内科行かないとなかなか治らないらしい。

友達は通院してても結構な頻度でリストカットしてて、精神状態が酷い時は毎日、落ち着いてても一週間に一度、お前の腕はバイオリンかって勢いで腕刻んでた。一度一ヶ月以上耐えた事があったけど、「リストカットやめたんだね!もう治ったんだもうしないでよ」って周り(特に親御さん)の目が苦痛で、また。

リストカットして死ぬわけじゃないけど、リストカットする自分はなんて悪い奴なんだろうって気持ちと、周りの目の怖さで死にそうだった。それでまたリストカットして落ち着くの繰り返しで。

リストカットやめなきゃ、って焦りがあるかもしれないけど、いきなりやめようとしないで、頻度を落とせるようにつとめてみると気が楽かもしれない。リストカットするようになった原因は一応なくなったようだけら、保護者の方に正直に話して、心療内科に行くといいよ。

まとまらなくてごめん。
あと、俺もリストカットしてることをおかしいとか、気持ち悪いとか、面倒だとか、そういう風に思ったことは一度もないよ。内容が↑の人と被るけど、リストカットしてない人間からもってことで一応。否定的な人も多いけど、受け入れてくれる人もちゃんといるの忘れないでな。

他にその友達がどうしてるか知りたい事あれば言ってください。
長々とすいません。
   メンテ

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