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友達と上手く話せません・・・

日時： 2015/02/05 22:19　 179
名前：綾: 友達と上手く会話するにはどうしたらよいのでしょうか？
私はいつも本を読んでいるような静かなタイプではなく、割と友達も多い方です。友達といるのは１人でいるよりも楽しいし、本当は話すのも好きなんです。
でも、何をどう話していいのか分かりません。なので、自分から会話の内容を提供することはまずないです。
しかも、友達に話しかけられてもどう返していいのか分からず焦ってしまい、ただ笑ったり、「マジかー！」とか「すごいね！」とか中途半端なことしか言えません。
当然会話も終わってしまいます。また、面白いことを言ったり、したりすることもできません。友達は変なことを言ったり踊ったりして面白いことをしているのですが、私はそれに合わせることもできません。何となく気が引けてしまって、何を言うべきかは分かっているのですが言えないのです。
私は昔から人を怒らせるような話し方や行動をしてしまっていて、小学校低学年のころはわがままに、自由にそんな自分を突き通していました。でも、小４の時にそのような行動が原因でいじめを受けました。人と話すたびに何を言うか必死で考え、あたりさわりのない返事をするようになってしまったんです。
私は元から声が細い？ので普通に話していても聞こえないことがよくあるのですが、初対面の人や先生、先輩の前ではものすごく緊張して声が小さくなり部活などでは完全に陰キャラになってしまいました。
毎日話しかけられるたびに焦って、会話が終わってしまうと後悔して、いい加減にちゃんと話せるようになりたいです。
アドバイスをもらえるとうれしいです。
長文失礼しました・・・

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Re: 友達と上手く話せません・・・ ( No.1 )

日時： 2015/02/05 22:27　202.179.53.165
名前：綾

それと、こんな自分は「コミュ障」なのでしょうか？
あくまで私の学校の場合ですので分かりませんが、クラスの中心的存在でいつも明るく、面白いことも普通に言えるような友達が何人も「うちコミュ障だからー・・・」と言っています。
何も考えなくてもちゃんと会話できるのに「コミュ障コミュ障」と流行語のように言っている友達が何となく許せず、良く分からないのですがその基準はなんなのでしょうか？
すごく気になるので教えてほしいです。



No.1に対する返信 ( No.2 )

日時： 2015/02/05 22:51　180.10.165.155
名前： ギラティ

> それと、こんな自分は「コミュ障」なのでしょうか？
> あくまで私の学校の場合ですので分かりませんが、クラスの中心的存在でいつも明るく、面白いことも普通に言えるような友達が何人も「うちコミュ障だからー・・・」と言っています。
> 何も考えなくてもちゃんと会話できるのに「コミュ障コミュ障」と流行語のように言っている友達が何となく許せず、良く分からないのですがその基準はなんなのでしょうか？
> すごく気になるので教えてほしいです。
コミュニケーションな苦手な人がコミュニケーション障害と言います。スレ主さんは会話が上手く盛り上がらないみたい。そういうのをコミュニケーションが苦手と言えますね。コミュ症だと思いますよ。



Re: 友達と上手く話せません・・・ ( No.3 )

日時： 2015/02/07 08:33　122.134.165.134
名前：匿名

まず、コミュ障（コミュニケーション障がい）という病気は現時点ではありません。似たような障がいとして発達障害やアスペルガーをはじめASD（マクロ）などがあります。

これは医師の診断があって、はじめて疑いがつきます。
また、精神というかまだまだ器質的な部分では医学会でも的確なことはあまり分かってないので、セカンドオピニオンじゃないけど、医師によって違う診断がくだるかもしれません。

まあ、つまりコミュ障に限らずそうやっていろんなラベリングやスティグマ、自虐的になること、あるいは逆に相手を非難することで自分が安定したい、優位に立ちたい、というあらわれかもしれません。

ちなみにコミュニケーションが苦手とかの線引きは当たり前ですが、主観ですのでありません。
というか、数値化しないと難しいですし、その数値（閾値）をどこを平均とするかのテストなんか無いのではないでしょうか・・・。

まあ、心配でしたら心療内科とか精神科とか思春期外来とか無料電話相談やサークルなどいろいろあるので、そこで必ずといっていいほどあなたと同じような人などがいると思いますので（いないときもあるし、それはそれでまた違うところとかでも）。

まあ、自分が知る限り偉人って結構コミュ障？みたいの多いですよね。ニコラ・テスラなんてすごいけど、まさしく人間には理解でない人ですよ苦笑。（本当か！？）



Re: 友達と上手く話せません・・・ ( No.4 )

日時： 2015/02/07 08:51　122.134.165.134
名前：匿名

それとあなたは過去の経験から学んで相手のことも考えてるし（考えすぎて今度は言葉が出ない）、あとはその調整は生きてりゃなんとなく合う人合わない人みたいになっていくのではないでしょうかね。

あと、あなたがコミュニケーションうまいと思っている友達でも裏（家など）ではあまり話さないかもしれなし・・・。

そして、コミュニケーション能力って前頭葉などで最終判断して話すから、やはり子供のころからの環境や遺伝、そして今の環境や知識と経験すれば備わっていくので、まあ大人でもコミュニケーションなんてそうそううまくできないですよ。うまいっていっても失言とかありますし、難しいですよ。

自分はコミュニケーション以外にも楽しみがあるのであまり気にしてなかったですが、あなたは話すのが好きとか楽しいっていうのでそれは大事にしてほしいですよね。

まあ、自己主張だけだとあれかもしれませんが、気の合う仲間と楽しくおしゃべりするのが一番ですよね。

そういう人探してみるのもいいかもしれませんね（ただし、ネット上で出会うとかは要注意というか基本的にNG。なりすましや裏の本音はわからないので）。面と向かって話せる人が現れるといいですね。動物もありだと思いますが。（自分は鳥さんと話してます）



Re: 友達と上手く話せません・・・ ( No.5 )

日時： 2015/02/07 20:21　202.179.53.165
名前：綾

コメントありがとうございます！
気の合う友達が見つかるようがんばります♪

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