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また。なのかな、

日時: 2015/04/13 22:25  66
名前: うみ

私は現在高校1年生です。

中学3年生の時、いきなり体調と心を病みました。毎日嘔吐、夜は眠れなくなり不安でいっぱいでした。動悸もよくありました。過呼吸にもなったりしました。友達関係や恋愛の変化からだと自分では思っています。4ヶ月ほど、不登校でした。友達がよく分からなくなり、付き合うことが負担になっていました。結果、友達との連絡手段を全て切り、彼とも別れました。罪悪感で、今でも引きずっています。でも私には夢があり、はっきりとした目標があるので努力しました。両親や先生方、他にもたくさんの人が助けになってくれ、高校に合格し今では普通に通っています。でも最近、また憂鬱な気持ちになり学校へ行きたくなくなります。頭では分かっているので無理にでも行っています。今日母には顔色が良くないと言われました。体調不良も出てきました。また、戻るのかと不安です。自分の中では切り替えているつもりですが中々切り離せません。ふとフラッシュバックします。とても怖いです。何もされていないのに、周りの人に恐怖を感じる時があります。

長々とすいません。
読んでくださった方、意見をください。これからの人生が不安です。助けて欲しいです。

イエローページ

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Re: また。なのかな、 ( No.1 )
日時: 2015/04/14 11:12 153.194.106.31
名前: マサト

>いきなり体調と心を病みました
友達がいて、彼氏がいて、両親、先生にも恵まれて。
どうしてだろうね。

>友達関係や恋愛の変化
露骨なイジメとかならともかく。
それだけで毎日、嘔吐、動悸ね。

原因がよくわからないんだよね。
これまで人間関係が充実していて、友達も彼氏
もいるあなたがどうしてそうなったのか。

嘔吐や動悸はいまでも続くんだろうか?
こちらとしては原因が判明しない以上、なんとも
書きようがないな。

あなたの現在、過去、不登校になった当時のことなど
思い当たることを書いてくれないか。
   メンテ
Re: また。なのかな、 ( No.2 )
日時: 2015/04/14 11:56 180.56.55.103
名前: 奈波



私も中学の時に
不登校でしたが、周りからのサポートによって
高校に受かりました。

今は高校2年です。


しかし、ぶっちゃけ
高校1年のときに、行かなくなる日が増えて
結局単位もギリギリまで詰められました。

ただ、

心療内科や精神に関する病院に
通院します、というふうに
学校に診断書を出せば
2割から3割へと、見てくれます。

全体で休みが2割超えると留年になるところ、
3割にみてくれます。

もちろんあなたが、今現在
心療内科等に通院していても、
ちゃんと診断書をだせば
学校側も見てくれます。


その方が、単位…単位って自分追い詰めなくても
少しは気が楽になります

ただし、
学校に頑張りたいけど…難しいというふうに
つたえないと

サボリだと勘違いされるのでご注意を!



いきなり過去のことから降服は難しいです。

なので、決して無理をせず、
疲れたら身体と心を休ませてあげてくださいね。



   メンテ
Re: また。なのかな、 ( No.3 )
日時: 2015/04/16 22:13 49.98.209.236
名前: アーサー

むしろ俺の場合学校いくまでは吐き気しかしないけど学校ついて教室入ったらなんか
想像よりずっとらくなんだか
   メンテ

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