 Re: 同年代のみの対人恐怖症です ( No.1 ) |
- 日時： 2015/10/18 09:12 49.98.208.9
- 名前： パイン
- 分かります。。
私も、えさんとおなじですね。
同世代のみの対人恐怖症です。
辛いですよね。。
なおしかたとしては↓(調べました。
・人と話すのを怖がらない
・聞き手に回る
・深呼吸をする
等ですね。
こんなことくらいしか分かりません。。
すみません。
お互い頑張りましょう。
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| Re: 同年代のみの対人恐怖症です ( No.2 ) |
- 日時： 2015/10/18 10:05 49.97.111.92
- 名前： みさき
- 対人恐怖症だと判明するのは
精神科に一度受診を受けてからわかるものです。
その際には必ず治療法、今後の対応についてもすべて医師から
言われるはずですが…。
受診を受けずに個人での判断でしたら、
一度児童相談所とか、私が先ほど口に出した精神科に
いってみてください。
私もあることが理由で精神科に行きましたが、対応も良く、
とてもすっきりするそんな場でしたので、行って損は無いと思いますよ。
対人恐怖症は、悪化すると鬱病につながる場合がありますので、
しっかりとしたケアをしてくださいな(*^^*)
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| Re: 同年代のみの対人恐怖症です ( No.3 ) |
- 日時： 2015/10/18 13:12 182.250.248.232
- 名前： え
- パインさん
わかりました！やってみます！
>みさきさん
診察する所が近くにありません、、、、。
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/10/19 02:37 1.72.6.106
- 名前： みさき
- > 診察する所が近くにありません、、、、。
役所に問い合わせて下さい。
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