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助けてください

日時: 2015/10/31 08:00  250
名前: 君の心の代理人

いじめ後遺症で悩んでいます。今日は4時間しか寝ていません。胸が痛くてねれません。あとは学校に行っても極度の緊張感やある特定の行為をされると目を瞑ったりします。どうすれば治るのでしょうか。最近いつもいじめの記憶がフラッシュバックしてきます。僕は現在高3で受験は終わりました。いじめの時期は幼小中です。

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Re: 助けてください ( No.1 )
日時: 2015/10/31 08:25 182.250.253.33
名前: 君の心の代理人

耳も痛くなってきた。あぁもうこんな生活嫌だ。
   メンテ
Re: 助けてください ( No.2 )
日時: 2015/10/31 08:26 125.31.84.121
名前: マサト

それはイジメてきた相手をぶちの
めしなさい。社会人になれば傷害
罪になるから、いまのうちに。

オジサンになっても、ずっと後遺症
で苦しむよ。今のうちだよ。

先手をとれば、勝てるよ。
何気なく近づいて、膝蹴り、肘うち
頭突き、指への噛み付き。

やっとけ。


   メンテ
Re: 助けてください ( No.3 )
日時: 2015/10/31 08:27 182.250.253.33
名前: 君の心の代理人

まさとさんはそんな人でしたか。もっと他の意見を頂戴
   メンテ
Re: 助けてください ( No.4 )
日時: 2015/10/31 08:29 125.31.84.121
名前: マサト

穏やかなほうがいいかい?
相手を直接、傷つけない穏当
なやり方が?

それ以前に復讐とかする気はないか。

   メンテ
Re: 助けてください ( No.5 )
日時: 2015/10/31 08:30 182.250.253.33
名前: 君の心の代理人

ないです。
   メンテ
Re: 助けてください ( No.6 )
日時: 2015/10/31 08:37 125.31.84.121
名前: マサト

やさしいんだな。

対人恐怖はない?
集団が怖いとか。
会話の輪が怖いとか。

普通に友達いる?孤立してない?
   メンテ
Re: 助けてください ( No.7 )
日時: 2015/10/31 08:47 182.250.253.33
名前: 君の心の代理人

最近孤立気味
   メンテ
Re: 助けてください ( No.8 )
日時: 2015/10/31 08:49 182.250.253.33
名前: 君の心の代理人

裏ではなされていると怖い
   メンテ
Re: 助けてください ( No.9 )
日時: 2015/10/31 08:52 125.31.84.121
名前: マサト

受験が終われば、あとは自動車学校に
通うことだろうね。時間あるし。

ただ、地域の自動車学校に行くと
今の時期、高3生が多いだろうね。

そしたら、小学、中学の同級生に
再会するかもな。それは嫌かい?
   メンテ
Re: 助けてください ( No.10 )
日時: 2015/10/31 08:54 182.250.253.33
名前: 君の心の代理人

嫌。
   メンテ
Re: 助けてください ( No.11 )
日時: 2015/10/31 09:14 125.31.84.121
名前: マサト

受験した進学先は地元?
自動車学校行くなら、地元では
なく、できるなら地元から離れた
自動車学校に行ったほうがいい。

オレの場合、大学2年の夏休みに地元の自動車学校に通ったけど、中学までの
同級生と何人も再会したから。
   メンテ
Re: 助けてください ( No.12 )
日時: 2015/10/31 14:31 182.250.251.232
名前: 匿名

いじめをされたから復讐をしなくてはいけないわけではありません。
むしろわたしは、復讐などすべきではないと思う人間です。
この立場で以下のことを書きます。

いじめの記憶は、被害者側にいつまでも大きなダメージを与えます。
いじめられないはずの環境であったとしても、「いついじめられるか分からない」といった意識が消えることはありません。
そこで提案したいのは4つです。
長々と書きますが、お付き合いください。

1つは、いじめの記憶を思い出させるものとはできるだけ距離を取ること。
当時のいじめに関連する物が手元にあるなら、見えないところに隠してしまいましょう。(無理に捨てろとは言いません)
(実はわたしも思い出したくないけど捨てずらいものがあって、絶対に普段使わない引き出しに入れて目に触れないようにしています)
また、当時のいじめっ子との再会をできるだけ避けるようにしましょう。
2つ目は、今現在不安なことを周りに話しておくこと。
「いじめがなんとか...」と言う必要はありません。
ただ、「そういうの苦手なんだー(笑)」という感じで伝えておけば、周りも理解してくれます。
今あなたが周りの行動に反応してしまっているのは、周りがあなたを理解できていないからです。
あなたの場合なら「緊張すると目を開けてられない」とか「そういう(行動)の、ちょっと怖いかも」とか軽く伝えてみるのはどうでしょう?
3つ目は、あなた自身があなたの過去を受け止めること。
いじめられた事実や苦しみ悲しみだけが、今のあなたを支配していませんか?
どうか「辛かったよね」と自分を抱きしめてあげてください。
これだけで随分気持ちが軽くなります。
当時の自分を攻めたりいじめっ子を攻めたりしないでください。
今はあなたが余計に悲しくなるだけです。
ただ、あなたの苦しみをあなた自身が受け止めてあげましょう。

最後に4つ目は、どうか諦めないでください。
「どうせ何も変わりやしない」「どうせ分かってもらえない」と諦めないでください。
有名な某アニメキャラの台詞を借りると、「諦めたら試合終了」です。
一つの諦めが百の未来を潰します。

あなたの苦しみが少しでも軽くなることを祈っております。
   メンテ
Re: 助けてください ( No.13 )
日時: 2015/10/31 17:59 182.250.253.35
名前: 君の心の代理人

ありがとうございます
   メンテ
Re: 助けてください ( No.14 )
日時: 2015/10/31 18:08 182.250.253.35
名前: 君の心の代理人

当時のいじめっ子との再会をできるだけ避けるようにしましょう。についてなんですが、僕は公立に行っているので会ってしまいます。ですがその子たちとは仲直りしているので大丈夫です。たまに小学校時代の話とかし始めるとできるだけその場から離れる様にしています
   メンテ
Re: 助けてください ( No.15 )
日時: 2015/10/31 18:23 182.250.253.35
名前: 君の心の代理人

あなた自身があなたの過去を受け止めること。って結構辛いですね。今日早速してみました。フラッシュバックがありましたがなんとか耐えてみせました。

   メンテ

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