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教室が怖い

日時: 2015/11/15 20:42  236
名前: パフェ

教室にいると急に涙が出そうになって、それを押さえようとするとヒックヒックと言う感じになり呼吸が苦しくなります。
どうにか抑えても授業に集中する事が出来ません

病院に行く程でもないし、親には迷惑をかけたくありません

保健室に言っても、頑張って来なって追い返されたりするのが怖いし、なんて言えばいいのか分かりません

部活ではキャプテンなのにメンタル弱いし下手くそだし、今後試合に出れないかも知れません(1年生に抜かされて)

でも、部活の部員は支えてくれてるし本当に感謝しています
部活をしているのは全然苦ではありません

だから、保健室なんかにいたらサボリって思われると思います

教室でたえるしかないんですかね…
正直教室に行きたくありません

もし、同じような経験をされた方がいれば
意見をいただきたいです




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Re: 教室が怖い ( No.1 )
日時: 2015/11/15 23:00 124.214.47.72
名前: 広岡 諒

経験なくてわからないけど・・

意識してなくて急に涙が出そうになってしまうのかい?
   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.2 )
日時: 2015/11/15 23:05 114.154.71.39
名前: 紗里奈

もっと詳しく話してくれない?
よくわかんない。
何があって、そうなってるのかちゃんと教えて。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2015/11/16 18:07 126.19.229.83
名前: パフェ

> 経験なくてわからないけど・・
>
> 意識してなくて急に涙が出そうになってしまうのかい?
授業がそろそろはじまると思って
席に座って何もせずにいると
急に息が苦しくなって涙が出そうになります
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/11/16 18:11 126.19.229.83
名前: パフェ

> もっと詳しく話してくれない?
> よくわかんない。
> 何があって、そうなってるのかちゃんと教えて。

何が起こっているのか自分にも分かりません

今、友達関係とかで悩みもないし
あるとしてもクラスメイトの一人ががちょっとめんどくさい人で関わりたくないなーってだけで全然心当たりがないんです

それに、最初息が苦しくなったりするのは病気!?とか思ってたんですが、家に帰ったり部活中とかだとならず違うな…と思っています


   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.5 )
日時: 2015/11/16 18:59 111.103.155.234
名前: 奈花 紗千

パフェさん

私も教室が怖いです。

何か話しませんか?
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2015/11/16 19:48 126.19.229.83
名前: パフェ

> パフェさん
>
> 私も教室が怖いです。
>
> 何か話しませんか?
よろしくお願いします!
奈花 紗千さんは何でとか理由がありますか?
あと、なんて呼べばいいですか?
   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.7 )
日時: 2015/11/17 10:27 1.66.103.70
名前: マンダム

真面目な主さんですね。
きっと親御さんの教育がよかったんだと思います。

部活のキャプテンに選ばれるという事は教師側や生徒側に主さんの味方がいるという事でもあるんですよ。

一人で悩まないで先生や友達に相談すると助けてくれます。
しかも部活でのその経験は社会に出てからも主さんを助けてくれるはずです。

主さんが思ってる以上に主さんの事を気にかけてる人がいるのを忘れいで下さい。
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.8 )
日時: 2015/11/17 16:17 126.19.229.83
名前: パフェ

> 真面目な主さんですね。
> きっと親御さんの教育がよかったんだと思います。
>
> 部活のキャプテンに選ばれるという事は教師側や生徒側に主さんの味方がいるという事でもあるんですよ。
>
> 一人で悩まないで先生や友達に相談すると助けてくれます。
> しかも部活でのその経験は社会に出てからも主さんを助けてくれるはずです。
>
> 主さんが思ってる以上に主さんの事を気にかけてる人がいるのを忘れいで下さい。

ありがとうございます…
でも、私の場合、これといった理由がないんです
だから、相談しようにも出来ません…
   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.9 )
日時: 2015/11/17 17:58 111.103.155.234
名前: 奈花 紗千

パフェさん

奈花 紗千(なばな さち)

紗千でいいよ。私はいじめられてるから

教室が怖いですね。
   メンテ
No.9に対する返信 ( No.10 )
日時: 2015/11/17 18:34 126.19.229.83
名前: パフェ

> パフェさん
>
> 奈花 紗千(なばな さち)
>
> 紗千でいいよ。
OKです!私はパフェって読んでください!私はいじめられてるから
>
> 教室が怖いですね。
なるほど、理由があるんですね…
どんないじめか教えて貰ってもいいですか?
   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.11 )
日時: 2015/11/17 21:50 126.19.229.83
名前: パフェ

今日も、息苦しくなりました
今度、二者面談でそのことを担任に話してみようかと思うんですけど
なんて言ったらいいか分かりません…
アドバイス下さい…
   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.12 )
日時: 2015/11/18 00:14 49.98.159.186
名前: マンダム

息苦しくなるとはどんな感じ何ですか?


   メンテ
No.12に対する返信 ( No.13 )
日時: 2015/11/18 06:43 126.19.229.83
名前: パフェ

> 息苦しくなるとはどんな感じ何ですか?
>
>
冷静になれば息はすえてるのに、
その時はパニックになって、呼吸が早くなってる感じがします

すっごい泣いた時とかに、しゃっくり見ないな感じになるのと同じような感じです
   メンテ
No.13に対する返信 ( No.14 )
日時: 2015/11/18 14:53 14.128.102.54
名前: まるきゅう

> > 息苦しくなるとはどんな感じ何ですか?
> >
> >
> 冷静になれば息はすえてるのに、
> その時はパニックになって、呼吸が早くなってる感じがします
>
> すっごい泣いた時とかに、しゃっくり見ないな感じになるのと同じような感じです

もしかしたら、パニック症候群かも知れません。

責任感の強いかたがストレスなどでなる可能性があります。

悪化する前に、一度心療内科の先生など専門医に相談してみては如何でしょうか?
   メンテ
No.14に対する返信 ( No.15 )
日時: 2015/11/18 15:55 126.19.229.83
名前: パフェ

> > > 息苦しくなるとはどんな感じ何ですか?
> > >
> > >
> > 冷静になれば息はすえてるのに、
> > その時はパニックになって、呼吸が早くなってる感じがします
> >
> > すっごい泣いた時とかに、しゃっくり見ないな感じになるのと同じような感じです
>
> もしかしたら、パニック症候群かも知れません。
>
> 責任感の強いかたがストレスなどでなる可能性があります。

なるほど…自分で意識しているストレスがないとしてもなることもあるんですね…

父は単身赴任中で、母は学校の先生をしているので家は1人のことがおおく、休みの日でも親には迷惑をかけたくありません…
>
> 悪化する前に、一度心療内科の先生など専門医に相談してみては如何でしょうか?

   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.16 )
日時: 2015/11/18 21:39 126.236.36.226
名前: パフェ

今日は結構苦しかったので、偏頭痛が辛いと言って保健室で休ませてもらいました
すると、だんだんおさまってきたんで
教室に戻ったんですけど、
やっぱり苦しくなってきて、
結局、3時前に頭痛と言って早退しました
   メンテ
No.15に対する返信 ( No.17 )
日時: 2015/11/19 12:56 14.128.102.54
名前: まるきゅう

> > > > 息苦しくなるとはどんな感じ何ですか?
> > > >
> > > >
> > > 冷静になれば息はすえてるのに、
> > > その時はパニックになって、呼吸が早くなってる感じがします
> > >
> > > すっごい泣いた時とかに、しゃっくり見ないな感じになるのと同じような感じです
> >
> > もしかしたら、パニック症候群かも知れません。
> >
> > 責任感の強いかたがストレスなどでなる可能性があります。
>
> なるほど…自分で意識しているストレスがないとしてもなることもあるんですね…
>
> 父は単身赴任中で、母は学校の先生をしているので家は1人のことがおおく、休みの日でも親には迷惑をかけたくありません…

心配をかけたくない気持ちはわかりますが、一人で抱え見過ぎると結局他の人により大きな負担になる場合もあります。

早めに、お母様に相談し専門的な所見を受けるか、若しくは一週間休んで改善するかなどアクションを起こしたほうが良い時期に思えます。

> >
> > 悪化する前に、一度心療内科の先生など専門医に相談してみては如何でしょうか?
>

   メンテ
No.17に対する返信 ( No.18 )
日時: 2015/11/19 18:26 126.236.36.226
名前: パフェ

> > > > > 息苦しくなるとはどんな感じ何ですか?
> > > > >
> > > > >
> > > > 冷静になれば息はすえてるのに、
> > > > その時はパニックになって、呼吸が早くなってる感じがします
> > > >
> > > > すっごい泣いた時とかに、しゃっくり見ないな感じになるのと同じような感じです
> > >
> > > もしかしたら、パニック症候群かも知れません。
> > >
> > > 責任感の強いかたがストレスなどでなる可能性があります。
> >
> > なるほど…自分で意識しているストレスがないとしてもなることもあるんですね…
> >
> > 父は単身赴任中で、母は学校の先生をしているので家は1人のことがおおく、休みの日でも親には迷惑をかけたくありません…
>
> 心配をかけたくない気持ちはわかりますが、一人で抱え見過ぎると結局他の人により大きな負担になる場合もあります。
>
> 早めに、お母様に相談し専門的な所見を受けるか、若しくは一週間休んで改善するかなどアクションを起こしたほうが良い時期に思えます。

親に相談しました
そしたら、病的なものでないなら自分で解決しなさいと言われました

確かに病的なものではないとは思うんですが、どうしたらいいのか分からなくなりました…
>
> > >
> > > 悪化する前に、一度心療内科の先生など専門医に相談してみては如何でしょうか?
> >
>

   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.19 )
日時: 2015/11/20 06:41 126.19.229.83
名前: パフェ

今から学校に行きますが、体調がよくないんで多分早退すると思います…

部活にも迷惑かけててほんとに申し訳ないです…
病院ってどういうところに行けばいいんでしょうか…

   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.20 )
日時: 2015/11/20 17:20 219.125.31.159
名前: らら

皆さんの気持ちはわかります。

人と関わりたくないし、皆にも会いたくないし、見たくもないですよね。

自分の体を触れられたくもないし、皆の顔も見たくないっていう。

学校なんて行きたくなかったら行かなかったらいいだけなんですけど、

やめますっていう一言がいいづらいとか、やめたらもっと嫌われそうだとか、いろいろありますよね?
   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.21 )
日時: 2015/11/22 07:05 126.19.229.83
名前: パフェ

どうしよう…学校が怖くてしょうがない
土日も学校の事を考えて寝れないし何も出来ない…
   メンテ
Re: 教室が怖い ( No.22 )
日時: 2015/11/22 11:01 49.98.137.221
名前: マンダム

親御さんの意見も理解できますね。

親御さんの考え方としては…簡単に経験不足だと見ているのでしょうね。

この問題はたくさんの人とふれあえば自然に解決する問題なんですよ。

誰もが主さんと同じ経験をします!早いか遅いかで人付き合いの仕方は変わるんです。
と言っても主さんにはまだわからないですよ
ね?

親御さんは普通に学校に行けば解決するとではなく学校ではなくて普通に『社会』に出れば解決すると思ってるから自分でと言ってるわけで…遠回しな言い方するから伝わらないんですよね。

ようは急がなくていんですよ!今、解決しなくていいと…焦って自分を見失うな!的な意味合いで時間をかけて向き合いなさいと言ってるわけですよ。

でも主さんは真面目で責任感がある人ぽいから不安に陥って急いで解決しようとしてるんですよ。

焦ると空回りしかしません!まずは一呼吸しましょう。
   メンテ
No.22に対する返信 ( No.23 )
日時: 2015/11/25 19:05 126.19.229.83
名前: パフェ

> 親御さんの意見も理解できますね。
>
> 親御さんの考え方としては…簡単に経験不足だと見ているのでしょうね。
>
> この問題はたくさんの人とふれあえば自然に解決する問題なんですよ。
>
> 誰もが主さんと同じ経験をします!早いか遅いかで人付き合いの仕方は変わるんです。
> と言っても主さんにはまだわからないですよ
> ね?
>
> 親御さんは普通に学校に行けば解決するとではなく学校ではなくて普通に『社会』に出れば解決すると思ってるから自分でと言ってるわけで…遠回しな言い方するから伝わらないんですよね。
>
> ようは急がなくていんですよ!今、解決しなくていいと…焦って自分を見失うな!的な意味合いで時間をかけて向き合いなさいと言ってるわけですよ。
>
> でも主さんは真面目で責任感がある人ぽいから不安に陥って急いで解決しようとしてるんですよ。
>
> 焦ると空回りしかしません!まずは一呼吸しましょう。

そうですね…
落ち着いてみます!!
   メンテ

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