 Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/06/09 12:13 153.222.122.226
- 名前： 匿名
- おまえの毎日って今……ゴミって感じだろ?
無気力で自堕落で非生産的
|
| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2016/06/09 14:24 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
- > おまえの毎日って今……ゴミって感じだろ?
> 無気力で自堕落で非生産的
ゴミって感じですよ。
それでいったい何が言いたいのでしょうか？
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.3 ) |
- 日時： 2016/06/09 14:47 153.222.122.226
- 名前： 匿名
- 泣き言で人生が開けるか…!語ってどうする…?
いくら語っても状況は何も変わらない…!
|
| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2016/06/09 15:25 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
- > 泣き言で人生が開けるか…!語ってどうする…?
> いくら語っても状況は何も変わらない…!
な、なるほど？それは真剣に言っているということでよろしいのでしょうか？
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.5 ) |
- 日時： 2016/06/09 17:02 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
お待たせしました。
現在情況の整理です。
登校日は、不調の時が多い
不調の時は、頭痛が酷い
自傷願望がわき起こる
精神科通院は、家庭の事情で、できていない
不調の酷い時は、学校での授業に差し障りが出ることもある
自宅に居るときも、時折、不調となる
最近は、自己のふりかえりのため、メモをとるようにしている
頭痛が多少、ましになってきた
御学友との関係に、いまだ不信感を持ってしまう
以上でしょうかね？
以前は、悩むだけでしたが、最近は、
ここでの皆さんからのアドバイスを受けて、
少しずつではありますが、改善していく努力が、良い兆しを見せているようですね。
ここまでは、宜しいでしょうか？
|
| No.5に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2016/06/09 17:06 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
> お待たせしました。
>
> 現在情況の整理です。
>
> 登校日は、不調の時が多い
>
> 不調の時は、頭痛が酷い
> 自傷願望がわき起こる
>
> 精神科通院は、家庭の事情で、できていない
>
> 不調の酷い時は、学校での授業に差し障りが出ることもある
>
> 自宅に居るときも、時折、不調となる
>
> 最近は、自己のふりかえりのため、メモをとるようにしている
>
> 頭痛が多少、ましになってきた
>
> 御学友との関係に、いまだ不信感を持ってしまう
>
>
>
> 以上でしょうかね？
>
> 以前は、悩むだけでしたが、最近は、
> ここでの皆さんからのアドバイスを受けて、
> 少しずつではありますが、改善していく努力が、良い兆しを見せているようですね。
>
> ここまでは、宜しいでしょうか？
はい。分かりやすいですありがとうございます。
|
| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2016/06/09 18:13 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
>
> はい。分かりやすいですありがとうございます。
>
はい、ふるみやさん、ありがとうございます。
時々、整理する。これは、とても大切なことなんです。
お悩みに陥る方々は、頭の中だけで考え続けているうちに、思考が八方塞がりで堂々巡りになってしまいがちなんです。
それが続きますと、やがて脳内の働きに変調をきたします。
さらにこれが続きますと、体にも偏重が現れます。
この状態になりますと、疾患として、投薬の必要性が出てくるということになります。
ちょっとした出来事に直面するたびに、頭の中ごちゃぽんとなるわけです。
この状態から、脱するには、頭の中身を整理整頓する必要がありますが、状態の悪い方には酷な作業となります。
だから、誰かに相談することが必要となる訳です。
ここでは、私に、整理整頓のお手伝いをさせていただければと思います。
|
| No.7に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2016/06/09 18:30 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
- >
> はい、ふるみやさん、ありがとうございます。
>
> 時々、整理する。これは、とても大切なことなんです。
>
> お悩みに陥る方々は、頭の中だけで考え続けているうちに、思考が八方塞がりで堂々巡りになってしまいがちなんです。
> それが続きますと、やがて脳内の働きに変調をきたします。
> さらにこれが続きますと、体にも偏重が現れます。
> この状態になりますと、疾患として、投薬の必要性が出てくるということになります。
> ちょっとした出来事に直面するたびに、頭の中ごちゃぽんとなるわけです。
>
> この状態から、脱するには、頭の中身を整理整頓する必要がありますが、状態の悪い方には酷な作業となります。
>
> だから、誰かに相談することが必要となる訳です。
>
> ここでは、私に、整理整頓のお手伝いをさせていただければと思います。
>
ありがとうございます。
今日は朝に吐いてしまいました。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.9 ) |
- 日時： 2016/06/09 19:07 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
朝から大変でしたね……
吐いたり、頭痛がしたり、
その都度、その苦しさそのものも大変ですが、なんでこんなことにと、情けなかったり、忌々しかったり、されるかと思います。
我が身を怨むという表現がありますが、
朝からですと、その日１日が思いやられるのではないでしょうか……
いかがでしょう？
|
| No.9に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2016/06/09 19:24 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 朝から大変でしたね……
>
> 吐いたり、頭痛がしたり、
>
> その都度、その苦しさそのものも大変ですが、なんでこんなことにと、情けなかったり、忌々しかったり、されるかと思います。
>
> 我が身を怨むという表現がありますが、
> 朝からですと、その日１日が思いやられるのではないでしょうか……
>
> いかがでしょう？
だんだんとマシになってはの繰り返しなので何とか大丈夫です。
メモするのにもだいぶ慣れてきました。
|
| No.10に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時： 2016/06/09 20:05 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
>
> だんだんとマシになってはの繰り返しなので何とか大丈夫です。
> メモするのにもだいぶ慣れてきました。
ふるみやさん、
３歩進んで2歩下がっても、一歩は前に進めていれば良いじゃないですか。
メモをお勧めしたのも、頭の中の整理の一環です。
頭の中のごちゃぽんは、渦巻いて巨大化していますが、元々は、ストレスのより集まった集合体です。
一つずつ、取り出して(思い出す)は、言語化(話す、書き出す)すれば、その正体が明らかになります。
もとの集合体には戻さず、心の中の他の場所に分類整理してしまいます。(折り合いをつける、忘れる、踏ん切りがつく、諦めがつく、納得する、よい思い出になる、等々ができるようになる。)
そうしたら、問題も明らかになりますし、
対策も具体的に立てられるようになります。
友達に愚痴るというのが、世間一般に行われているのは、似たようなものですね。
|
| No.11に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2016/06/09 20:16 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
> ふるみやさん、
>
> ３歩進んで2歩下がっても、一歩は前に進めていれば良いじゃないですか。
>
> メモをお勧めしたのも、頭の中の整理の一環です。
>
> 頭の中のごちゃぽんは、渦巻いて巨大化していますが、元々は、ストレスのより集まった集合体です。
> 一つずつ、取り出して(思い出す)は、言語化(話す、書き出す)すれば、その正体が明らかになります。
> もとの集合体には戻さず、心の中の他の場所に分類整理してしまいます。(折り合いをつける、忘れる、踏ん切りがつく、諦めがつく、納得する、よい思い出になる、等々ができるようになる。)
>
> そうしたら、問題も明らかになりますし、
> 対策も具体的に立てられるようになります。
>
> 友達に愚痴るというのが、世間一般に行われているのは、似たようなものですね。
>
友達には言いたくありません。すぐに顔色を変えてどこかに行ってしまいますし。
頑張れればいいのですが
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.13 ) |
- 日時： 2016/06/09 20:42 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
今の学校のお友達に愚痴るのは不向きでしょうね。
ふるみやさんに、愚痴ることをお勧めしている訳ではありません。御安心ください(笑)
辛かった事や、心配なこと、不満に思うこと、様々あるかと思いますが、言葉にして表現しますと、イメージが実体化します。
なかなかうまく言葉にできない思いもあるはずですが、そこは、私がお手伝いですね。
|
| No.13に対する返信 ( No.14 ) |
- 日時： 2016/06/09 21:08 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 今の学校のお友達に愚痴るのは不向きでしょうね。
>
> ふるみやさんに、愚痴ることをお勧めしている訳ではありません。御安心ください(笑)
>
> 辛かった事や、心配なこと、不満に思うこと、様々あるかと思いますが、言葉にして表現しますと、イメージが実体化します。
> なかなかうまく言葉にできない思いもあるはずですが、そこは、私がお手伝いですね。
>
>
分かりました。ありがとうございます。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.15 ) |
- 日時： 2016/06/09 21:15 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- はい、
どういたしまして（笑）
ところで、今の調子はいかがですか？
宿題とかあったりするのでしょうか？
趣味とかお持ちでしたら、そちらの時間も欲しいのではありませんか？
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.16 ) |
- 日時： 2016/06/09 21:46 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- はい、
やはり、お忙しいようですね。
今夜は、これで失礼いたします。
また、御話、お声がけ下さい。
おやすみなさい。
|
| No.16に対する返信 ( No.17 ) |
- 日時： 2016/06/09 21:59 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
- > はい、
>
> やはり、お忙しいようですね。
>
> 今夜は、これで失礼いたします。
>
> また、御話、お声がけ下さい。
>
> おやすみなさい。
気を遣わせてしまってすみません。
趣味は映画とか好きですね。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.18 ) |
- 日時： 2016/06/10 08:28 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、おはようございます。
映画、私も好きです。
ジャンルはなんでも見ますね。
さて、今日も良い１日になりますように
気をつけていってらっしゃい！
|
| No.18に対する返信 ( No.19 ) |
- 日時： 2016/06/10 08:40 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、おはようございます。
>
>
> 映画、私も好きです。
>
> ジャンルはなんでも見ますね。
>
>
> さて、今日も良い１日になりますように
>
> 気をつけていってらっしゃい！
ありがとうございます。私はホラーとかアクションが好きですね。
今日はまだマシでした
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.20 ) |
- 日時： 2016/06/10 12:45 182.250.246.233
- 名前： 匿名
- 何で2個もスレを立ててるの？
|
| No.20に対する返信 ( No.21 ) |
- 日時： 2016/06/10 13:25 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
- > 何で2個もスレを立ててるの？
同時進行で2つあったので。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.22 ) |
- 日時： 2016/06/10 17:12 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
今週も学校、お疲れさまでした。
さて、土日が来ますね。
暇暇に、思い付いたことなどありましたら、また、お話ししましょう。
|
| No.22に対する返信 ( No.23 ) |
- 日時： 2016/06/10 18:11 49.98.44.79
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 今週も学校、お疲れさまでした。
>
>
> さて、土日が来ますね。
>
> 暇暇に、思い付いたことなどありましたら、また、お話ししましょう。
土日でよかったです。分かりました。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.24 ) |
- 日時： 2016/06/11 08:36 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- おはようございます。
今日も良い１日になりますように……
|
| No.24に対する返信 ( No.25 ) |
- 日時： 2016/06/11 10:44 153.185.40.203
- 名前： ふるみや
- > おはようございます。
>
> 今日も良い１日になりますように……
ありがとうございます。おはようございます。
今日は調子がいいです。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.26 ) |
- 日時： 2016/06/11 10:53 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
調子良い休日、満喫何よりです。
私は、朝からバタバタしております(笑)
午後から、勉強会……楽しみです。
ふるみやさんは、
今週のお疲れリフレッシュでしょうか？
|
| No.26に対する返信 ( No.27 ) |
- 日時： 2016/06/11 14:17 153.185.40.203
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 調子良い休日、満喫何よりです。
>
> 私は、朝からバタバタしております(笑)
> 午後から、勉強会……楽しみです。
>
> ふるみやさんは、
> 今週のお疲れリフレッシュでしょうか？
>
>
少しゴロゴロしています。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.28 ) |
- 日時： 2016/06/11 15:49 182.250.246.229
- 名前： 魑魅魍魎
- 2つもスレ立ててますね。
かまってちゃん？
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.29 ) |
- 日時： 2016/06/11 17:37 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 魑魅魍魎さん、こんにちは
もう１つは、御話を受ける方、
こちらは、御相談をするほうです。
成り行きと、便宜上、やむを得ず分けておいでのようです。
はいってこられる方々が、混乱するようでしたので・・・
ご理解いただきたいと思います。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.30 ) |
- 日時： 2016/06/12 14:58 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
土日、ごゆっくりされましたでしょうか？
こちらは何かと、ばたばたしておりました。
今時間等は、御調子いかがでしょうか。
今週は、ふるみやさんが、人間不信にいたった経緯、少しずつ、お話、エピソードの御紹介等をしていただいたら……と、思います。
数々の、嫌な思いでかと思いますが、
御調子の良いときに、お話しください。
書いてる途中で、辛くなったり、
止まったりしても、そのまま拝見いたします。
途中であっても、そのままカキコしてください。
よろしくお願いいたします。
|
| No.30に対する返信 ( No.31 ) |
- 日時： 2016/06/12 15:23 153.185.40.203
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 土日、ごゆっくりされましたでしょうか？
>
> こちらは何かと、ばたばたしておりました。
>
>
> 今時間等は、御調子いかがでしょうか。
>
> 今週は、ふるみやさんが、人間不信にいたった経緯、少しずつ、お話、エピソードの御紹介等をしていただいたら……と、思います。
>
> 数々の、嫌な思いでかと思いますが、
> 御調子の良いときに、お話しください。
>
> 書いてる途中で、辛くなったり、
> 止まったりしても、そのまま拝見いたします。
> 途中であっても、そのままカキコしてください。
> よろしくお願いいたします。
今は大丈夫です。
中１の時に仲の良かった友達に急にはぶられました。理由はムカつくからだそうです。
そこからは何をしても無視されてました。
中2の時には違う4人グルにいましたがそのうち2人が私とあと1人が悪口を言ったという訳の分からぬ理由でどっかにいきました。
もちろん根も葉もないことです。
大まかにはここからかと。
|
| No.31に対する返信 ( No.32 ) |
- 日時： 2016/06/12 16:57 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
> 今は大丈夫です。
> 中１の時に仲の良かった友達に急にはぶられました。理由はムカつくからだそうです。
> そこからは何をしても無視されてました。
> 中2の時には違う4人グルにいましたがそのうち2人が私とあと1人が悪口を言ったという訳の分からぬ理由でどっかにいきました。
> もちろん根も葉もないことです。
> 大まかにはここからかと。
ふるみやさん、
よくお話しくださいました。
中１の時は、何がムカついたんでしょうね？
心辺りはありますか？
中２の時は、訳がわからないうちに距離を取られた感じでしょうか……
どちらも、単なる御学友の域を出ていなかったのではありませんか？
友達というほどの、信頼関係があったように思われますか？
>
|
| No.32に対する返信 ( No.33 ) |
- 日時： 2016/06/12 19:39 153.185.40.203
- 名前： ふるみや
> ふるみやさん、
> よくお話しくださいました。
>
> 中１の時は、何がムカついたんでしょうね？
> 心辺りはありますか？
>
> 中２の時は、訳がわからないうちに距離を取られた感じでしょうか……
> どちらも、単なる御学友の域を出ていなかったのではありませんか？
> 友達というほどの、信頼関係があったように思われますか？
> >
>
では同じグルで行動していても友達ではないということでしょうか？
では友達の定義とはいったい何になるのでしょう？
気分悪いです。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.34 ) |
- 日時： 2016/06/12 21:44 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
お待たせしました。
御気分は、落ち着かれたでしょうか……
友達の定義は、いろいろとありましょう。
知り合って、何回か一緒に行動したら、友達と呼べなくもないですね。
友達の形にとらわれず、広く交流するというのもありでしょう。
中学時代の時は、様々な経験を一緒にして、お互いに信頼に足る存在として認めあっておられたのでしょうか？
少なくとも、ふるみやさんが、そのように思えていたのですか？
知り合って、仲良くなれそうだから、友達として、交際を始めたとします。
この時点で、友達と呼んでも差し支えはありませんね。
しかし、付き合ううちに、最初考えていたのと相手が違って見えてきた。
その結果、袂を別ち、交際を続けないことになると、友達ではなくなる。
別れようとするときに、相手にたいして、どの様に活動したか？
ふるみやさんの場合、相手が、一方的に絶好してきた。その理由が、納得できるものではなかった……確かに裏切り行為であると評価できなくはないです。
私が、気になるのは、相手が、最初から裏切るような人物であったのではないか？ということです。
ふるみやさんの基準では、友達なら、裏切るようなことは、しないのが当たり前だったのかと思います。
その辺の、友達に対する認識が、相手と、ふるみやさんの間に、最初から大きな隔たりがあったかもしれないと思いました。
相手はどれも、ふるみやさんほど、友達を信ずるべきだという、倫理観に乏しかったのかと思います。
多感な青春時期に、友達とするには最初から不適格な相手と、うっかり仲良くなってしまったような……そんな状態でしょうか……
人間不信の始まりとしては、充分な経験だと思います。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.35 ) |
- 日時： 2016/06/12 22:53 49.97.3.20
- 名前： R
- 起立性調節障害、ご存知ですか。初耳だったらググってみてください。
|
| No.34に対する返信 ( No.36 ) |
- 日時： 2016/06/12 23:31 49.98.45.94
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> お待たせしました。
>
> 御気分は、落ち着かれたでしょうか……
>
>
> 友達の定義は、いろいろとありましょう。
>
> 知り合って、何回か一緒に行動したら、友達と呼べなくもないですね。
>
> 友達の形にとらわれず、広く交流するというのもありでしょう。
>
> 中学時代の時は、様々な経験を一緒にして、お互いに信頼に足る存在として認めあっておられたのでしょうか？
> 少なくとも、ふるみやさんが、そのように思えていたのですか？
>
> 知り合って、仲良くなれそうだから、友達として、交際を始めたとします。
> この時点で、友達と呼んでも差し支えはありませんね。
> しかし、付き合ううちに、最初考えていたのと相手が違って見えてきた。
> その結果、袂を別ち、交際を続けないことになると、友達ではなくなる。
> 別れようとするときに、相手にたいして、どの様に活動したか？
> ふるみやさんの場合、相手が、一方的に絶好してきた。その理由が、納得できるものではなかった……確かに裏切り行為であると評価できなくはないです。
>
> 私が、気になるのは、相手が、最初から裏切るような人物であったのではないか？ということです。
> ふるみやさんの基準では、友達なら、裏切るようなことは、しないのが当たり前だったのかと思います。
> その辺の、友達に対する認識が、相手と、ふるみやさんの間に、最初から大きな隔たりがあったかもしれないと思いました。
>
> 相手はどれも、ふるみやさんほど、友達を信ずるべきだという、倫理観に乏しかったのかと思います。
>
> 多感な青春時期に、友達とするには最初から不適格な相手と、うっかり仲良くなってしまったような……そんな状態でしょうか……
>
> 人間不信の始まりとしては、充分な経験だと思います。
>
>
なるほど。たぶん理解しました。
まとめると私の友達選びが悪かったと言うわけですか？
|
| No.35に対する返信 ( No.37 ) |
- 日時： 2016/06/12 23:35 49.98.45.94
- 名前： ふるみや
- > 起立性調節障害、ご存知ですか。初耳だったらググってみてください。
知りませんのでググってみました。
それがどうかしましたか？
|
| No.37に対する返信 ( No.38 ) |
- 日時： 2016/06/12 23:50 49.97.3.20
- 名前： 優斗
- > 知りませんのでググってみました。
> それがどうかしましたか？
朝方におこる、頭痛やめまい、ご自分の症状と重なるもなはなかったですか？
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.39 ) |
- 日時： 2016/06/12 23:52 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
友達選びが、悪かったとは思いません。
中学生ぐらいで、自我が成長過程にある年齢で、自分にどんぴしゃの人物を見分ける能力があるひとは、少ないと思います。
運が悪かったとは思いますが……
実は、私は、人間不信自体が悪いことだとは思えないのです。
残念なことに、世の中は、よいひとばかりではありません。
最初から、ひとを騙すことしか考えない人達も多いのですから……
最初から、なかよしさんは、信じるべきだ！
と、決めつけてしまうのは、無理があります。
逆に、ひとを見たら泥棒とおもえ！
だけでも、よろしくはないでしょう？
知り合って、間もない頃は、慎重にお互いの人となりを、尊重しつつ、見極めていくのが、一番安全だし、失礼がないと思います。
礼儀、マナー等は、このためにあるようなものです。
誰も信じられないから、誰とも付き合いたくない！
これは、苦しいし、大変なことは、痛切にご存じです。
何も疑わず、信じきるのも、無理があります。
信じられる人を探してみれば良いのです。
ふるみやさん、ふるみやさんに、なにか問題あったのなら、反省も良いですが、お話をうかがう限りでは、一方的過ぎたかと思います。
ふるみやさんが、悪かったのではなく、
運が悪かったとしか思えません。
いかがでしょう？
|
| No.38に対する返信 ( No.40 ) |
- 日時： 2016/06/13 00:15 49.98.45.94
- 名前： ふるみや
>
> 朝方におこる、頭痛やめまい、ご自分の症状と重なるもなはなかったですか？
頭痛、吐き気は朝方が主です。が考える？内容によっては吐き気が起こったりします。
関係ないと思いますが立ちくらみは日常茶飯事にあります。
これはその症状なんですかね？
|
| No.39に対する返信 ( No.41 ) |
- 日時： 2016/06/13 00:17 49.98.45.94
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 友達選びが、悪かったとは思いません。
>
> 中学生ぐらいで、自我が成長過程にある年齢で、自分にどんぴしゃの人物を見分ける能力があるひとは、少ないと思います。
>
> 運が悪かったとは思いますが……
>
>
> 実は、私は、人間不信自体が悪いことだとは思えないのです。
>
> 残念なことに、世の中は、よいひとばかりではありません。
> 最初から、ひとを騙すことしか考えない人達も多いのですから……
>
> 最初から、なかよしさんは、信じるべきだ！
> と、決めつけてしまうのは、無理があります。
> 逆に、ひとを見たら泥棒とおもえ！
> だけでも、よろしくはないでしょう？
>
> 知り合って、間もない頃は、慎重にお互いの人となりを、尊重しつつ、見極めていくのが、一番安全だし、失礼がないと思います。
>
> 礼儀、マナー等は、このためにあるようなものです。
>
> 誰も信じられないから、誰とも付き合いたくない！
> これは、苦しいし、大変なことは、痛切にご存じです。
> 何も疑わず、信じきるのも、無理があります。
>
> 信じられる人を探してみれば良いのです。
>
> ふるみやさん、ふるみやさんに、なにか問題あったのなら、反省も良いですが、お話をうかがう限りでは、一方的過ぎたかと思います。
>
> ふるみやさんが、悪かったのではなく、
> 運が悪かったとしか思えません。
>
> いかがでしょう？
そう思えればいいのですが。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.42 ) |
- 日時： 2016/06/13 00:35 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
だんだん納得が進まれると思います。
いまはまだ、精神的な症状が、公平な理解の妨げとなっております。
慌てずに、御自身の理解を進めましょう。
今夜は、はからずも遅くなってしまいました。
学生さん相手に申し訳ありません。
ごゆっくりお休みください。
|
| No.42に対する返信 ( No.43 ) |
- 日時： 2016/06/13 05:14 49.98.45.94
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> だんだん納得が進まれると思います。
>
> いまはまだ、精神的な症状が、公平な理解の妨げとなっております。
>
> 慌てずに、御自身の理解を進めましょう。
>
> 今夜は、はからずも遅くなってしまいました。
>
> 学生さん相手に申し訳ありません。
>
> ごゆっくりお休みください。
おはようございます。今日はまだましです。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.44 ) |
- 日時： 2016/06/13 07:47 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
おはようございます。
御調子は、ましなほう……
御無理をなさらず、お過ごしください。
おきをつけて、いってらっしゃい。
|
| No.44に対する返信 ( No.45 ) |
- 日時： 2016/06/13 07:50 49.98.45.94
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
> おはようございます。
>
> 御調子は、ましなほう……
>
> 御無理をなさらず、お過ごしください。
>
> おきをつけて、いってらっしゃい。
おはようございます。やっぱり気分が悪いです。
妙な孤独感をかんじます。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.46 ) |
- 日時： 2016/06/13 11:49 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
孤独感……
身体的脱力感を伴うでしょうか？
やりきれなさを感じます。
切り替えて、学業に集中できると良いのですが……
|
| No.46に対する返信 ( No.47 ) |
- 日時： 2016/06/13 13:29 49.98.45.94
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 孤独感……
>
> 身体的脱力感を伴うでしょうか？
>
> やりきれなさを感じます。
>
> 切り替えて、学業に集中できると良いのですが……
脱力感はありませんが、孤独感は感じます。
相変わらず気分が悪いです。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.48 ) |
- 日時： 2016/06/13 14:47 49.96.34.90
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
妙な孤独感、やはり頭から離れませんか……
現実の学業集中への妨げになっていると、
葛藤が生じますよね。気分がすぐれなくなるのはそのせいでしょうか。
御自身はそこにいるけども、周囲の流れは自分に関係なく流れていて、現場での一体感が感じられない……
現実感を感じられない時と比べて、感じ方の違いがおわかりでしょうか？
脱力感が伴わないのであれば、頭の中の作業だけで、意識から追いやる工夫をすることになります。
良いイメージへの転換方法見つかると良いのですが……
|
| No.48に対する返信 ( No.49 ) |
- 日時： 2016/06/13 18:37 49.98.45.94
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 妙な孤独感、やはり頭から離れませんか……
>
> 現実の学業集中への妨げになっていると、
> 葛藤が生じますよね。気分がすぐれなくなるのはそのせいでしょうか。
>
> 御自身はそこにいるけども、周囲の流れは自分に関係なく流れていて、現場での一体感が感じられない……
> 現実感を感じられない時と比べて、感じ方の違いがおわかりでしょうか？
>
> 脱力感が伴わないのであれば、頭の中の作業だけで、意識から追いやる工夫をすることになります。
>
> 良いイメージへの転換方法見つかると良いのですが……
>
よくわかりません。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.50 ) |
- 日時： 2016/06/13 20:06 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
お疲れ様でした。
考えたくないことを、頭の中から追い払う、
という表現があります。
切り替える。というイメージもよく用いられますね。
私は、引き出しにしまいこみます。
頭の中で、眼前に銀行の貸し金庫室のような風景を思い浮かべます。
とりあえず、、今考えたくないことは、引き出しの中にしまいこんで、壁に押し込んじゃいます。
イメージの持ち方は我流で良いのです。
わき起こる、マイナス系の思考は、さわるのも嫌なものですが、できるだけイメージを、あえてハッキリさせます。言葉で表現してみます。善悪の評価はつけず、言語化します。
孤独感とか、寂しいとかでは、漠然としていますね。
ふと、感じたときに、周囲と一体感はないが、目の前の課題には関係無い、とりあえず、後回しだ。……という感じです。
やり方は、自己流です。いろいろと試してみてはいかがでしょう？
|
| No.50に対する返信 ( No.51 ) |
- 日時： 2016/06/13 20:26 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> お疲れ様でした。
>
> 考えたくないことを、頭の中から追い払う、
> という表現があります。
>
> 切り替える。というイメージもよく用いられますね。
>
> 私は、引き出しにしまいこみます。
> 頭の中で、眼前に銀行の貸し金庫室のような風景を思い浮かべます。
> とりあえず、、今考えたくないことは、引き出しの中にしまいこんで、壁に押し込んじゃいます。
>
> イメージの持ち方は我流で良いのです。
>
> わき起こる、マイナス系の思考は、さわるのも嫌なものですが、できるだけイメージを、あえてハッキリさせます。言葉で表現してみます。善悪の評価はつけず、言語化します。
>
> 孤独感とか、寂しいとかでは、漠然としていますね。
> ふと、感じたときに、周囲と一体感はないが、目の前の課題には関係無い、とりあえず、後回しだ。……という感じです。
>
> やり方は、自己流です。いろいろと試してみてはいかがでしょう？
>
>
わかりました。色々考えてみます。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.52 ) |
- 日時： 2016/06/13 20:43 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- はい、ふるみやさん、
もうひとつのお勧めがあります。
昨日、中学時代のお話をしていただきました。
起きた出来事をお話いただいたのですが、
その時に、どんな思いをしたのか？
その時に、したかったり、言いたかったけど、できなかったこと。
今のあなたなら、その時の自分に何と声をかけるか？
等を、一緒に書いていただきたいのです。
ここは、掲示板ですから、書くのがはばかられることは、御自身のメモやノートでもかまいません。
以前にもお話ししたかも知れませんが、言葉で表現することにより、頭の中で、整理しやすくなるのです。
心のなかで、渦巻いている悩みの集合体、
鬱の巣窟から、すこしづつ切り取ってきては正体を明らかにし、整理整頓していくのです。
実際のカウンセリングでも、初期の段階で用いられる手法です。
少しずつでも、試してみてください。
|
| No.52に対する返信 ( No.53 ) |
- 日時： 2016/06/13 20:52 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > はい、ふるみやさん、
>
> もうひとつのお勧めがあります。
>
> 昨日、中学時代のお話をしていただきました。
>
> 起きた出来事をお話いただいたのですが、
> その時に、どんな思いをしたのか？
> その時に、したかったり、言いたかったけど、できなかったこと。
> 今のあなたなら、その時の自分に何と声をかけるか？
> 等を、一緒に書いていただきたいのです。
> ここは、掲示板ですから、書くのがはばかられることは、御自身のメモやノートでもかまいません。
> 以前にもお話ししたかも知れませんが、言葉で表現することにより、頭の中で、整理しやすくなるのです。
>
> 心のなかで、渦巻いている悩みの集合体、
> 鬱の巣窟から、すこしづつ切り取ってきては正体を明らかにし、整理整頓していくのです。
> 実際のカウンセリングでも、初期の段階で用いられる手法です。
>
> 少しずつでも、試してみてください。
>
>
わかりました。メモを取り続けていますが安定していません。
文体がごっちゃだったりします。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.54 ) |
- 日時： 2016/06/13 21:18 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
やはり根が真面目ですね〜(笑)
文体ゴッチャ大いにけっこう！
その時の、様子や、感情までが反映されるのですから。
読めれば良いのです。
先で、カウンセラーや、医師等に開示する時には、必要なところだけ転記しても良いのですし。
自己の再認識。
日々の活動リズムの確認
心の中身の整理整頓
どれも共通して、言語化がポイントです。
ふるみやさんは、大変真面目な方のようですから、この方法が向いているかと思います。
ただ、こだわりすぎて、負担になりすぎないように御願いします。
過去の話や、今日の出来事などは、思いつくまま、気の向くままに……
これが秘訣でございます。
|
| No.54に対する返信 ( No.55 ) |
- 日時： 2016/06/13 21:37 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> やはり根が真面目ですね〜(笑)
>
> 文体ゴッチャ大いにけっこう！
>
> その時の、様子や、感情までが反映されるのですから。
>
> 読めれば良いのです。
>
> 先で、カウンセラーや、医師等に開示する時には、必要なところだけ転記しても良いのですし。
>
>
> 自己の再認識。
> 日々の活動リズムの確認
> 心の中身の整理整頓
>
> どれも共通して、言語化がポイントです。
>
> ふるみやさんは、大変真面目な方のようですから、この方法が向いているかと思います。
> ただ、こだわりすぎて、負担になりすぎないように御願いします。
>
> 過去の話や、今日の出来事などは、思いつくまま、気の向くままに……
>
> これが秘訣でございます。
>
完全に私の気分などを書いているのですが大丈夫でしょうか。
真面目なんでしょうか…初めて言われました。
書くとまだ気がマシになります。自傷したさも少しだけおさまります。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.56 ) |
- 日時： 2016/06/13 22:20 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
充分に真面目ですね。
ここの掲示板でも、律儀な応対と真っ直ぐな主観がうかがえます。
人間不信の根拠は、接してきた人々の理解しがたい態度と、されておられますが、背景には御自身の責任があったのではないかと、常に振り返られております。
何事にも真摯に取り組む姿勢……
本当にそれで良いのか？と、常に検討を欠かさない……
律儀な御性格であるかと思います。
さて、真面目で律儀な性格は、時として、
両刃の剣となります。
次々と起こる、理解しがたい事実。
あまりに理解しがたいゆえに、事態の原因が自分にもあるのではないか？よく考えると、当てはまることがある。
このように、相手と、御自身のどちらが理解しやすいかというと？
そうです！困った事態の責任者として、御自身に厳しい追及をしてしまうのです。
人間不信の原因が、相手にあるのを思考としては理解しておられますが、一方で、自己の存在そのものが要因のひとつであると責めてしまわれてたのかも知れません。
その辺りが、ゴチャポンの中心ではないかと思います。
自己の再認識と、経験した出来事の明確化、
これが進めば、明らかになることです。
恐れず、慌てず、少しずつすすめてまいりましょう。
|
| No.56に対する返信 ( No.57 ) |
- 日時： 2016/06/13 22:44 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 充分に真面目ですね。
>
> ここの掲示板でも、律儀な応対と真っ直ぐな主観がうかがえます。
>
> 人間不信の根拠は、接してきた人々の理解しがたい態度と、されておられますが、背景には御自身の責任があったのではないかと、常に振り返られております。
>
> 何事にも真摯に取り組む姿勢……
> 本当にそれで良いのか？と、常に検討を欠かさない……
>
> 律儀な御性格であるかと思います。
>
> さて、真面目で律儀な性格は、時として、
> 両刃の剣となります。
>
> 次々と起こる、理解しがたい事実。
> あまりに理解しがたいゆえに、事態の原因が自分にもあるのではないか？よく考えると、当てはまることがある。
> このように、相手と、御自身のどちらが理解しやすいかというと？
> そうです！困った事態の責任者として、御自身に厳しい追及をしてしまうのです。
> 人間不信の原因が、相手にあるのを思考としては理解しておられますが、一方で、自己の存在そのものが要因のひとつであると責めてしまわれてたのかも知れません。
>
> その辺りが、ゴチャポンの中心ではないかと思います。
>
> 自己の再認識と、経験した出来事の明確化、
> これが進めば、明らかになることです。
>
> 恐れず、慌てず、少しずつすすめてまいりましょう。
>
なるほど。頑張ります。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.58 ) |
- 日時： 2016/06/13 23:39 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
合点がいかれたようで何よりです。
ありがとうございます。
できれば、私とのお話しでは、頑張られないように御願いします。
毎日の生活で、充分に頑張っておいでですからね。
では、今夜も遅くなりました、ごゆっくりお休みください。
|
| No.58に対する返信 ( No.59 ) |
- 日時： 2016/06/14 05:19 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 合点がいかれたようで何よりです。
> ありがとうございます。
>
> できれば、私とのお話しでは、頑張られないように御願いします。
>
> 毎日の生活で、充分に頑張っておいでですからね。
>
> では、今夜も遅くなりました、ごゆっくりお休みください。
おはようございます。今日もそれなりに気分悪いです。あと無気力です。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.60 ) |
- 日時： 2016/06/14 08:49 49.96.35.74
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- おはようございます
ふるみやさん、
今日も、学校お疲れ様です。
朝は、やはり、それなりに重いのでしょうね。
心身ともに充実するまでは、朝の波に左右されますが、変化を意識しつつ、学業に励まれてください。
今日も、応援をいたしております。
|
| No.60に対する返信 ( No.61 ) |
- 日時： 2016/06/14 08:59 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > おはようございます
>
> ふるみやさん、
>
> 今日も、学校お疲れ様です。
>
> 朝は、やはり、それなりに重いのでしょうね。
>
> 心身ともに充実するまでは、朝の波に左右されますが、変化を意識しつつ、学業に励まれてください。
>
> 今日も、応援をいたしております。
ありがとうございます。気分が悪いです。
自殺願望と殺意と孤独感が押し寄せています。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.62 ) |
- 日時： 2016/06/14 09:53 49.96.35.74
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
何があったのでしょうか……
後で、また教えてくださいね。
今日は学業お忙しそうですね……
できることなら、マイペースでお取り組みください。
|
| No.62に対する返信 ( No.63 ) |
- 日時： 2016/06/14 12:20 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 何があったのでしょうか……
>
> 後で、また教えてくださいね。
>
> 今日は学業お忙しそうですね……
>
> できることなら、マイペースでお取り組みください。
ありがとうございます。今はまだましです。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.64 ) |
- 日時： 2016/06/14 19:23 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- ふるみやさん、
今日もお疲れ様でした。
まだましなほう・・・
不幸中の幸いといったところでしょうか。
さて、
さついのコントロ−ル
わき上がる、さついは自己防衛のため、
発動される本能です。
これ自体に罪はありません。
むしろ、全くないと逆に困ります。
わき上がってきても、今、そこで活躍させるわけにはまいりませんから、
「ご苦労さん、今は帰って良いよ！」
「また、今度な・・・・」
と、お引き取り願うのが一番ですね。
引き出しに戻ってもらうイメ−ジです。
私の場合は、もう少し複雑にしておりますが・・・（笑）
その時々の感情が、まずは、自然なものであることを受けとめてあげてください。
善悪の評価や、適否の判断はその次です。
最初は、なかなか上手くいきませんが、
似たようなことは、ずっとやってこられてきておりますから、コツ次第ですね。
たんに、「ぶっころす！」だけ考えて、
しょうがないから我慢する・・・
心身によくありません。
あまり、長く繰り返していると、暴走を始めます。
さついの対象を許せと言っているのではありません。
今回も、見逃してやる感覚です。
最後に、忘れてならないのは、いとも簡単に気安く、さつい君が現れるのは、
症状の一つである可能性です。
くどいようですが、これは、ふるみやさんの責任ではありません。
そろそろ御夕食でしょうか？
こんな話題の後ですが、ごゆっくり・・・
|
| No.64に対する返信 ( No.65 ) |
- 日時： 2016/06/14 20:21 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 今日もお疲れ様でした。
>
> まだましなほう・・・
> 不幸中の幸いといったところでしょうか。
>
>
> さて、
> さついのコントロ−ル
>
> わき上がる、さついは自己防衛のため、
> 発動される本能です。
> これ自体に罪はありません。
> むしろ、全くないと逆に困ります。
>
> わき上がってきても、今、そこで活躍させるわけにはまいりませんから、
> 「ご苦労さん、今は帰って良いよ！」
> 「また、今度な・・・・」
> と、お引き取り願うのが一番ですね。
> 引き出しに戻ってもらうイメ−ジです。
>
> 私の場合は、もう少し複雑にしておりますが・・・（笑）
>
>
> その時々の感情が、まずは、自然なものであることを受けとめてあげてください。
> 善悪の評価や、適否の判断はその次です。
> 最初は、なかなか上手くいきませんが、
> 似たようなことは、ずっとやってこられてきておりますから、コツ次第ですね。
>
> たんに、「ぶっころす！」だけ考えて、
> しょうがないから我慢する・・・
> 心身によくありません。
> あまり、長く繰り返していると、暴走を始めます。
>
> さついの対象を許せと言っているのではありません。
> 今回も、見逃してやる感覚です。
>
> 最後に、忘れてならないのは、いとも簡単に気安く、さつい君が現れるのは、
> 症状の一つである可能性です。
>
> くどいようですが、これは、ふるみやさんの責任ではありません。
>
> そろそろ御夕食でしょうか？
> こんな話題の後ですが、ごゆっくり・・・
>
>
>
まぁ簡単に沸き上がりますね。場合によってはですが。
ありがとうございます。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.66 ) |
- 日時： 2016/06/14 21:16 49.96.35.74
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- はい、ふるみやさん、
心に沸き上がっただけで、御自身を責めることは、もうやめて大丈夫です。
ちゃんとした分別はお持ちなんですから、
コツをつかんで、円滑にコントロールすれば、良いのです……
はい、こちらこそありがとうございます。
何でも、気の向くまま、お話しください。
|
| No.66に対する返信 ( No.67 ) |
- 日時： 2016/06/14 21:42 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > はい、ふるみやさん、
>
> 心に沸き上がっただけで、御自身を責めることは、もうやめて大丈夫です。
>
> ちゃんとした分別はお持ちなんですから、
> コツをつかんで、円滑にコントロールすれば、良いのです……
>
>
> はい、こちらこそありがとうございます。
>
> 何でも、気の向くまま、お話しください。
>
>
>
>
さっきゴチャゴチャになってしまって酷い事をたくさん言ってしまいました。口調もきつく。
急に怒りや殺意を感じたりすることが多いです…。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.68 ) |
- 日時： 2016/06/14 22:05 49.96.35.74
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
落ち着いて……
どなたに言ってしまわれたのでしょう？
後悔されてますか？
つい、口をついて出た、その時の、様子。
今の御気持ち、ともに、とても大切です。
お薬で、押さえていると、起こりにくい出来事であります。
またひとつ、蓄積できました。
今後に反映してまいりましょう。
お手伝いさせてください。
|
| No.68に対する返信 ( No.69 ) |
- 日時： 2016/06/14 22:14 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 落ち着いて……
>
> どなたに言ってしまわれたのでしょう？
>
> 後悔されてますか？
>
> つい、口をついて出た、その時の、様子。
>
> 今の御気持ち、ともに、とても大切です。
>
> お薬で、押さえていると、起こりにくい出来事であります。
>
> またひとつ、蓄積できました。
>
> 今後に反映してまいりましょう。
>
> お手伝いさせてください。
>
言いにくいのですが、彼氏です。
２年近くいますが人間不信のせいであまり相談しません。
気分悪いです。ゴチャゴチャしてるのはマシになりましたが。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.70 ) |
- 日時： 2016/06/14 22:51 49.96.35.74
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
何ゆえ言いにくいのか、解りませんが(笑)
何か理由がおありなんでしょうね。
あえてそれはお尋ねいたしません。
御安心を……
御電話か、メールか……
何にせよ、ドンと重い後悔の念がおありでしょうか……
あまり、相談されない……
ということは、ふるみやさんの症状については御存じないのでしょうか……
しかし、二年もお付き合いが続いているなら、少々のことは、受け止めていただいていると考えて良いのかも知れませんね。
学生さんですと、あまり御二人の御時間もとれないでしょうから、ケンカ？のようになると、もったいないのもありますね……
人間不信のため、今一歩、踏み込んで心を預けるところまでは、いたっておられないのかも……
本来であれば、まだまだこれから、ドキドキ、ワクワクの時期なのですが……
おっと！勝手な推測ではいけませんね。
ふるみやさん、
心身ともに、あなたらしさを取り戻せば、
いくらでも埋め合わせはできるかと思います。
それも青春の１ページ……
今宵の出来事は、彼にとっても貴重な体験なのです。
御二人の間のことを、根掘り葉掘りおうかがいするのも、どうかと思いますから、このような表現になりますが、御許しを……
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.71 ) |
- 日時： 2016/06/15 04:45 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- ﾋﾛさん。
ありがとうございます、
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.72 ) |
- 日時： 2016/06/15 09:42 49.96.35.74
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
今日もお疲れ様です。
↑えらく早い時間のコメントでしたが、
昨夜はよくお休みになれたのでしょうか？
今日も、良い１日になりますように……
|
| No.72に対する返信 ( No.73 ) |
- 日時： 2016/06/15 10:52 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
> 今日もお疲れ様です。
>
> ↑えらく早い時間のコメントでしたが、
> 昨夜はよくお休みになれたのでしょうか？
>
> 今日も、良い１日になりますように……
大丈夫です。早く目が覚めただけです。
朝は吐いてしまいました。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.74 ) |
- 日時： 2016/06/15 12:58 49.96.35.74
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
お疲れ様です。
早起き、３もん得されたでしょうか？(笑)
朝から……
いつもながら、大変でしたね、
午前中はいかがでしたでしょうか……
午後からも、パシッと切り替えて、お過ごしください。
|
| No.74に対する返信 ( No.75 ) |
- 日時： 2016/06/15 13:30 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> お疲れ様です。
>
> 早起き、３もん得されたでしょうか？(笑)
>
>
> 朝から……
> いつもながら、大変でしたね、
> 午前中はいかがでしたでしょうか……
>
> 午後からも、パシッと切り替えて、お過ごしください。
>
>
ありがとうございます。今日は気分悪いdayです。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.76 ) |
- 日時： 2016/06/15 13:57 49.96.35.74
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
ありゃりゃ！
今日はそんな日ですか〜
カリキュラムの方でしょうか、
対人関係……
何でもかんでも全部……
もう少し経てば帰れます。
帰り道は、おきをつけて。
|
| No.76に対する返信 ( No.77 ) |
- 日時： 2016/06/15 15:24 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> ありゃりゃ！
> 今日はそんな日ですか〜
>
> カリキュラムの方でしょうか、
> 対人関係……
> 何でもかんでも全部……
>
> もう少し経てば帰れます。
> 帰り道は、おきをつけて。
>
はい。ありがとうございます。もう終わりました。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.78 ) |
- 日時： 2016/06/15 17:49 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
気分悪いdayお疲れ様でした。
御具合の方はいかがでしょうか？
|
| No.78に対する返信 ( No.79 ) |
- 日時： 2016/06/15 18:20 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 気分悪いdayお疲れ様でした。
>
> 御具合の方はいかがでしょうか？
今は大丈夫です。ありがとうございます。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.80 ) |
- 日時： 2016/06/15 20:09 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
少し安心いたしました。
また、余裕のあるときに、過去の吐き出しなど御願いします。
今日はお疲れのご様子、ごゆっくりなさってください。
|
| No.80に対する返信 ( No.81 ) |
- 日時： 2016/06/15 21:58 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 少し安心いたしました。
>
>
> また、余裕のあるときに、過去の吐き出しなど御願いします。
>
> 今日はお疲れのご様子、ごゆっくりなさってください。
ありがとうございます。今日は何故か夜にも気分が悪いです。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.82 ) |
- 日時： 2016/06/15 22:16 49.98.78.94
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
昼間の余韻ですかね？
もしくは、明日の御心配でしょうか？
何か思いがおありでしたら、お話ししてみませんか？
|
| No.82に対する返信 ( No.83 ) |
- 日時： 2016/06/15 22:26 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 昼間の余韻ですかね？
>
> もしくは、明日の御心配でしょうか？
>
> 何か思いがおありでしたら、お話ししてみませんか？
思いとは？
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.84 ) |
- 日時： 2016/06/15 22:52 49.98.78.94
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
何か話したいこと、
今日嫌な思いをしたこと、
常々心にひっかかっていること、
ごちゃごちゃしてて気持ち悪いこと、
要するに、何でも良いのですが、誰かに聞いてもらいたいようなこと、考え、思いです。
出てきそうなものがありますか？
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| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.85 ) |
- 日時： 2016/06/15 23:28 180.36.0.142
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
やはり重たいようですね。
いかばかりかと思います。
すいません、何か吐き出せるような状態ですらないのかも知れませんね。
できれば、切り替えて、ごゆっくりお休みになれると良いのですが……
お疲れでしたら、返信ご無用、おやすみになってください。
|
| No.85に対する返信 ( No.86 ) |
- 日時： 2016/06/16 05:03 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> やはり重たいようですね。
> いかばかりかと思います。
>
> すいません、何か吐き出せるような状態ですらないのかも知れませんね。
>
> できれば、切り替えて、ごゆっくりお休みになれると良いのですが……
>
> お疲れでしたら、返信ご無用、おやすみになってください。
>
>
すみません。返信できずに。
やはり気分悪いです…。
彼氏には病院に行こうと言われました。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.87 ) |
- 日時： 2016/06/16 08:01 49.96.29.81
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
おはようございます。
いえいえ、やはりお疲れだったのですね。
彼氏さんの御心配、ありがたいことじゃないですか。
通院は、諸種の事情で、行けてないのではありますが……
さて、本日も学校ですね。
御気分は優れませんが、１日の波にだいぶん気づかれてきてはおられませんか？
冷静にモニターしながら、早めの思考切り替え、試してみましょう。
今日は、良い１日になりますように
おきをつけて。行ってらっしゃい。
|
| No.87に対する返信 ( No.88 ) |
- 日時： 2016/06/16 08:37 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> おはようございます。
>
> いえいえ、やはりお疲れだったのですね。
>
> 彼氏さんの御心配、ありがたいことじゃないですか。
>
> 通院は、諸種の事情で、行けてないのではありますが……
>
>
> さて、本日も学校ですね。
> 御気分は優れませんが、１日の波にだいぶん気づかれてきてはおられませんか？
> 冷静にモニターしながら、早めの思考切り替え、試してみましょう。
>
> 今日は、良い１日になりますように
> おきをつけて。行ってらっしゃい。
おはようございます。ありがとうございます。
今日も気分が悪いです。いつもの事だろと思うかもしれませんが。
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.89 ) |
- 日時： 2016/06/16 09:53 49.96.29.81
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
いつものことだから、問題なのだと、心得ております。
いつものことの中に、わずかな違い……
これが有効なセルフコントロールへの道標となります。
何でいつもこうなの！
と、思考の堂々巡りを始める前に、
客観的に思考する癖？をつけていただきたいのです。
私は、今は、そういう人！
でも、本当は、こういう人。
徐々に元に戻している最中。
次にやることは？
と、思考を外に向ける練習ですね。
私の気持ちの変化を、お気遣いいただき、ありがとうございます。
私は、真摯にお話を聞かせていただいております。御理解いただけたら幸いです。
このあとも、学業、御励みください。
|
| No.89に対する返信 ( No.90 ) |
- 日時： 2016/06/16 11:49 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> いつものことだから、問題なのだと、心得ております。
>
> いつものことの中に、わずかな違い……
> これが有効なセルフコントロールへの道標となります。
>
> 何でいつもこうなの！
> と、思考の堂々巡りを始める前に、
> 客観的に思考する癖？をつけていただきたいのです。
> 私は、今は、そういう人！
> でも、本当は、こういう人。
> 徐々に元に戻している最中。
> 次にやることは？
> と、思考を外に向ける練習ですね。
>
> 私の気持ちの変化を、お気遣いいただき、ありがとうございます。
> 私は、真摯にお話を聞かせていただいております。御理解いただけたら幸いです。
>
> このあとも、学業、御励みください。
ありがとうございます。
最近、食べると吐き気に見舞われます。お腹はすくのですが…
|
| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.91 ) |
- 日時： 2016/06/16 12:00 106.177.212.211
- 名前： F
- 俺も同じ
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| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.92 ) |
- 日時： 2016/06/16 12:36 49.96.29.81
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
午前中お疲れでした。
Fさん、
はじめまして、
お昼時になんですが、
食べた後、様々な反応がある……
身体的な反応と
心因的な反応と
どちらかな？ということが問題です。
身体的な疾病や、体調不良の場合は、分かりやすいですが、心因的なものは、分かりにくいですよね？
簡単に例をあげますと、
食べる→元気が出る→頑張らなくちゃ
頑張りたくないときには、胃が受け付けなくなるのです。
また、
ダイエットを気にしている方。
具合が悪いなら、食欲もなくなるはずだと思い込んでいる方。
等も、食べることに関して罪悪感を持ってしまうことがあります。
さらに、不安だから落ち着きたい時……
これは、用事体験に起因するという説もあります。
乳児は、母乳飲むと、上手にゲップさせないと、上がって出てしまいます。親が優しく抱き上げて、背中をポンポン……ゲップだけがでてスッキリ！
成長してしまいますと、ゲップは無意識に……
精神的に落ち着きたい→ゲップしたい→胃の中に空気はなく食物だけ→！！
等もあります。
食事の時、食後の恒例のように考えず、なるべくリラックスして、他の事に意識を向けられると、症状は改善します。
コツをつかむまでは、大変難しいですが、薬を使わない方法としては、有効です。
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| No.91に対する返信 ( No.93 ) |
- 日時： 2016/06/16 18:15 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > 俺も同じ
そうなんですか。大丈夫なのですか？
|
| No.92に対する返信 ( No.94 ) |
- 日時： 2016/06/16 18:18 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
> 午前中お疲れでした。
>
>
> Fさん、
> はじめまして、
>
>
> お昼時になんですが、
>
> 食べた後、様々な反応がある……
> 身体的な反応と
> 心因的な反応と
> どちらかな？ということが問題です。
>
> 身体的な疾病や、体調不良の場合は、分かりやすいですが、心因的なものは、分かりにくいですよね？
>
> 簡単に例をあげますと、
> 食べる→元気が出る→頑張らなくちゃ
> 頑張りたくないときには、胃が受け付けなくなるのです。
>
> また、
> ダイエットを気にしている方。
> 具合が悪いなら、食欲もなくなるはずだと思い込んでいる方。
> 等も、食べることに関して罪悪感を持ってしまうことがあります。
>
> さらに、不安だから落ち着きたい時……
> これは、用事体験に起因するという説もあります。
> 乳児は、母乳飲むと、上手にゲップさせないと、上がって出てしまいます。親が優しく抱き上げて、背中をポンポン……ゲップだけがでてスッキリ！
> 成長してしまいますと、ゲップは無意識に……
> 精神的に落ち着きたい→ゲップしたい→胃の中に空気はなく食物だけ→！！
>
> 等もあります。
>
> 食事の時、食後の恒例のように考えず、なるべくリラックスして、他の事に意識を向けられると、症状は改善します。
> コツをつかむまでは、大変難しいですが、薬を使わない方法としては、有効です。
分かりました。ありがとうございます。
最近、頻繁に気分が悪くなるようになりました、
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| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.95 ) |
- 日時： 2016/06/16 18:54 49.96.29.81
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
御参考になれば幸いです。
↑で、申し忘れましたが、
紹介した例は、ほんの一部です。食事後という事象にとらわれがちですが、毎度、ちょっとした原因の違いがあり得るということです。
体が反応して、気分が悪くなるのは同じ症状なんですが……
さらに、元々の心因反応ですが、これは、甘えや弱さからでるものではありません。
ポイントとしては、癖のように、無意識な反応に支配されていることなんです。
もちろん、長く続けば、慢性の胃炎から胃潰瘍の心配までしなくてはなりません。
ふるみやさんの年齢では、治癒能力も高いのですが、安心はできません。
さて、では具体的にどうするか……
食事前に、少し時間をとって、その前にあった事象からリフレッシュする……
散歩や体操等がお手軽ですね。
食事は、軽めで消化の良いもの。
水分を多目にとって、良く咀嚼。
食後は、何も考えず、ゆったりと……
何も考えずにすむのでしたら、
お喋りや、読書等もお勧めです。
日頃では、腸内環境を整える……
ヨーグルトと繊維質等の組み合わせが広く知られていますね。
就寝前、できれば、一時間前には、入浴やゲーム、携帯でのネット会話等は終了して、脳の興奮を押さえましょう。
静かな音楽、リラクゼーション、ストレッチ等がお勧めです。
YouTubeで、自律訓練法を検索すると、好みの音源が手にはいるかと思います。
長くなりましたが、いろいろと試して、独自の方法と組み合わせで、かなりの効果が期待できます。
薬に頼らない、健康法、一生使えます。
良いのが見つかると、宝物ですよ♪
|
| No.95に対する返信 ( No.96 ) |
- 日時： 2016/06/16 21:19 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 御参考になれば幸いです。
>
> ↑で、申し忘れましたが、
> 紹介した例は、ほんの一部です。食事後という事象にとらわれがちですが、毎度、ちょっとした原因の違いがあり得るということです。
> 体が反応して、気分が悪くなるのは同じ症状なんですが……
>
> さらに、元々の心因反応ですが、これは、甘えや弱さからでるものではありません。
>
> ポイントとしては、癖のように、無意識な反応に支配されていることなんです。
>
> もちろん、長く続けば、慢性の胃炎から胃潰瘍の心配までしなくてはなりません。
>
> ふるみやさんの年齢では、治癒能力も高いのですが、安心はできません。
>
> さて、では具体的にどうするか……
>
> 食事前に、少し時間をとって、その前にあった事象からリフレッシュする……
> 散歩や体操等がお手軽ですね。
>
> 食事は、軽めで消化の良いもの。
> 水分を多目にとって、良く咀嚼。
>
> 食後は、何も考えず、ゆったりと……
> 何も考えずにすむのでしたら、
> お喋りや、読書等もお勧めです。
>
> 日頃では、腸内環境を整える……
> ヨーグルトと繊維質等の組み合わせが広く知られていますね。
>
> 就寝前、できれば、一時間前には、入浴やゲーム、携帯でのネット会話等は終了して、脳の興奮を押さえましょう。
>
> 静かな音楽、リラクゼーション、ストレッチ等がお勧めです。
>
> YouTubeで、自律訓練法を検索すると、好みの音源が手にはいるかと思います。
>
> 長くなりましたが、いろいろと試して、独自の方法と組み合わせで、かなりの効果が期待できます。
>
> 薬に頼らない、健康法、一生使えます。
> 良いのが見つかると、宝物ですよ♪
>
>
なるほど。健康法ですか。調べてみますね。ありがとうございます。
夜ご飯も吐いてしまいました。頻度が多くなっている気がします。
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| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.97 ) |
- 日時： 2016/06/16 21:47 49.96.29.81
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- ふるみやさん、
頻度が増えている……
丁度、難しい段階かも知れません。
急に自我確認が進んでいるためかも知れません。
今までの自分のまま、キープしておきたい御自身と、
これから改善して成長していきたい御自身の葛藤、せめぎあいかと思われます。
改善効果が急激なため、御自身がびっくりなさっているのですね。
対処法は、今日説明した事にかわりはありません。
無理せず、しばらくメモや意識リフレッシュを中断する選択肢もありますが……
ふるみやさんの、御具合は、活字越しでは詳細をはかりかねます。
ふるみやさんの感覚を尊重いたしますね。
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| No.97に対する返信 ( No.98 ) |
- 日時： 2016/06/16 22:25 49.98.47.147
- 名前： ふるみや
- > ふるみやさん、
>
> 頻度が増えている……
>
> 丁度、難しい段階かも知れません。
>
> 急に自我確認が進んでいるためかも知れません。
>
> 今までの自分のまま、キープしておきたい御自身と、
> これから改善して成長していきたい御自身の葛藤、せめぎあいかと思われます。
>
> 改善効果が急激なため、御自身がびっくりなさっているのですね。
>
> 対処法は、今日説明した事にかわりはありません。
>
> 無理せず、しばらくメモや意識リフレッシュを中断する選択肢もありますが……
>
> ふるみやさんの、御具合は、活字越しでは詳細をはかりかねます。
> ふるみやさんの感覚を尊重いたしますね。
ありがとうございます。もうすぐスレが終わってしまいますね。また作ったら宜しくお願いします。
何回も作って鬱陶しいと思われないでしょうか‥。（他の人たちに）
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| Re: 辛いです助けて下さい2 ( No.99 ) |
- 日時： 2016/06/16 23:07 49.96.29.81
- 名前： ヒロ◆.dV.lYdzaWc
- はい、宜しくお願いします。
スレのシリーズものは、古く？からのユーザーさん、けっこう回数立てておられます。
大丈夫だと思います。
御心配でしたら、
お悩みカテゴリーに、みいさんと私のスレがありますから、そちらでも構いません。
貴重な青春の時間を費やされますが、けして焦らず、確実に進めて参りましょう。
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| No.99に対する返信 ( No.100 ) |
- 日時： 2016/06/17 05:27 49.98.44.192
- 名前： ふるみや
- > はい、宜しくお願いします。
>
> スレのシリーズものは、古く？からのユーザーさん、けっこう回数立てておられます。
> 大丈夫だと思います。
>
> 御心配でしたら、
> お悩みカテゴリーに、みいさんと私のスレがありますから、そちらでも構いません。
>
> 貴重な青春の時間を費やされますが、けして焦らず、確実に進めて参りましょう。
そうですか。ありがとうございます。
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返信記事数が100件あります。100件を超えると書き込みができなくなります。
