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メンタルを強くしたい...

日時: 2016/08/05 02:39  167
名前:

自己紹介させて下さい
私は今年18になる男子です。
高校は1年だけ通ってましたが入学すぐに2週間ほど休まなくてはいけない事になり、友達があまりできず辛くなって2年の夏前にやめました。
今はフリースクールに通って勉強をしていて、昨日高認を受けてきたところです。
親とは中学時代にとても仲が悪く殴られたり絞められたりしていましたが、今は仲良くやっています。
私はリスカがやめられません。中学の終わり時期からはじめてずっとやり続けてます。高校入ってる時は腕の変わりに足を切ってました。
原因は中学時代は第一志望校の不合格で、高校では友達のいない事の不安からでした。
ここやツイッターで他の方の心境を沢山見ましたが、見れば見る程自分の弱さに落胆します。さらに今はなんの不満もないのに切るのをやめれません。
どうすればもっと強い気持ちを持つ事ができるのでしょうか。
本当に辛い人がみたら殺したくなるような文章だと思いますが、悩んでいます。
これから専門に行きたいと思っていて、これ以上傷を増やしたくありません。
どうか助けて頂けないでしょうか。

イエローページ

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Re: メンタルを強くしたい... ( No.1 )
日時: 2016/08/05 05:44 60.41.93.223
名前: るみ

自傷癖がありますので、精神科・心療内科のほうへに行かれたほうがよろしいと思います。

   メンテ
Re: メンタルを強くしたい... ( No.2 )
日時: 2016/08/05 07:10 60.236.246.125
名前: 匿名

別に弱くてもいいんじゃないかなぁ。
心が繊細ということですよね。
心が繊細な人は感受性が強くて傷つきやすい分、人にやさしくできるという長所があります。主さんは宝物をもってるんです。

無理に強くなろうとしないでも、風になびく柳の木のように、柔軟でしなやかな心の人を目指してはどうですか?

心の弱さは、柔軟さ、ポジティブさ、賢さなどで補強できると思います。

実際に強くなりたいなら、鈍感力、忍耐力を鍛えることでしょうか?
   メンテ
Re: メンタルを強くしたい... ( No.3 )
日時: 2016/08/05 08:54 107.167.108.170
名前:

るみ様
高一の時に思春期外来には行ったのですが、何故か学力試験をさせられて終わりました...

匿名様
温かい言葉で涙がでました。
忍耐力...確かに私にとても必要だと感じました...
心掛けなどをすれば変われるものなのでしょうか...
   メンテ
Re: メンタルを強くしたい... ( No.4 )
日時: 2016/08/05 13:15 182.250.245.2
名前: 豆腐メンタル◆o8PYWOEhC6M

私も心を強く、清くしたいです。
   メンテ
Re: メンタルを強くしたい... ( No.5 )
日時: 2016/08/05 16:00 107.167.108.61
名前:

豆腐メンタル様
強い気持ちを持つって難しいですよね...
どうしても特に夜は気弱になってしまいます。
   メンテ
Re: メンタルを強くしたい... ( No.6 )
日時: 2016/08/05 16:30 180.26.0.64
名前: リホ◆hoWQhfDj1O2

私も思い込みが激しく、すぐ
ケンカを売ったり、泣いたりします。
そのせいで友達がいません。
泣き虫で、心が壊れやすいんです。
思い込みをおさえようとしていると
気が付けば行動に出て、『遅かった』
となります。
   メンテ
Re: メンタルを強くしたい... ( No.7 )
日時: 2016/08/05 17:26 118.20.94.133
名前: 豆腐メンタル◆o8PYWOEhC6M

私はいつもです。

辛いです。
   メンテ
Re: メンタルを強くしたい... ( No.8 )
日時: 2016/08/05 18:36 141.0.8.228
名前:

リホ様
後悔って辛いですよね。
後戻りできない人生って嫌になりますね。

豆腐メンタル様
お互い辛いですね
改善策はあるんでしょうかね。
   メンテ

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