いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ しんどい…|【いじめ相談】-お悩み掲示板
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しんどい…

日時: 2017/09/10 15:53  so-net
名前: Y

明日が来るのが怖い。学校に行くのが辛い。
高1女子です。2学期も始まったばかりですが、再び学校に行けなくなりました。

適応障害と診断され、薬を飲んでからも、不安定な日々はなかなか抜けない。気持ちが反映したかのように頭痛、めまい、吐き気…となって学校に行くのを拒む。"欠席”という手段でひたすら逃げてきた1学期。だが、2学期は少し頑張ってみた。遅刻続きだが、何とか学校に自力で行ってみた。だけど…

「お前、今日可笑しいぞ。」「色々面白いぞ。」「もうちょい普通にせい。」
普通って何ですか?どうすればいいんですか?こっちは、しんどいなか、やっとの思いで来たのに…。少数だが、話かけてくれた人には笑顔で答えた。昼食の時も、元気だった時みたいには話せないものの、雰囲気を悪くしないように相づちをうったりした。それが逆にいけなかったのか?猫背でいかにもダルそうにしてた方がよかったのか?
もう訳が分からないです。「待ってる」と言っていたが、所詮、面白がられてただけでないか?それほど親しい友達はいない。信用してた先生も上記の通りだ。足が向かない、怖い、しんどい…。「いじめられていないだけマシ。」「この先、良い事がある。」そんな事を信じて、持ちこたえて、何とか通うべきでしょうか?

数日後の誕生日。自分の存在価値って?
何だか、祝ってもらうのが申し訳ない。。。










イエローページ

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Re: しんどい… ( No.1 )
日時: 2017/09/10 16:12 g57.124-44-203.ppp.wakwak.ne.jp
名前: ジャッカル

プレゼントに ゲームカセットでも買ってもらえ
   メンテ
Re: しんどい… ( No.2 )
日時: 2017/09/10 17:54 p8fbd8414.nigtnt01.ap.so-net.ne.jp
名前: Y

久しぶりにゲームやるのも面白そうですね。
何か、息抜きしてみます。

誕プレは…貯金から好きなもの買ってますww
好きなジャニーズグループのCDでも買おうかと…


返信ありがとうございましたm(._.)m
少し気が楽になりました。

   メンテ
Re: しんどい… ( No.3 )
日時: 2017/09/18 22:18 sp49-106-201-21.msf.spmode.ne.jp
名前: ゆー

初めまして。
貴方より、数歳お姉さんです。
適応障害を経験し、今も薬を飲んでいます。

自分の価値を疑っているね。
危ない症状だから、軽く受け止めないでね。
とにかく、頑張り過ぎないで。
自分と向き合い、前に進もうとしている貴方は、十分存在価値があるんだよ。

学校に通っても、通えなくても、貴方が一生懸命身体と相談しながら考えて出した答えだったら正解だよ。

自分の心に正直に生きてね。
   メンテ
Re: しんどい… ( No.4 )
日時: 2017/09/19 01:00 ntokym064040.okym.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp
名前: 何処吹く風

先日、自閉症のお子さんを持つ
お母さんの話を聞きました。
2才になっても、何もしゃべらないので
いろいろ病院にかかってるうちに
自閉症スペクトラム障害と診断されました。
それでも、そのお母さんはその子が
小学校にあがるとき、特殊学級ではなく
普通学級に入れようと努力しました。
しかし、先生から「普通学級に
入れようというのは親のプライド
ですか?エゴですか?」と問われ
特別支援学級に入りました。
この先生の言葉は、一見冷たいようですが
本質をついていたんですね。
その後、小中と特別支援学級で
学んで、今は支援学校の高校2年生に
なりました。その子は絵が子供の頃から
上手で、今は、イオンの中にある
ショップで、その子のデザインした
缶バッチやレターセットや絵はがき
などを販売しています。

Yさんの場合、どのような学校が
適しているのかわかりませんが、
今、とても苦しんでいるなら、
その学校は適しているとは思えません。
きっと、どこかにYさんにピッタリの
居場所があるハズです。

このつたない文章をご両親に
読んでもらってもいいですから、
Yさんに適した学び場所は
どこか、かかりつけのお医者さんも
含めて探してもらいませんか?

もし、そこで学ぶと学業が遅れることが
心配なら、その部分は塾や通信教育を
利用してもいいと思います。
むりやり、適応障害を直そうとか
合わない薬で副作用に悩まされる
とかではなく、きちんと療育を受ける
ことができるんじゃないかと
思えるんです。

そのことで、仮に2〜3年、たとえば
大学に進学にするのが遅れたって
人生100年時代の今日、そんなの
たいしたことありません。それよりも
合わない場所、合わない薬で、この先
80年以上苦しむようなことがあっては
絶対ダメです。

ご両親に本気になってもらって、
必要なら、専門医の診断や公的な
相談機関を頼ってもらってください。
こころの健康相談統一ダイヤル
0570-064-556 に電話したら、
Yさんのお住まいの地域の相談機関に
接続されます。

ゆっくりと、がんばらずに、がんばりながら
周囲の人の支援を受けてください。
そうすれば、Yさんが、いつの日か
自分の抱える適応障害とウマクつきあう
ことができるようになり、今度は同じ
悩みを持つ誰かを助けることができるときが
きっと来ます。
   メンテ
Re: ゆーさん ( No.5 )
日時: 2018/01/11 13:30 p73a2d8ba.nigtnt01.ap.so-net.ne.jp
名前: Y

今まで返信出来ずにすみません。
大変遅くなりましたが、本当にありがとうございました。

あの時は「頑張れ 」と言われるのがツラかった。どれだけ頑張れば報われるのか…まさに、生き地獄でした。生きてる心地がしなかった。毎日がしんどかった。

自分の存在価値を肯定してくれて、「頑張りすぎないで」って言ってくれて、心が救われました。文章から優しさが伝わりました。

今は前の学校を辞め、通信がベースのフリースクールに通っています。定期的な通院、薬は欠かせませんが、行ける時に、学校に通っています。

「自分の心に正直に生きる」少し難しいですが、頑張ります。今も自分の存在価値を見失うことがあります。そんな時はまた、ゆーさんのメッセージを読み返したいと思います。

長くなりましたが、どうしてもお礼を言いたかったので。。本当にありがとうございました。ゆーさんの言葉に救われました。

   メンテ
Re: 何処吹く風さん ( No.6 )
日時: 2018/01/11 13:47 p73a2d8ba.nigtnt01.ap.so-net.ne.jp
名前: Y

今まで返信出来ず、すみません。
大変遅くなりましたが、本当にありがとうございました。

つたない文章だなんて、とんでもない。たくさんのメッセージ、アドバイスありがとうございました。

通院先のお医者さんにもお世話になり、両親の力もかりて、今の学校をみつけました。前の学校を辞め、通信がベースのフリースクールに通っています。居心地が良いと思える環境で勉強に励んでいます。

以前のような酷い体調不良に悩まされる事は少なくなりました。薬は変わっていないので、過度のストレスや精神面からきていた症状だと思います。病気と上手く付き合って、そうですね、「同じ悩みを持つ誰か」を助けられる人間にいつかなりたいです。

本当にありがとうございました。あなたの言葉に救われました。
   メンテ

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