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学校で悪口を言われても泣かないようにするには

日時: 2012/03/08 17:06  19
名前: はなこ

学校で悪口を言われて涙目になってなく寸前になってしまいます。
こらえてるのですが、なみだが出てきてもう少しで涙が落ちそうなぐらい涙目になってしまいます
どうしたら、悪口を言われても泣かないようにできるでしょうか
もっとひどいことをされても泣いていない人がいるのに、自分は悪口を言われたぐらいで涙目になってしまってすごく弱くて嫌です
どうかお願いします。

イエローページ

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Re: 学校で悪口を言われても泣かないようにするには ( No.1 )
日時: 2012/03/08 17:38 87.187.161.90
名前: らら

悪口っていやなものですよね^^

いやだな。。悲しいな。と思うのは、当たり前の事ですが、
すこし客観的に悪口をとらえてみると良いですよ。

なんで、この人はこういう事をいうのだろう?
悪口をいっているひとは、それで本当に楽しいのか、幸せなのだろうか?
なにか不満があって、自分やまわりのひとに、八つ当たりをして
悪口をいっているのかもしれない。
だとしたら、気の毒な事だな。。 とながせるかもしれません。

あと、悪口をいわれても、自分に非がないばあいは。
この人は、なにか誤解をしているんだな。
この人は、私や他の人の行動を、そういうふうに(悪い風に)
とってしまうのかな。。 

という感じに、悪い言葉を、心の中までうけとめずに、
手元でそれを、受け止めて、自分に益のないことは、
ゴミ箱にいれてしまえば良いのです。^^

周りから言われる事が、すべて良いものとは限りませんよね。
ほめてくれたり、励ましてくれたり、本当にあなたに何か問題が
あって、それを注意してくれる場合は。。心の中にしっかりうけとめて、
自分に害にしかならない、毒のある言葉は、適当に処理した方がいいのですよ。

家(心)のなかに、ゴミをためる必要はないんです。
いるものと、いらないものを、区別して。。いるものは心の中に、
いらないものは、心の外に、出していいのですよ。
あなたは、自分の心を、守るべきですし、守って良いのですよ。^^

自分自身を愛するということは、自分自身の心を守る事、大切にするという事です。
かってに、あなたの心を、傷つける事をさせないように、防御の仕方を学んで
これから、すこし気持ちが楽になるといいですね^^



   メンテ
Re: 学校で悪口を言われても泣かないようにするには ( No.2 )
日時: 2012/03/08 17:40 180.15.55.61
名前: 結城


そんなのなんともないって思えば涙が不思議とでませんよー…
って言っても私の場合そうでした(`・ω・´)

悪口をクラスの前で言われましたが気にしてない素振り作戦であまり涙でませんでした。家帰ってから思いっきり泣きましたけど。汗
   メンテ
Re: 学校で悪口を言われても泣かないようにするには ( No.3 )
日時: 2012/03/08 23:17 126.131.183.32
名前: 歌鈴

ずっと泣くのを我慢してると涙が出がこなくなっちゃうんだよ。
わたしはもうほんんど感惰が無いから平気なんだよね。。。
   メンテ
Re: 学校で悪口を言われても泣かないようにするには ( No.4 )
日時: 2012/03/09 08:18 111.99.182.99
名前: おみよ

私の場合、「こいつらこんなことして楽しいのか・・・ 他に楽しいこと見つけられないなんて、アホだな。」 と思っていました。
   メンテ

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