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どうしたらいいのかわからない… ※長文です

日時: 2010/08/17 05:36 203-114-202-28.ppp.bbiq.jp
名前: esion

初めまして、esionといいます。

長文失礼します。
私は小学4〜6年のころに軽くイジメを受けていました。
クラス(一人いた友達以外の)全員から避けられたり、触ったら汚いもの扱いを受けたり、
悪口をコソコソと話してこちらに気づけと言わんばかりにクスクスと笑いながら見てたり。
暴力はなかったのですが、結構精神面に響いてました。
友達が次々と掌ひっくり返して裏切られたりしましたし。
親しく話しかけてくれたと思えば罠だったし。

そして一番恐かったのは 視線。

クスクスとこちらを笑いながら
とても滑稽なものを見るような そんな目でこちらをクラス全員が見てくる。
もしくはかかわりたくはないとばかりに冷たさを含めた視線。

中学に上がっても多少避けたり面白半分で汚いもの扱いする人はいました。
中1、中2では小学校で終わると信じてたから少し拗ねたというか反抗期というか…
少々悪い子になりました。先生に反発してたし。

中3でそうやっても上手くいくわけじゃない、って思って猫被るようになり、
いつの間にか私は自分の笑顔が本物か嘘かよくわからなくなりました。
でもまぁ成績は上がって高校も無事合格したのですが。


それからです。
中学校は小学校の持ち上がりみたいなものだから友達も普通にいたし、救いでした。
でも高校は友達も離れ私一人。
それから私は自分が異常に「視線」に怯えてることがわかりました。
電車でこちらを見てくる視線すらダメで、電車に一人で乗れないほど重症です。
通学路や学校の廊下で人とすれ違うことすら恐い。チラ見でも恐い。
家族や友達がいるなら大丈夫。
でも一人だとどうしても怯えてしまう。
授業中に先生に当てられて答えがわかっていても注目されてしまうと声が出ない。

そしてもうひとつ。
人付き合いがダメダメということ。
高校からできた友達の対応が、すべて顔色を伺ってしまっている始末。
怒ったら嫌われる、面倒だと思われたら離れられていく。断ったら嫌われる。
そんなことばっかで使い勝手の良い駒状態だと思います。
でもまたイジメが発生するかと怯えて断れない。
でも怒らないからどんどんイライラする。
イライラがつのってパンクして夜中に唐突に頭痛がしたり吐き気がしたり、の今の状況。

自傷行為も正直何度かしました。深くは切れないけど。
Wikiで色々調べて恐怖症に当てはまるのかと思ったのですが
病院に行くのが恐い。もし自分の勘違いだったら?
親に知られたくないからお金は自分で。でもいくらくらいかかるの?
そう思ってしまって何も行動できない…。

高3なので、電車には乗れないと絶対に困ることは見えてる。
でもどうしたらいいのかわからない。
オン上の人やゲームに没頭して現実逃避をする。
―やりたいこともよくわからないまま、私は何を思って今まで生きてきたんだろう?
そう思うと自傷することばかり考えています。
精神安定剤として煙草も有りなのかな、なんて考えてしまう。

どうしたらいいんでしょうか・・・?

イエローページ

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Re: どうしたらいいのかわからない… ※長文です ( No.1 )
日時: 2010/08/17 11:04 p032.net112139132.tokai.or.jp
名前: まや

 こんにちは。まやと言います^^。
 人の視線って、怖いですよね。私は今、学校で一部の人達にいじめられていて・・・。視線をすごくきにしてしまいます・・・。自分のこと絶対言ってると思って!!つらいです。

 でも、電車とかはあまり気にしません・・・。esionさんも電車や外に出たときに人のこと見ません??それとみんな同じ感覚なんだと思います。

 一緒に頑張りません??
   メンテ
Re: どうしたらいいのかわからない… ※長文です ( No.2 )
日時: 2010/08/18 22:02 i58-89-179-185.s11.a045.ap.plala.or.jp
名前: 黒猫

こんばんは
私は中学3年の受験生です。
私も学校での視線がとても気になります。
私が通う学校は授業中は誰一人無駄話をしないし、
自分も授業に集中してるからあまり気にならないけど、どうしても休み時間は辛いから、私は保健室に行くようにしています。
電車や外ではまやさんの言うとおりだと思います。
   メンテ
Re: どうしたらいいのかわからない… ※長文です ( No.3 )
日時: 2010/08/18 22:24 52.238.145.122.ap.seikyou.ne.jp
名前: さきんちょ

親には相談するべきだと思います。
このまま病院に行かずに、もし本当に病気だったらどうするつもりですか?手遅れになりますよ。
高校3年生はまだ子供です。もっと自分の親や周りの人に頼り、甘えるべきです。

それでも親に知られたくないと思うなら、まずは学校の保健の先生に相談してみるのも手です。

それと、多少はネットやゲームに現実逃避してしまってもいいと思います。それがあなたの支えになっているのならそれもありです。でも、決して完全に逃避してしまって現実を遮断するようなことはしないで下さい。

ネットでもどこでもいいから、辛いことを吐き出せる場所を作ってください。話すだけでも少しは楽になると思います。
   メンテ
Re: どうしたらいいのかわからない… ※長文です ( No.4 )
日時: 2010/08/27 04:06 58-3-159-251.ppp.bbiq.jp
名前: esion

お返事送れてすみません。
返答ありがとうございます。

>まやさん

不思議ちゃん状態なのか浮いてると思う私も視線が怖いです。普通にしてるつもりなんだけどな。

電車や外に出たとき人を見ることもあります。
でもやっぱり自分に視線が来ると怖いです。
気にしてないようにしつつもやっぱりおびえてます。
どこか変なところはないか、と物凄く怖くなる。
でもやっぱり頑張るしかないんですよね…頑張ります。


>黒猫さん

休み時間一人とかだと辛いですよね、大勢の中の孤独っていうか。あれはそうとうきついものだと思います。
どうしても辛くなったりしたら、私もたまに保健室にいきますが、うちの学校は保健室にも結構人がいるので・・・胃薬終わったら出てる、かな。


>さきんちょさん

親には今週の日曜に視線が怖いと少しいってみたのですが、そんな気にするものじゃないって、と軽くとられてしまいました。
保健室の先生には恐怖症について調べたら当てはまっていたことがあったんですけど、と言ったらこちらもそれ当たってないから安心しなさい、とこちらでも軽く言われてしまって詰まってしまいました。

完全に逃避して現実を遮断・・・そこまではいかないように注意します。

辛いことを吐き出せる場所・・・でもそれでほかの人が病んだりしないかな、と思うのです。
昔現実のほうで相談したらその相談者に辛い思いをさせてしまったから。



色々な意見ありがとうございます。

夏休み・・・もうちょっとで終わっちゃう、んですね・・・。

では、この辺で。遅れてすみませんでした。。。
   メンテ

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