 Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.1 ) |
- 日時： 2012/07/30 23:41 119.173.246.179
- 名前： 秋
- 過呼吸症状は、うつ病、パニック障害、強迫神経症など幾多の精神的な疾患の随伴症状らしい。
まずは自分がどの症状に当てはまるか調べたり、皆の相談するといい。
ここの人間は一部を除いて優しいから。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/07/30 23:42 202.253.96.169
- 名前： ゆうあ
私も人の目がこわいです
あまり外わ好きじゃないし…
過呼吸わ私も小学生の時なったことあります
苦しかった
みんな変な目でみてたし(笑)
でもあなたわ１人じゃないよ
頑張って一緒に戦おう
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/07/30 23:45 202.126.28.130
- 名前： 鄙
- どうして過呼吸になるの？
いじめがあったから？
大丈夫だよ。
私は過呼吸はとても演技じゃできないって知ってるよ。
それに弱虫なわけじゃないよ。
過呼吸って息が荒くなっただけで発症しちゃうこともあるし、
私の友達なんか泣く度に過呼吸起こしてるよ。
だから、大丈夫だよ。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.4 ) |
- 日時： 2012/07/30 23:51 49.156.232.90
- 名前： st
- 親はあなたが学校で過呼吸になった事については知っていますか？
知らないのなら伝えてメンタルクリニックで診察させてもらいましょう。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.5 ) |
- 日時： 2012/07/31 00:09 1.72.3.57
- 名前： ラスク
- 過呼吸は、何か原因があるんでしょうか。
男子の言う事は、気にしなくていいですよ。
ほとんどの人は誰かをいじめたがったり、悪口言いたがったりするんです｡
その男子達に至っては悪口を言っている自覚も無いと思いますよ。
ただ本当に演技だと思っているんだと思います。
「過呼吸」というのがどんな物なのか、知らないんですよ。
今は少しずつ保健室登校出来るようになりましたが、私は不登校です。
今は中３なのですが、小４からです。
私も最初の頃は、外に出るのが嫌でした。
知り合いに会うのが嫌なんですよね。
人の目も気になりました｡
親に話してみてはどうですか？
無理に外に出そうとしなくなるかもしれません。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.6 ) |
- 日時： 2012/07/31 00:43 220.145.239.247
- 名前： かれん
- みなさん、ありがとうございます。
親は過呼吸になること知っています。
でも、なんで過呼吸になるのかは知りません。
私は昔いじめられていて
それで人と関わりたくないって思って誰とも話さず
誰ともかかわらず毎日を過ごしています。
私が昔いじめられていたのは学級委員長だったからです。
昨年、学級委員長に立候補してみんなと仲良くしたいって
思ってみんなに声かけてました。
それで、誰かが何かしてたら注意したし、
悩んでいる人がいたら声かけました。
そしたら周りが調子に乗ってるってなっちゃって・・・・。
周りに無視されたんです。
私学校とかで先生によく言われてたんです。
「お前が学級委員長なんだから、
お前がクラスをまとめないでどうする！！」
って。
「お前が学級委員長なんだから注意しないでどうする！！」
って誰かが何かするたびに先生が言ってきました。
だから周りはわざと何かするんです。
そのときクラスでは明るくいなくちゃって踏ん張っていて
毎日笑顔を心掛けてたんですけど
そのときから過呼吸でるようになっちゃって。
今は先生の怒鳴り声が聞こえるたびに前のクラスのこと
思い出しちゃって辛くなるんです。
過呼吸が出るんです。
私が注意しなきゃ、私が注意しなきゃってずっと考えてるんです。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.7 ) |
- 日時： 2012/07/31 05:39 61.4.164.29
- 名前： mi
- 本当に、過呼吸って苦しいよね。
私も過呼吸になったことがあります。
私の場合、重症の過呼吸だったので、２４時間中、過呼吸状態で、薬も一日に何回も飲まざるえませんでした。
髪の毛が、全部、白髪になりそうなぐらい、苦しかったです。
私も人間関係で悩んで、過呼吸になりました。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.8 ) |
- 日時： 2012/07/31 10:31 220.145.239.247
- 名前： かれん
- みなさんありがとうございます。
徐々に元気がでてきました。
でも、まだ不安です。
夏休みなのに安心できないというか・・・・。
ずっと学校のこと考えて1日が終わる感じです。
|
| No.8に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2012/07/31 13:37 111.104.127.183
- 名前： 玲奈
かれんさん、こんにちわー＾＾
中学２年生の女子です！
私は、過呼吸になった事はありませんが
皆さんのコメントや
かれんさんのスレで
とても辛いものなんだと感じました。
ひどい言葉ばかりですね。
きっと人の気持ちが考えられない人達なのでしょう；；
今は夏休みだけど、
外に出るのが怖いです。
視線が気になったり、知っている人にあったりしないかって
怖くなります。
通りかかる車も知っている人がいるんじゃないかって
気になって通りすぎる車すべてを確かめちゃうんです。
こんなことしたくない。
でも本当に気になります。
でも親たちは部屋に閉じこもってると
外に出なさいっていうんです。
助けてください。
私も同じです。
視線が気になったり、
自分の悪口言ってるんじゃないか．．．
と人々が話していると思ってしまいます。
結果ビクビクしてます。
まだ不安だという気持ち、分かります。
精神的にやっぱり学校の事が
忘れられないのです＞＜
（私は）
かれんさんが１日でも早く
安心出来るようになると
うれしいです＾＾
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.10 ) |
- 日時： 2012/07/31 14:21 115.124.230.19
- 名前： あおりん
- わかります・・過呼吸ではないのですが
喘息を持っています 本当にきついんですよね・・
男子が「大丈夫？」
て心配していたら
女子がひそひそで「演技だろ」とか聞こえるんです・・・
ホントそんな時恨みました
「だったらお前らがなればよかったんだ！
苦しんでないからわかんないんだ！」
いつも思っていました・・・。だから見返してやりたいと思いました
別に弱いとか関係ないですよ＾＾
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.11 ) |
- 日時： 2012/07/31 14:41 118.10.139.44
- 名前： ぽたー
- 勇気を持って話してくれてありがとう。
とても辛い思いをしてきたんだね。
かれんさんにとって、一番リラックスすることって何ですか？
僕はどうしようもなく胸が痛くなった時なんかは近くの神社に行ってます。お祈りをして石段でぼーとしてると、心がしんとします。
あと、人に注意をしたり、悩み相談にのったり、そのために学級委員長に立候補するなんて、とても偉いなと思います。
文章を読んでいて、かれんさんは、「誰かに何かをしてあげたい」という気持ちの強い優しい人だなという印象を受けました。と同時に周囲の期待に応えようと人一倍我慢をしてしまう人だとも思います。
かれんさんにとって一番大切なものは何ですか？
僕は一番大事なのは自分の心だと思います。
そのためにはもっと周りに心配かけてもいいと思いますよ。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.12 ) |
- 日時： 2012/07/31 20:20 220.145.239.247
- 名前： かれん
- みなさん
ありがとうございます。
ここの掲示板は優しい人が多くて落ち着きます。
みなさんも悩みとか多いと思います。
それでも私と接してくださって本当にうれしいです。
毎日元気をくれてありがとうございます。
勇気をくれてありがとうございます。
今日は電車で少しお出かけしました。
みんなの視線がとても気になったけど最後まで
頑張れました。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.13 ) |
- 日時： 2012/07/31 22:35 116.65.100.138
- 名前： 人間
- 気にせず前へ進め
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.14 ) |
- 日時： 2012/08/02 01:08 1.72.1.141
- 名前： ラスク
- お出かけしたんですね。
すごいです！
私も外に出るのが辛い時、周りの目が気になりながらも、少しは出てました。
そうしたら、私はだんだん慣れてきて、気にならなくなってきました。
心境の変化もあると思いますけどね。
かれんさんも、慣れてきたりするかもしれません。
でも、ちゃんと病院に行った方がいいですよ。
呼吸困難になったら危ないです。
先生に診てもらった方がいいですから。
私はカウンセラーに行ったのですが、いろんな人と話せて、面白かったですよ。
それから、もう、抱え込まなくていいですからね。
自分がやらなくちゃっていう事は無いですからね。
無理すること無いです｡
皆で、しましょうね。
家族にも隠すこと無く、話しておいた方がいいですよ。
一人じゃ、全てはできませんからね。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.15 ) |
- 日時： 2012/08/02 09:52 60.42.101.146
- 名前： ファウスト
- 過呼吸は本当に辛いとお察しします。
一概には言えませんが「パニック障害」の事例に似ています。
抵抗あるかと思いますが一度、心療内科へ行くことをおすすめします。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.16 ) |
- 日時： 2012/08/02 10:50 221.57.99.137
- 名前： 女子
- かれんさん、こんにちわ（＾▽＾）
たぶんね・・・過呼吸ってみんな演技じゃないのは分かってる。
だけどきっと言っちゃうんだろうね・・・。
『弱虫』『かまってチャン』
今はすごく辛い。 そして苦しい。
たけど何があっても死のうとするのはやめてね。
そんな事は思ってないと思うけど絶対ダメ！！
私はあなたの味方だよ（＾▽＾）
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.17 ) |
- 日時： 2012/08/04 21:24 219.122.236.23
- 名前： たーちゃん
- 過呼吸か・・・・・？
しんどいだろう・・・その恐怖心他人にはなかなか理解してもらえないもんな・・・・・
病院（心療内科）に行っているのかな・・・？
まず、最初にする事は心療内科に行くこと。
・・・外に出るのが怖いといっているみたいだから・・・・
・・・パニック症候群の疑いもあります。
次に、親に理解してもらうとこ。
かれんさん・・・の苦しみは他人からでも身内からでもわかりづらいものがあります。かれんさんの外面的ではなく内面的（精神的、自律神経の歪から）引き起こしています。
もし、病院に行っていないのなら必要以上なオーバーアクションをおこしてその苦しみを親に訴えて病院に行ってください。
（パニック症候群の可能性がかなり大きいからです）
病院の先生から親に過呼吸（パニック症候群）の苦しみを理解させてください。
もし、親が理解できないのなら・・・・
かれんさんが病院の先生に直接このように言ってください。
【親が私のこの苦しみをまだ理解していないので先生の口から親が理解できるまで言い続けて下さい】 と・・・・・・・・
私もどん底を味わい完治しましたので、かれんさんの気持ちよくわかります。
たまに来ますので・・・・・・(^^♪
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.18 ) |
- 日時： 2012/08/04 21:29 219.97.138.87
- 名前： かれん
- みなさん
本当にありがとうございます。
私はたくさんの人に支えられているんだなって
安心しました。
でも
夏休み開けたらまた
いわれるんだろうなって
怖い部分もあります。
もし、言われたらまたここで
みなさんとお話ししていいですか
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.19 ) |
- 日時： 2012/08/04 22:27 1.72.0.105
- 名前： ラスク
- もちろんです！
何度でも話して下さいね。
私もお話したいです。
親には話してみましたか？
それから、病院はどうですか？
|
| No.19に対する返信 ( No.20 ) |
- 日時： 2012/08/04 22:42 219.97.138.87
- 名前： かれん
- ラスクさん
>
> 親には話してみましたか？
> それから、病院はどうですか？
親に、少しずつ話しています。
人ごみが嫌いなこととか話してみたら、
気をつかってくれるようになりました。
病院はまだ行っていません。
私の家族は
お母さんとお姉ちゃんが精神病を患っていて
なかなか相談しづらいんです。
気を使ってあげなきゃいけないので。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.21 ) |
- 日時： 2012/08/04 23:00 119.240.147.171
- 名前： でざぁと
- 今は夏休みだけど、
外に出るのが怖いです。
視線が気になったり、知っている人にあったりしないかって
怖くなります。
この文からみると、かれんちゃんは心配しやすいってとこが
あるみたいだね。
過呼吸っていうのはこういう不安から始まり街を歩いているときの
緊張感、嫌悪感などから発生しやすい病気なんだよ。
だからまずは「自分に自信を持つ！！！」
家では頼れる人も少ない。学校だって同じだ。君は今絶体絶命の状態にいる。
でもここからが勝負だ。今は出かけることだって出来たんだろう？
状態はいい方向に向かっている！
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.22 ) |
- 日時： 2012/08/04 23:56 219.97.138.87
- 名前： かれん
- ありがとうございます。
何でもプラス思考ですよね！！
大切なアドバイスありがとうございます。
私は昼間はあまり、掲示板にはいませんが
夜はいること多いので何かあったら相談します。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.23 ) |
- 日時： 2012/08/05 20:48 183.74.3.184
- 名前： 智行
- かれんさん
初めまして、智行です。
レスありがとうございます。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.24 ) |
- 日時： 2012/08/05 22:59 219.122.236.23
- 名前： たーちゃん
- 今日は外に出れたのかな？
外に出るときは過呼吸に備え絶対に紙袋
携帯しときや。(^^♪
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.25 ) |
- 日時： 2012/08/06 21:52 219.116.110.3
- 名前： かれん
- こんにちは！！
智行さん、たーちゃんさん
ありがとうございます。
智行さんはわざわざありがとうございます。
たーちゃんさん
最近は少しずつ出れるようになったので、
家族でいろいろなところへお出かけしています。
明日は家族みんなでプールに行く予定です。
まだちょっと不安だけど少しずつなれていこうとおもいます。
智行さん
名前の読み方は
「ともゆき」さんですか？
人の名前覚えたり、読んだりするの苦手で・・・・。
私の本名はぜったいに読めないと思います。
いままで初対面の人に
私の名前読めた人いないんですよ！
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.26 ) |
- 日時： 2012/08/06 22:11 1.75.226.95
- 名前： 智行
- はい、ともゆきです。
夏休みは、サマースクールに行ってます。
サマースクールは、ぼくのような障害者が、夏休みの1週間ボランティアの大学生のお兄さん、お姉さんがぼくたちと、いろんなことするんです。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.27 ) |
- 日時： 2012/08/07 00:12 218.228.164.7
- 名前： たーちゃん
- こんばんわ・・・・たーちゃん・・・・です・・・
かれんさん・・・教えてほしいんだけど・・・
僕がはじめて過呼吸になった時、呼吸困難と異常な血圧上昇でひっくりかえってそのまま救急車、気がつけば病院１時間ほどたってても血圧
２００近く・・・・・そこで過呼吸というのをはじめて知ったんだけど・・・・
かれんさんははじめて過呼吸なった時、病院に行った？・？
病院に行ってなかったらだれに過呼吸って聞いたの？・・？
いま、過呼吸になりかけたら・・・なりそうな時自分でその感覚がわかると思うんですけど・・・どのように対処してる？・・？
実際に過呼吸になった時のため何か用意している物とかある？・？
質問ばっかりでごめんね。
僕過呼吸の恐怖よく知っているから・・・・・
なんとか・・・・解放しないとね・・・(^^♪
|
| No.27に対する返信 ( No.28 ) |
- 日時： 2012/08/07 00:18 49.156.232.90
- 名前： st
- こんばんは
一般的な応急処置として ペーパーバッグ法 があります。
紙袋やビニール袋を口にあてて、自分が吐いた空気を再度吸い込むという状況をくり返し
血中の二酸化炭素濃度をあげる方法です。
ただ、空気が漏れないようにと紙袋を口にぴったり当てすぎると、
こんどは酸素不足になってしまいますから、袋に少し隙間を作っておきます。
|
| No.28に対する返信 ( No.29 ) |
- 日時： 2012/08/07 02:36 218.228.164.7
- 名前： たーちゃん
- > こんばんは
>
> 一般的な応急処置として ペーパーバッグ法 があります。
> 紙袋やビニール袋を口にあてて、自分が吐いた空気を再度吸い込むという状況をくり返し
> 血中の二酸化炭素濃度をあげる方法です。
> ただ、空気が漏れないようにと紙袋を口にぴったり当てすぎると、
> こんどは酸素不足になってしまいますから、袋に少し隙間を作っておきます。
？・？・？
たーちゃん・・・です。
文章をよく読んでからの書き込みお願いします。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.30 ) |
- 日時： 2012/08/07 20:18 219.116.110.3
- 名前： かれん
- こんばんは！！
たーちゃんさんへ
私は病院にいった、といっていいのでしょうか？
一応行ったんですけど、
両親に連れられて、精神科に行きました。
過呼吸になりそうとかなった場合、まず人がいないところに行って
早く収まるように、鼻と口を押えます。
って学校の先生から教わりました。
過呼吸に関して対処できるようなものはもっていないです。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.31 ) |
- 日時： 2012/08/07 22:17 1.72.2.130
- 名前： ラスク
- 返事が遅くなってごめんなさい。
外に出てるんですね！
その調子ですね。
私が思ってたより、かれんさんは大丈夫かもしれないです。
私はもっとダメだったので…｡
プールですか〜。
いいですね〜。
私の家は共働きで、一人っ子なので外に出ると言えば、スーパーに週末行くぐらいです。
家族に話すのは、ゆっくりでいいですよ。
きっと、かれんさんの家族はかれんさんの事を分かってくれる人ですよね。
病院、一回は行っているんですね。
これから病院に行くとしたら、そこか、その病院に紹介された所とか…｡
私は担任の先生や、学校のカウンセラーの先生に紹介された所に行ったのですが、そのへんですよね｡
まあ、しばらく様子をみていても大丈夫かもしれませんね。
外にも結構出れてるみたいですしね。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.32 ) |
- 日時： 2012/08/08 02:50 218.228.211.35
- 名前： たーちゃん
- こんばんわ〜・・・たーちゃんです。
一度病院に行ったんですね・・ほっとしました。よかったです。
どのように言ったら病院に行ってくれるのか・・・・・
ほんと・・・考えてしまいました。・・・よかった・・・
僕が最初にどん底をあじわい完治したと言ったんですけど・・・
（重度の過呼吸とパニック症候群経験）
病院の先生でもいくら書物で勉強しても、多くの患者を診察しても表面上は理解できても人の内面まではわからないからな・・・
僕の場合は、心療内科の先生とカウンセラーさんと会話がスムーズにいくようにランクを付けていたんだ・・・
ＡとＢがあってそれぞれ１〜１０まで、一番軽いのがＡ１一番重いのがＢ１０みたいな・・・Ａが家の表に出れるＢが表に出れない・・・
Ａ１０・・・恐怖心があり、自分から表に出れないが強く言われれば何
・・・とか出れる。
Ｂ１・・・・親に何を言われても表に出れなく体が表に出ることを拒絶
・・・・・・反応状態、本、音楽、ＰＣ等はＯＫって感じ。
Ｂ２・・・・食事に違和感が出てくる。のどのつまり
Ｂ３．．．．常に意味のない恐怖心と呼吸困難
Ｂ６・・・・流動食、通常の食事ができない、本、音楽、ＰＣダメ状態
かれんさんとラスクさんに恐怖心与えてはいけないからそれ以上はやめておくけど・・Ｂ１０まで経験済み・・・
（人によって環境、性格、感情の違いで恐怖心や体の変化も違ってきます。）
かれんさん・・・が表に出れないと言っていたから過呼吸の恐怖心から表に出れないのか、自分の意思に反して体が表に出ることを拒絶反応しているのか心配していたんだ。
前者ならまだいいんだけど（もちろんその状態でも恐怖心でしんどいのも理解しています）・・・後者なら今すぐにでも病院に行かないといけないから・・・・
かれんさんは思っている以上に表に出ているみたいだから・・・
ラスクさんが言うようにしばらく様子見って感じかな・・
ただ、学校が始まるまでの数日前から・・・学校の事で頭いっぱいになると思うから・・・かれんさんの心身どういう変化があるのか・・・その辺の自己管理しっかりしておいた方がいいと思うよ・・・
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.33 ) |
- 日時： 2012/08/08 09:28 202.157.112.7
- 名前： kana
- 私も過呼吸でずっと苦しんでいました。
実は、震度６の大地震に遭い、そのショックで、突然、治ったんです。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.34 ) |
- 日時： 2012/08/08 19:51 219.116.110.3
- 名前： かれん
- みなさん
コメントたくさんありがとうございます。
私なんかの為に真剣に考えてくれたみなさんに感謝です。
私もみなさんを助けてあげられる人間になりたいです。
たーちゃんさんとかはよく来てくださって嬉しかったです。
ほかのみなさんにも感謝です。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.35 ) |
- 日時： 2012/08/08 22:32 1.75.225.140
- 名前： 智行
- かれんさん、
私なんかじゃないよ。
ここでコメントしてくれる人はみんなその人の
仲間です。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.36 ) |
- 日時： 2012/08/09 01:34 218.228.211.35
- 名前： たーちゃん
- たーちゃんです・・・・・・
とりあえず今しておくことは
夏休みの宿題を早めに仕上げておくことかな。
引っ張ったらそれもプレッシャーになるからな・・・
ちよっと数日ほど、ここに来れないけど。
又、来るから・・・(^^♪
とにかく、肩の力を抜いて、自然体、自然体。。。それが一番。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.37 ) |
- 日時： 2012/08/09 23:30 1.75.227.92
- 名前： ラスク
- かれんさん
もう、私の助けになってくれていますよ｡
かれんさんと話していると、なんだかほっとします。
たーちゃんさんもです。
なんだか、みんなあったかいです。
たーちゃんさんの言う通り、プレッシャーになるような物は取り除いておいた方がいいですね。
私も、学校に行こうと思う前に行く準備が出来てなかったので、前日とかはパニックになってました｡
でも、あまり気構えずにいればいいですよ。
準備を早めに済ませといて、あとはリラックスです｡
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.38 ) |
- 日時： 2012/08/10 14:16 219.116.110.3
- 名前： かれん
- 親切に気を使ってくれてありがとうございます。
そういえば宿題まったく手を付けてないッ！！
って気づきました。
ありがとうございます。
私は後半にいつもためてしまうので、
今年は頑張ろうと思います。
皆さんも宿題頑張ってください！！
私は私で頑張ります。
では！！
ＢＹかれん
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.39 ) |
- 日時： 2012/08/11 23:29 183.74.194.128
- 名前： ラスク
- 私も宿題頑張ります！
実を言うと、学校行ってなかったので、夏休みの宿題を最後まで終わらせた事無いんです。
冬休みの宿題はやった事あるんですが…｡
量が日にちに対して多いので、大変ですが、まあ、頑張ります。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.40 ) |
- 日時： 2012/08/12 10:12 219.116.110.3
- 名前： かれん
- では、みなさん！！
宿題頑張ってください。
私も頑張ります。
勇気をくれて本当にありがとうございます。
昨日は人が多い駅とか、駅ビルとか行きました。
視線は気になったけど、
長時間頑張りました。
あと、もう１つ相談なんですが、
今部活でちょっと悩みが・・・・。
合唱部なんですが、
大会のための選抜オーディションがあったんです。
私は去年部活どころか学校も行ってなかったので
ほとんど1年生と同じレベルなんです。
それで私が受かって、先輩方や、同級生が落ちてしまったんです。
私はあまり上手じゃなくて、大会の練習中とかのとき
「私のほうがうまいのに」
とか
「なんであの子なの？」
とか聞こえるからすごく怖いんです。
私も視線が気になるだろうから、
あまり合格したくないなって思ってたんです。
でも合格しちゃって、
自分なりに頑張ろうと思ってたくさん練習したんです。
やっぱり
私なんかが受かってよかったのかなって。
なんで私が合格したのかって思ってしまうんです。
視線がとても気になります。
助けてください
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.41 ) |
- 日時： 2012/08/12 16:34 1.75.225.160
- 名前： ラスク
- 外出、だいぶいけるようになったんですね。
驚くべき成長です！(笑)
部活ですか〜。
私も吹奏楽に入っていますが、かれんさんと同じ感じです｡
私は行く事もできてないですが…｡
特に後輩の目が…｡
行くだけでも凄いです！
受かったということは、かれんさんが歌がうまい証拠ではないでしょうか。
それとも、他に受かる理由が、かれんさんは思い当たりますか？
それが無いなら、かれんさんは歌が上手なんです。
受からなかった人は悔しいと思いますが、しょうがないです。
もし、かれんさんが歌が上手ではないとしても、かれんさんのせいでは無く、選抜した人のせいですよ。
堂々と練習していればいいです。
受かっていて、なのに中途半端な練習をしていた方が、受からなかった人は嫌だと思いますよ。
途中で辞めるのもです。
でも、本当に辛かったら、先生に辞退を申し出てもいいですよ。
学校に行くのが最優先ですから｡
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.42 ) |
- 日時： 2012/08/13 11:26 219.116.110.3
- 名前： かれん
- ラスクさん
ありがとうございます。
私はもっと練習頑張って、
みんなに認められるようにしたいと思います。
堂々と歌いたいと思います。
やっぱり、部活好きだし、
辞退はしたくないです。
だから頑張ります。
ありがとうございます。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.43 ) |
- 日時： 2012/08/14 09:53 219.116.110.3
- 名前： かれん
- 私、昨日の夜去年のこと思い出して過呼吸になってしまいました。
去年のことわからない人はＮＯ６見てください。
あのことが原因でリスカしてたんですけど、
クラスメイトにばれちゃってみんなからバカにされたり、
「そんなに死にたいなら死ねよ」
って
「悲しんでくれる人なんていねえ」って。
あと私には付き合ってくれてる人がいるんですけど
「ラブホテルでみた」
とか
「あいつ二股してる」とか言われたこと思い出したり。
隣のクラスの学級委員長に
「お前学級委員長なのに
何してんだよ」
「学級委員長失格だな」
とか言われたりもして。
ずっとやってないって言ってたのに信じてもらえなくて。
つらかったし今も辛いです。
助けてください
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.44 ) |
- 日時： 2012/08/14 12:52 1.72.3.175
- 名前： ラスク
- そうですね。
嫌な事、思い出しちゃったりしますよね｡
周りは、面白がったり、からかったりしているんでしょうけど…｡
何か、悪気があったりもしたんでしょうかね〜。
先生が発端だから、「あっ、そういう事言っていいんだ！」とかって思ったのかも。
先生に乗っかって遊んでただけの人もいると思いますよ。
言われた方は、物凄く重く受け止めるんですけどね。
言ってる事も、かなりきつい事言ってますしね。
本気で言っていないと思いますよ。
本気でそういう事を言う度胸がある人なんて、ほとんどいません。
ましてや、子供でそんな人いませんよ。
例の先生は、自分が注意したりするのがただ面倒くさくて、かれんさんに押しつけたんですね。
その人は、教師としてするべき事をしていないですから、先生ではないです。
言う事を聞いたりしなくていいですよ。
学級委員長の仕事は、先生の代わりをするのでは無く、あくまでも先生補佐などですから。
今辛いことは、部活の事ですか？
後、大丈夫です。
かれんさんの事、絶対信じますし、出来るだけの事をします。
大丈夫ですよ。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.45 ) |
- 日時： 2012/08/14 21:58 121.80.128.138
- 名前： たーちゃん
- こんばんは、たーちゃんです。
かれんさんは過去の事を一杯思いだして大変だな。
頭の中がぐるぐる回っているみただな。
過去は過去考えても一緒、なるようになれって感じで気持ちを大きく持てばいいのに、って文字、言葉で簡単に言えてもそれがなかなかできないんだな・・・ん・・・かれんさんの気持ちはよくわかる。
ただ、なるようになれって呪文のように唱えていれば何とかなるよ。
かれんさんはもしかして高校生２年生ぐらいかな？違ったらゴメン。
僕は高２の時、大学のキャンパス（見学）７か所ぐらい行ったけど
漠然と描いている大学じゃなくて、具体的なものになって憧れを現実にするため、そこで大学受験勉強のスイッチがはいったよ。
これは自分の将来に関わることだからな・・・
一旦そのスイッチが入ったら、他人がどう言おうと噂しょうが関係なし
（自分の耳に入ってこない）ひたすら自分の目標に向かって勉強・・・
ほんと、このスイッチが入ったら他人の事とか気にならなくなるよ
お前ら僕に関わらないでね・・・と言う感じ・・目標大学合格の為自分の世界に入っていくから・・・・
かれんさんも過去ばかり気にせず未来があるんだから。
今の時期、大学のオープンキャンパス、バンバンやってるから行くといいと思うよ。目標もできるし、スイッチも入るし、違った世界も見えてくるから・・・・
見直ししてないので誤字脱字あればごめんなさい。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.46 ) |
- 日時： 2012/08/14 22:11 219.116.110.3
- 名前： かれん
- でも、先生は毎日
「お前は先生の代わりなんだから」
って
「クラスをきちんと指導するのがお前の仕事だ」
って言ってました。
あと、学級委員長は毎週金曜日会議に出なくてはいけないんです。
それで、
担当の先生が2人いて
あの学年集会はうるさかったとか
30人くらいをまとめるのは大変じゃないだろうとか
ちゃんとお前らが注意しないんから学校が荒れるんだとか
もう怖かったです。
私は頑張ったのに、
みんなは協力してくれるどころか
私のことうざいうざいって。
みんなは会議にいないからいいよね。
私が先生になに言われたか知らなくて。
みんながまとまってくれないからいつも辛いんだよ。
いつもそう思いながら注意してました。
でもどんなに注意しても気持ちわかってくれないし、
先生もちゃんとまとめろってせめてくるし。
私がそれが原因で学校いけなくなったのに
行かなくなった瞬間
毎日学校来いって毎日電話なるし
おうちまでくるし、
怖くてしょうがなかった
こわくてだれも信じられなくて。
学校行ったら先生は悪いことした人じゃなくて
私を責める。
私は学校でみんなにバカにされて、
うざいって言われて。
でも注意するのやめたら先生に怒られるって怖くて
ずっと注意し続けたのに。
注意してるのに、みんなは逆に悪いことするし。
私のクラスは私のせいで学級崩壊して
テストの平均点も、
合唱コンクールも
運動会も
強歩大会も全部最下位で。
私がちゃんとクラスをまとめられなかったから。
私がちゃんとしてなかったから。
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| No.45に対する返信 ( No.47 ) |
- 日時： 2012/08/14 22:15 219.116.110.3
- 名前： かれん
- すみません。
私は中学2年生です。
老けててすみません。
どこら辺が高校生にみえたのでしょうか
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.48 ) |
- 日時： 2012/08/14 23:47 121.80.128.138
- 名前： たーちゃん
- それは失礼しました。
かれんさんが言っている内容から中学校ではありえなく、てっきり
高校生だと判断してしまいました。（高校でもダメですけどね）
かれんさんが言っている・・・・・
＞お前は先生の変わりなんだから
＞クラスをキッチリと指導するのはお前の仕事
＞お前らが注意しないから学校が荒れる
この言葉をそのまま
かれんさんの中学校の所属する教育委員会に電話１本入れて下さい
かれんさんの都道府県の教育委員会がいいかも。。。。
先生は一発アウトです。
いじめ問題などではなかなか腰の重い教育委員会ですが、
そういう類の対応はかれんさんが思っている以上めっちゃ早く動いてくれますよ。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.49 ) |
- 日時： 2012/08/15 00:28 219.116.110.3
- 名前： かれん
- たーちゃんさん
でも先生、どうなっちゃうんですか？
迷惑になりませんか？
学校の人とかほかの先生とか、
そんなの私いやです。
怖いです。
大きなことするなんて・・・・。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.50 ) |
- 日時： 2012/08/15 02:27 1.78.42.237
- 名前： 春
- 責任感強すぎるんじゃない？
周りに気を使い過ぎな気がするなぁ(T_T)
親とかにもあんまり本音とか言ったり出来ないタイプじゃない？違ったらゴメンなぁ
解決になるかどうかわからんけどもっと自分さらけ出したほうがいいと思う
かれんさんをもっと大切にしないとやね。
一人で考えないで悩んだりしたらここに書き込んだら誰かはそばに居るんやしかれんさんは一人じゃないんやしな
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.51 ) |
- 日時： 2012/08/15 10:46 121.80.128.138
- 名前： たーちゃん
- まあ、どっちにしろ・・・
かれんさんは２学期が始まるまで病院（心療内科）に行くべきだと思うよ・・・
１つ目が・・・過呼吸になった時の対処法、ＳＴさんが言ってくれて
いたがペーパーバック法だったかな詳しく教えてくれるから
僕はほとんどお守りの感覚で紙袋（手のひらよりちよっと大きいぐらい）持ち歩いていた。その他呼吸法とか教えてくれる。
２つ目が・・・カウンセリング・・自分のもやもやとした気持ちをそこでぶつけたらいいと思うよ。
今は多分かれんさんは過呼吸の域を超えていないと思うが、パニック症候群に入ってしまうと大変なことになってしまうからな・・・
（一杯の水を飲んだりごはんが普通に食べれるありがたみ、座る、立つ、歩くことができるありがたみ、かれんさんわかったら過呼吸やパニック症候群治るよ、学校の出来事なんてちっぽけなもん）
３つ目が・・・病院の診断書をいつでももらえる状態にしておくこと
診断書の目的の１つ目・・ＮＯ４８実行時教育委員会に提出、それはかれんさんの判断。
診断書の目的の２つ目・・学校に行けなくなった時を想定しておく
自宅の時でも出席扱いの可能性有り、テストは学校の相談室等
又、各都道府県の教育委員会の公的教育センタへの通学、（私的なセンターもあり）学校出席扱い。テストは先生が持ってきてくれる。
まあ、現実の世界でかれんさんは本音で話ができる、病院でのカウンセリングが必要だと思うよ。
かれんさん・・・病院に行くこと約束できるかな・・・？
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.52 ) |
- 日時： 2012/08/15 20:48 124.25.39.34
- 名前： 無戸籍児（うそ）
- 嘆く前にみんなの前で苦しくても｢これは演技じゃない」って言って見たらどうですか？？偉そうにすみません 最後に！！ かれんさんは一人じゃありません！！ もっとまわりに頼っていいんですよ！
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.53 ) |
- 日時： 2012/08/15 23:09 183.74.0.10
- 名前： ラスク
- かれんさん、返事遅くなってごめんなさい。
「お前は先生の代わりなんだから」
これは全く違います。
それでは、先生の役目が無くなります。
勉強は一人でもできるし、ロボットにだって教えられます。
先生の役目は、しっかりクラスをまとめる事が第一だと思います。
先生だから、大人だから、テレビに出てる偉い人だからって、言っている事が全て正しいとは限りません。
歳の功も当てになりません。
学級崩壊したのも、かれんさんのせいではなく、その先生とクラスの人のせいですよ。
かれんさんは一生懸命したのでしょう？
きっと、その学校の先生方は、自分や学校の名誉が第一なのでしょう。
だから、先生の役目を生徒に押し付けて、何もかも人のせいにしてるんです。
もしかして、私立ですか？
コンクールなどで最下位になったのも、かれんさんのせいではなく、クラスの人が真面目にやらなかったからです。
かれんさんは、何もかも自分のせいにし過ぎですよ。
それに、かれんさんは優しいです。
大体の人は、迷惑にならないか？とかって、心配しませんよ。
復讐したいという人もたくさん居ますから。
そうですね…。
先生を告発しても、記憶がなくなる訳でも無いですし、過呼吸が収まるという訳でも無いですしね。
かれんさんはあまり気乗りしないみたいですし、行動した後にどうなるか。
その辺を考えると…｡
かれんさんの気持ちが変われば過呼吸もなくなると思うんですけどね。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.54 ) |
- 日時： 2012/08/17 22:32 110.134.246.176
- 名前： ヾ(&◆uiAuKJN72jk
学校に紙袋を
これからは もっていきなね
うちも
よくなるから
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.55 ) |
- 日時： 2012/08/18 01:12 219.97.141.5
- 名前： かれん
- みなさん
返信遅くなりました。
ラスクさん。
私は公立の中学校に通っています。
私あんまり本音を言えないタイプかもしれません。
どんな反応されるか怖くて・・・・。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.56 ) |
- 日時： 2012/08/18 12:12 1.72.3.67
- 名前： ラスク
- 公立なんですか。
予想が外れました。(笑)
私も、あまり本音を言えないタイプですよ。
ここでは本音ですけどね。
学校とかでは、優等生ってキャラになっているみたいです。
本当は、そんないい人じゃないんですけどね。
私は小さい頃から人見知りで、幼稚園の頃では、「いい子でいなくちゃ」って、既に外の顔をつくっちゃってました｡
その癖が今でも抜けなくて、本音出せないんですよね。
でも、ここでは本音出しても大丈夫ですよ。
嫌なことは無視してもらって大丈夫です。
嫌な事を言う人は、ほとんど本気で言ってないんですから。
かれんさんは今、人の気持ちに敏感なんですね。
人の言う事や、人の行動、表情をを全て受けとめてしまって｡
その全てに対応しようと、嫌われまいと、体が勝手に反応してしまって…｡
こんな感じですかね…。
私はこんな感じだったんですよね〜。
外では、無理に本音を出さなくていいと思いますよ。
外で本音を出せている人なんて、ほとんどいないですし、出せているようでも、本当出せていなかったりしますからね。
自分のペースでいいと思いますよ。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.57 ) |
- 日時： 2012/08/18 13:40 219.112.54.228
- 名前： 彩
- 私もたまに過去吸になります。
かれんさんの気持ちわかります
つらいですよね
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.58 ) |
- 日時： 2012/08/18 18:43 1.78.2.151
- 名前： 智行
- ぼくは、たまに、
発作が起きる。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.59 ) |
- 日時： 2012/08/18 18:46 219.112.54.228
- 名前： 彩
- 智行の発作ってひどいんですか？
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.60 ) |
- 日時： 2012/08/18 19:28 219.97.141.5
- 名前： かれん
- ラスクさんと同じです。
私も物心ついたときから、
自分はいい子でなくちゃいけないとか、
悪いことしてはいけないし、迷惑もかけちゃいけないって思ってました。
みんなにいい子いい子って言ってもらっても全然嬉しくないのに。
逆にＫＹって言われたりすることもいっぱいあります。
その時はもう・・・・。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.61 ) |
- 日時： 2012/08/18 19:32 219.112.54.228
- 名前： 彩
- そうなんだ・・・。
大丈夫！？
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.62 ) |
- 日時： 2012/08/18 22:17 118.14.225.165
- 名前： あやりん
- はじめまして、あやりんです！！
私も過呼吸よくなります！
私は、辛いこととかがあったら急に苦しくなって過呼吸になってしまいます。
だから、周りから見たら私も演技とか仮病じゃないのってよくヒソヒソ
話してるのが聞こえます。
直接、本当は過呼吸じゃないでしょ！とか言われることもたくさんあります！！
すごく気持ちよくわかります！！
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.63 ) |
- 日時： 2012/08/18 22:58 219.112.54.228
- 名前： ジャグラー
- あやりんも大変だね！！
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| ● ( No.64 ) |
- 日時： 2012/08/18 23:08 proxycg110.docomo.ne.jp
- 名前： あやりん
- ジャグラーさんも過呼吸になったりすることってあるんですか？
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.65 ) |
- 日時： 2012/08/18 23:12 219.112.54.228
- 名前： ジャグラー
- ちょっとある！！
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| ☆ ( No.66 ) |
- 日時： 2012/08/18 23:28 proxy30074.docomo.ne.jp
- 名前： あやりん
- ジャグラーさんも過呼吸になることがあるんですね…過呼吸つらいですよね…
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.67 ) |
- 日時： 2012/08/18 23:30 219.112.54.228
- 名前： ジャグラー
- そうだよね！！
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.68 ) |
- 日時： 2012/08/18 23:31 219.97.141.5
- 名前： かれん
- 新学期近づいてきて怖いです。
学校怖い・・・・。
なんか、何にもしたくないです。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.69 ) |
- 日時： 2012/08/18 23:31 219.112.54.228
- 名前： ジャグラー
- 今日はこの辺で！！
またあした！！
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.70 ) |
- 日時： 2012/08/19 19:27 183.74.4.25
- 名前： ラスク
- 私も、「あぁ、学校始まるんだな」って、ため息ばかりです。
私、23日からなんです｡
お盆が終わってから憂鬱です。
かれんさんは、もう宿題は終わりましたか？
出来るだけ、学校に行く障害は無くしておいた方がいいですよ。
一度学校に行かなくなると、長引いちゃいますからね。
私はもう、6年ですからね〜。
かれんさんは、もう演技だって言われたくないんですよね？
行動しようと思いますか？
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.71 ) |
- 日時： 2012/08/20 00:04 219.97.141.5
- 名前： かれん
- 行動？？
宿題は22日提出です。
まだ終わっていないのが、理科研究と、社会科研究。
大変な物ばかり残ってしまいました。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.72 ) |
- 日時： 2012/08/20 00:14 126.82.249.230
- 名前： ありみん
- かれんさんって何年生ですか？？
あ！私はありみんと言います。
私は整理と対策をもってます
宿題ではないけど受験勉強に使っています
教材は違うけど頑張ってね。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.73 ) |
- 日時： 2012/08/20 18:40 219.97.141.5
- 名前： かれん
- ありみんさん
私は中２です。
整理と対策持ってます。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.74 ) |
- 日時： 2012/08/21 09:27 219.97.141.5
- 名前： かれん
- ラスクさんはよく、この掲示板に来てくれますよね。
学生さんですか？
いつも来てくれてありがとうございます。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.75 ) |
- 日時： 2012/08/21 12:42 1.75.231.211
- 名前： ラスク
- いえいえ
結局は、私の自己満足になってしまっていますからね〜。
お礼なんか言われる立場じゃないですよ。
私は中３ですよ。
学校行ってなかったから、気分は中１なんですけどね。
行動というのは、対策をするという意味です。
言われっぱなしはしんどいかな、と思いまして。
宿題、中２でそんな大変な物があるんですねぇ。
進学校ですか？
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.76 ) |
- 日時： 2012/08/22 10:04 182.249.240.14
- 名前： 沙紅(さくら)。
- 『カレン』さん『ラスク』さん『彩』さん『智行』さん『あやりん』さん『ジャクラー』さん『皆』様も『過呼吸』になられた事あるんですね!!!
『私』も『過呼吸』の症状をおこすことが…
『激しい』運動をしてしまったり…
暑かったり&寒かったりで『過呼吸』や『熱中症』みたくなったり『色々』ですね＞＜。
『友達』にはそう言う症状がおきそうな時に『沙紅』⇔『』【】過呼吸彼女楽譜『黙り混む』から凄くわかりやすいから…
『助かる』と言われています  。
多くの『お友達』や『先生』に支えられ『頑張って』
います  。
『体』さすってくれたり…
『紙袋』呼吸の『袋』出してくれたり!!!
『色々』優しいです。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.77 ) |
- 日時： 2012/08/22 10:46 182.249.240.30
- 名前： 沙紅(さくら)。
- 『過呼吸』って『若い』女性の方に多いいと言われる『病気』?『症状』ですね!!!
『激しい』運動してしまうとよく、『過呼吸』になってしまいます。
『紙袋』で、『二酸化炭素』逃がさない様に『紙袋』の中で『呼吸』早くなりますケレド…
上手く、『呼吸』してみてください。
『色々』な人の『指示』にしたがって『紙袋』呼吸してみてください。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.78 ) |
- 日時： 2012/08/22 20:33 1.75.224.213
- 名前： ラスク
- 沙紅さん
私は恵まれていることに、過呼吸はなってないんです。
不登校ではありますけどね。
けれど、沙紅さんの周りには、優しい人がいらっしゃるんですね。
素敵だと思います。
まぁ、それが普通だというのが、一番いいんですけどね。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.79 ) |
- 日時： 2012/08/22 21:58 27.132.139.144
- 名前： 美羽
- 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。
知ってますよ。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.80 ) |
- 日時： 2012/08/26 19:43 220.147.191.230
- 名前： かれん
- 明日から学校です・・・・。
いやだ。
今日はとてもうれしいことあったのに。
うれし泣きできたのに。
でもすぐに現実に戻された気分です。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.81 ) |
- 日時： 2012/08/26 23:00 219.122.236.158
- 名前： たーちゃん
- かれんさん・・・・・大丈夫・・・？
頑張らなくていいよ・・・ありのままで・・・
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.82 ) |
- 日時： 2012/08/26 23:20 126.82.249.230
- 名前： ありみん
- 私も明後日学校がある……
お互い頑張りましょう！
明日来てコメントください。
つらい思いしたとき相談にのりますよ！
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.83 ) |
- 日時： 2012/08/28 18:23 27.132.139.144
- 名前： 美羽
- かれんさん≫
大丈夫ですか？
私はもうとっくに学校始まってます。
とにかく、無理しないでくださいね。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.84 ) |
- 日時： 2012/08/28 22:34 1.72.0.211
- 名前： ラスク
- かれんさん
また返事遅くなって、ごめんなさい。
今、大丈夫ですか？
学校行かれましたかね…。
私も今日、学校行ってきました｡
勉強の事とか心配していたんですけど、学校でいろんな人に話してみたら、解決法が案外簡単に出てきました。
人と話して、考えを聞いてみると､自分だけでは出てこなかった考えが出て来るものです。
家に籠もって考えていると、余計にしんどく感じるものですよね。
でも、いいこと､あったんですね。
ぜひ、その出来事を忘れないでくださいね。
現実の辛い出来事で頭がいっぱいになった時も、それを思い出すと、少し気が楽になりますよ。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.85 ) |
- 日時： 2012/08/29 20:32 125.0.254.90
- 名前： かれん
- 学校いけました！！
でも・・・・。
問題起きました。
怖いです。
また過呼吸が起きてしまいました。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.86 ) |
- 日時： 2012/08/29 21:23 220.96.123.24
- 名前： ホワイト
- あー私もしょっちゅうなりますね。
部活の時とか
でもね、言い返してみてください
あんたらもなってみな 苦しいから って
呼吸ちゃんとできないのは
あんたらのせいでもあるんだよ って
大丈夫！頑張って！
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.87 ) |
- 日時： 2012/08/29 21:23 27.132.139.144
- 名前： 美羽
- かれんさん≫
こんにちは。
…こんばんはですね。
過呼吸ですか。
何でなっちゃたか分かりますか？
言いたくないならいいんです。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.88 ) |
- 日時： 2012/08/29 22:12 183.74.1.39
- 名前： ラスク
- かれんさん
学校行けたんですね。
すごいですよ。
かれんさんは辛抱強いです｡
かれんさんは今、「過呼吸にならないように」と、いつも気を張っていますよね。
それは、周りの人にまた色々言われたくないからだと思いますが、それが、過呼吸の原因の一つになっているのではないかと思うんです｡
かれんさんは今、リラックスする事が大事なのではないかと思うんです。
意識すると、逆にリラックスできなくなったりするんですけどね…。
そうですね…。
何か、好きな事をするとか…。
かれんさんが楽しめることとか､してみたらどうでしょうか。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.89 ) |
- 日時： 2012/08/29 22:52 119.83.4.225
- 名前： あさりん
- こんにちは。
私は、学校を転校してから、陰口を言われています。
とても苦しくて、辛いです。。。
逃げたいのに逃げられない。。。
どうすればいいですか？？？
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.90 ) |
- 日時： 2012/08/29 23:18 58.90.13.40
- 名前： ゆきほ
- わたしもクラブの時過呼吸なるよ・・・みんなに「また〜」、「キモっつ」って言われてます・・・ 辛いのわかります・・・
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.91 ) |
- 日時： 2012/08/31 19:12 116.65.100.138
- 名前： あんこ
- 過呼吸は大変だよね。。。
うちも一回なったけど、あの時は相当やばかった、
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.92 ) |
- 日時： 2012/08/31 21:56 1.66.99.50
- 名前： ラスク
- あさりんさん
悪口は､全ての人が言われていますよ。
どれだけ気をつけても、機嫌をとっても、万人に好かれる人なんていません。
誰でも、誰かから嫌われているんです。
どこかで悪口を言われているんです。
ですから、その断片が垣間見えただけで、掘り返してみれば他の人の事もたくさん言われてますよ。
それに、言ってる人は悪口を言っていると思っていない事が多いですよ。
単に、愚痴を言っている感覚です。
いつも一緒にいる人と、「そうそう！」と言っていたい為の、ただのツールです。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.93 ) |
- 日時： 2012/09/01 00:43 119.26.114.184
- 名前： のん
- はじめまして。過呼吸になるの、時々だけど私もなります。皆が皆同じわけないです。 また、いやな事言われたら絶対言ってね。お互い頑張ろう。無理はだめだよ。
|
| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.94 ) |
- 日時： 2012/09/01 02:15 182.168.170.129
- 名前： ゆう
- こんばんは、私は大人だけど、過呼吸になりますよ。
それで、過呼吸の中には心の病気もあるので、
お父さんやお母さんに相談して、心療内科に行ってみてくださいね。
私は大人になってから、過呼吸が出るようになったの。
新しい仕事、頑張るぞ！って思うと、緊張して過呼吸出ちゃうの。
大人なのに恥ずかしいでしょ(笑)
でも、大人だってなるんだから、繊細な君たちに出ちゃうのも
恥ずかしくないんだよ。
周りの声が気になるなら、お父さんとお母さんに相談して、病院につれていってもらって、そしてお休みすることも考えてみてね。
その時にはこの書き込みを見せてみて下さい。↓
親御さん、私は27歳の主婦です。
結婚して見知らぬ土地に嫁ぎ、環境に適応できずに
心の疾患を抱えるようになってしまった者です。
これをお子さんに見せられた方は、あなたのお子さんのSOSに
気づいて是非助けてあげてください。
精神疾患は決して特異なものではありません。
まして恥ずかしいことでもありません。
だから、まず親御さんがパニックにならず、落ち着いてください。
学校を休ませる、病院に行かせることは甘えではありません。
多感な時期にきちんと対応してあげることで、お子さんは
救われると思います。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.95 ) |
- 日時： 2012/09/01 12:08 116.65.100.138
- 名前： 人間
- がんばってねｗ
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.96 ) |
- 日時： 2012/09/01 12:19 126.111.156.62
- 名前： 名無し＠おさかなさん
- 過呼吸は直すことはできません。
過呼吸は一度なると治らないのです。
苦痛ですね。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.97 ) |
- 日時： 2012/09/01 17:07 58.90.13.40
- 名前： ゆきほ
- そうなんですか！？
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.98 ) |
- 日時： 2012/09/01 17:57 1.78.20.59
- 名前： るにゃ
- 病気のこと馬鹿にするとかサイテー(怒)
私にはソイツラの神経がわかんない
良くなることを願っていますo o
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.99 ) |
- 日時： 2012/09/01 20:49 116.65.100.138
- 名前： 人間
- つらいよね。。。
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| Re: 過呼吸って演技じゃないよ・・・・。 ( No.100 ) |
- 日時： 2012/09/01 20:52 116.65.100.138
- 名前： 人間
- お
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