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対人関係・人間関係

日時: 2012/11/15 20:01  105
名前: DAI

千葉県在住の高校1年生です。

僕は、小学校の頃は男女問わず誰とでも仲良く遊んだり会話をする事ができ彼女が出来たりととても楽しかったです。

しかし、中学校に上がると思春期ということもあり、異性を意識するようになり女子と会話をすることが難しくなりました。
中1はそこそこ話せたのですが、2年3年にもなるとほとんど女子と会話をしたり関わらなくなりました。
緊張しすぎてなかなか返事をする言葉が見つからずそこで会話が終わってしまったりと。。無論、彼女も出来ませんでした。

中2の後半くらいにもなると男子仲間に対しても会話をする際にも意識するようになり、一部の人に苦手意識が生まれだし、中3の前半にもなると仲の良かった男子とも会話をすることが困難になってきました。
関係はなんとか保っているものの、親しい友人とは言えなくなりました。女子と同じく会話をする際に何かを意識してしまい、日本語がおかしくなったり会話が続かなくなりました。

中学校を卒業し、中学校時代の友達が行かない高校を選び心機一転
友人関係や人間関係をリセットしてやり直そうとしました。
しかし、相変わらず、女子と会話をしても続かず、日本語がおかしくなってしまい、男子とはクラスでは4,5人仲良くなりましたが、
その他の男子とは全く会話もしたことがなく、関係がありません。
仲の良い五人と言っても会話をする際は意識してしまい、うまく会話ができないときがあります。

一応、部活をやっているので、部活内の男子とはそこそこ仲が良いですが、遊んだり会話が続いたりできる本当に仲が良いのは10人程度男子がいて二人だけです。
同姓の男子の先輩ともうまく会話ができません。
一方の女子の方も向こうから積極的に話しかけてくるものの、
うまく返事をしたり会話をすることができません。

僕は思春期のうちになってしまった口下手を治そうと努力したり、
高校1年なのでそろそろ思春期の時期が終わるということもあり、
思春期を抜け出した自分に期待したりと希望を持ってみたりするのですが、なかなか改善されそうにありません。
改善するどころか口下手は年を越すごとに徐々に酷くなっていっているような気がします。

小学校のころのように異性同姓関係なしに仲良く楽しく先輩ともクラスメートとも会話をしたいです。
これから先、自分はどうすればいいのでしょうか?

長文乱文で見苦しいかも知れませんが、
アドバイス等載せてくださるとありがたいです。

イエローページ

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Re: 対人関係・人間関係 ( No.1 )
日時: 2012/11/15 21:36 119.228.216.121
名前: 菜穂

世の中、社交的な人ばかりじゃないし、
シャイな人も、それはそれで個性だから良いと思いますよ。

でも、DAIさんが仲良く会話したい、と願ってるなら、
無理にしゃべろうとしなくても、
まずは、人の話を聞くことから始めてみては?

最初は、「うん」「うん」と、聞くだけでもいいけど、
慣れてきたら”合いの手”を入れてみる。
これは、漫才とか見て研究してみたらどうでしょうか。
「お〜、それで?」とか言うと、相手との会話が弾むはず!です。

話し上手は、聞き上手という言葉があります^^

ちゃんとしたアドバイスになってないけど
よかったら試してみてくださいね。




   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.2 )
日時: 2012/11/15 22:35 121.105.191.66
名前: DAI

>>菜穂さん

菜穂さん、コメントありがとうございます。

聞き上手ですか。
無理に話上手になるのではなく、聞き上手になろう。
それらも口下手克服しようとパソコンや携帯で調べて出てきた一つの策ですが、菜穂さんの言うとおり聞き上手はとても大切なことだと思います。
現に私も、聞くことだけに徹する身になったりもします。
「徹する身になった」というよりは自分が上手く話せないので聞く方に徹するしかなかったと言ったほうが正しいですが::

聞く側に回るときは部活内の女子のほんとに一部の人ですかね。
女子はお喋りな方が多いので、聞く方に回ることが多いです。
ただ、相手の話を聞いてるだけでただただ相槌を打っているだけでは、
「本当に相手は私と会話してて楽しいのか?」と思ってしまいます..。

小学校の頃は自分から話題を振ったりしていたので、
それらの経験が過去にあるとやはり、聞き上手だけでなく、
自分から積極的に会話したいなあと思ったりもしてしまいます。

「聞き上手」
参考になりました。
   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.3 )
日時: 2012/11/15 22:37 219.124.35.70
名前: こつこ

私のスレに聞き上手になるための参考として載せましたので、是非、読んでくれるとありがたいです
   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.4 )
日時: 2012/11/15 22:54 119.228.216.121
名前: 菜穂

ちょっとお役に立てたみたいで、うれしいです^^

DAIさんは、もうすでに「聞き上手」みたいですね♪
最近の日本人は、人の話しを聞ける人が少なくなった、と
言われてますよね。
自分が喋りたいばかりで、人の話しは聞けない人が多いです。
だから私は、人の話しの聞ける人は、人として、えらいと思うし
尊敬しています!

「聞き上手」のDAIさんは、これから先、いろんな人から
信頼されて相談事をされるかも知れませんね。
それも、素敵なことだと思いますよ☆

でも、聞くばかりでは損をすることもあるので、
自分から積極的に会話もできるようになればいいですね!

相手の話に、”合いの手”を少しづつ入れながら
トレーニングしてみては、いかがですか。
そして、だんだん自分の話しもできるようになれるのでは?

焦らずにがんばってくださいね^^
   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.5 )
日時: 2012/11/15 22:55 119.228.216.121
名前: 菜穂

こつこさん
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.6 )
日時: 2012/11/15 23:07 119.228.216.121
名前: 菜穂

こつこさんのところから
コピペさせてもらいました^^ 参考になると思います。


【 1、「うん」が基本・目線を合わせる】
相槌は大事です
たとえば、「1分間自己紹介をしてください」と言われる
あなたは自己紹介をします。でも相手は目線を合わせなかったり、  ほかのことをされると、大変ストレスですよね?
1分間がとても長く感じます。
反対に、目線を合わせて、「うんうん」言ってる人だと、それだけ  で心理的負担が全然違います。
一度、友人や家族の方と試してみてください。

だから、相槌と目線は基本中の基本です。


【2、相槌を変える】
「うん」ばっかりだと、(こいつ人の話聞いてるのかな)って思わ  れますw
返事を変えましょう
へぇー  そうなんだー あらら すごーい まじで!? えー
バリエーションで何とかしましょう

初級編はここまで
次は中級編です

【3、おうむ返し】
相槌の応用です

「今日映画を見に行ったんだ」
「へぇー、映画を見に行ったんだ」

「昨日お母さんがひどいこと言った、すごいショック」
「え、お母さんが!?」or「それはショックだねー」

なぜおうむ返しがいいのか?
それは相手の話を聞かないとできない技だからです。相手の話の中  のエッセンスを引き出し、それを口にすることで、
(あ、この日と私の話を聞いている!)
って思うんです。


   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.7 )
日時: 2012/11/15 23:16 119.228.216.121
名前: 菜穂

つづきがありました!

【 4、質問をする】
自分から話題を引き出してみませんか?

「今日映画を見に行ったんだ」
「へえー、映画見に行ったんだ。どんな映画見たの?」

「パソコンはCPUが命だな。」
「CPUって何?」

こうすることによって、話がさらに進みます。
たとえば、全く知らない分野や苦手な分野での話にこれはつかえま  す。
自分に興味持ってくれるとうれしいでしょ?興味持ってる風に見え  るのが、質問です。

質問でよく使われるもの
「どんな」 「どう思う?」 「どこ」 「どうやって」      「誰」 「何」

さあ、上級編だ


【5、自分の考えを伝える】
自分も話している風に見えます
これをマスターすれば、あなたは変われる!(悪徳業者かっつーの  w

「今日映画見に行ったんだー」
「へえー、映画見に行ったんだ。どんな映画見たの?」
「テルマエ・ロマエだよ」
「面白かった?原作読んだことないんだー」
「うん、面白かったよ。原作を程よくアレンジしてる」
「そうなんだー。今度本屋に行った時、読んでみたいな。」

最後の「読んでみたい」これは興味の最上アピールです!
ここから「どんなストーリーなの?」なんて聞いたら、もう相手は  大喜びでベラベラしゃべりますよ!!これで30分はいけるw




今のをもっと簡単に

「犬を飼うんだー」
「どんな犬を飼いたい?」
「チワワがいいな」
「小さくてかわいいよね」

チワワの外見を言ってるだけw でもこれでも会話になってるで   しょ?w チワワを見て自分はどう思ったかを言ってるだけですよ  w

【 6、反対意見の時】
「こうしたほうがいいよ」って言いがちですよね
でも、言いにくいし、命令形っぽくないですか?
そのときは!!!5の応用です!
「私は〜と思う」を言いましょう!

「部長がウザい」
「私は愉快だと思うな」

私が思ってるだけw 相手に押し付けているわけじゃないw
議論の時、やんわり目でいい感じでしょw


応用編
【7、注意された時】
まずはいったん謝ろう。相手の気持ちをはじくのではなく、一度受  け止めるのです。はじいてしまうと、相手は(受け止めてくれな   かった!)と思い、関係が悪化します。
納得できない場合は質問しよう。「どうしてこれがいけないの?」  あなたは悪気がないんですよね。でも、迷惑をかけてしまっている  のかもしれない…。こういう時は迷わず質問しましょう。
態度の悪いクレーマーもいます。質問すると、あら不思議。冷静に  なってなぜ起こっているのか説明してくれますよw

「ごめんなさい、迷惑をかけました」
「どうしてこれがいけないの?わかんないから教えて?」
「すみません、以後注意します」
「すみません、今後どのようにすればよろしいでしょうか?」
「あなたの言ってることはわかるけど、私はこう思う」

   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.8 )
日時: 2012/11/15 23:22 119.228.216.121
名前: 菜穂

【8挨拶と感謝】
これです。

絶対人と会うはず。仲良くなれそう、おとなしそうな人に「おはよ  う」と言ってみてください。
慣れたら、天気や気候のことも言ってみましょう。「気持ちいいぐ  らい晴れてるね」「寒いね」
何度も話しかけられたり、見かけたりした人は好感を持ちやすいん  です。

そして、「ありがとう」
どんな小さなことでも、いいことされたときは言いましょう。相手  は不快な思いをしません。

この2つが心を開くカギになりますよ


 【9ほめる】
褒められて、嫌な相手はいますか?私だったらうれしいですね。
ではなぜ、嫌なのでしょう?それは「うそっぽい」からです。
本当っぽくしてみましょう。

「すごい」とか「きれい」だけだったら、漠然としていてわかりに  くいですよね。だから嘘っぽく感じるのです。
そこで、「〜が●●」と入れてみましょう。
たとえば、「髪型がかっこいい」「その持ち物いいね」
一応褒める場所を見ているわけですから、本当っぽくなりますよ   ね。

ここにフレーズを用意しました。ネガティブなフレーズをポジティ  ブに変えることができます
   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.9 )
日時: 2012/11/15 23:24 119.228.216.121
名前: 菜穂

>DAIさん
長くなり失礼しました。

>こつこさん
私も参考にさせてもらいます^^
   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.10 )
日時: 2012/11/15 23:26 219.124.35.70
名前: こつこ

菜穂さん
載せてくれてありがとう!
コピペなんて、面倒でこまごました作業なのに、DAIさんのためにしてくれてありがとう!

   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.11 )
日時: 2012/11/16 09:58 182.249.242.29
名前: DAI

>>こつこさん
 菜穂さん
親切なアドバイス、コメントありがとうございます。

現在、学校ですので部活が終わって帰宅次第改めて返信させていただきます
   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.12 )
日時: 2012/11/16 15:41 119.228.222.66
名前: 菜穂

DAIさん
学校はどうでしたか。部活は何のクラブですか。

こつこさんの【対人関係・人間関係】
また時間あるときに ゆっくり読んで参考にされてみて
くださいね^^

私もどちらかというと、聞き役に回ってしまうことが
多いです。
聞き役で良かったと思うことは、
友達から信頼されて、いろいろ大切なことを
打ち明けてくれることかな〜。

でも、私も”ココ”っというところでは
自己アピールもできるようになりたいです☆
一緒に頑張りましょう!
   メンテ
Re: 対人関係・人間関係 ( No.13 )
日時: 2012/11/16 23:16 219.124.35.70
名前: こつこ

聞き役のほうが楽なんですよw
話しているほうが話題を提供しないといけないしw
聞き手はこつだと私は思います。
技術さえあれば、できるとおもうので、試してみてください
1〜3はすぐにできると思います
   メンテ

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