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緊張

日時： 2013/04/27 00:57　 132
名前： あやか: 私は朝礼などで緊張してしまい
過呼吸になります

初めはお腹がすいて鳴ってしまって
みんなに振り向かれました

それ以来怖くて
みんなと静かなところで話を
聞いたりすることが怖いです

学年集会、朝礼。。。。

そんなことで
トラウマになる私もおかしいですけど
本当に悩んでいます

なにかいい方法ありますかね？

▼

Page: 1 |

Re: 緊張 ( No.1 )

日時： 2013/04/27 01:44　110.163.221.147
名前：かな

お腹がなるのは誰でもあるから、気にしなくて大丈夫ですよw
ウチの学校では、みんなおやつを食べます(笑)
ちなみに、芋類やパンよりご飯が鳴りにくいそうですよ！



Re: 緊張 ( No.2 )

日時： 2013/04/27 14:00　126.62.173.1
名前： south

もう死ぬ程発表して積極的になるしかないな
自分も最初はへなちょこだった。
だが無茶苦茶手ぇ挙げて発表したら、馴れたんだ。



Re: 緊張 ( No.3 )

日時： 2013/04/27 16:27　153.135.67.77
名前： くるみ

ケツにっぐってちからいれて緊張感少し持って方の力を抜く

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