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自分がバカすぎて嫌い。

日時: 2013/05/07 19:46  197
名前: 永遠k

 お初ですがよろしくお願いします。


 影でこそこそ自分の悪口などを言われていて、それを気にしすぎたバカでクズでヘタレな私は朝から吐きまくっています

 みんなからいじめを受けているわけでもなく、友達もいます。だからちょっと精神的にやられるとすぐリスカとかをしちゃいます。

 でもどんなに気にしないようにしても悪いほうに考えちゃって被害妄想が激しくなってしまいます。

 どうすればいいでしょうか?

 

 

イエローページ

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Re: 自分がバカすぎて嫌い。 ( No.1 )
日時: 2013/05/08 17:42 221.22.10.73
名前: *

永遠kさん、こんにちは。
私も中学生の頃被害妄想や自己嫌悪が激しく、少し友人関係がこじれただけで三ヶ月不登校になりました。
永遠kさんは、バカでもクズでもヘタレでもありません。至って正常です。悪口を気にしないというのはとても難しいことですから。

とりあえず、まずは紙にでも人にでも掲示板にでもいいです。自分の気持ちを洗いざらい吐き出しましょう。出来れば傷ついたり、落ち込んだりするたびにこまめに自分の気持ちを整理できるといいですね。
それと、精神状態が吐くほど安定していないのなら、一度病院にかかってみるのも手です。カウンセリングを受けるのは効果的だと思いますよ。
   メンテ
Re: 自分がバカすぎて嫌い。 ( No.2 )
日時: 2013/05/08 23:49 118.18.173.128
名前: ぼう

影でコソコソと言われる方がいい。
言っている奴も所詮言われている。
表向きの顔して付き合うのが学校生活。友達なんて何人もいらないでしょ?本当に信頼している子がいれば後は周りに合わせるだけ
適度に愚痴りながら生きていく。
あなたも影でコソコソ言ってないと思っているだけかもしれませんよ?
   メンテ
Re: 自分がバカすぎて嫌い。 ( No.3 )
日時: 2013/05/09 00:17 116.118.211.10
名前: e,t

でもどんなに気にしないようにしても悪いほうに考えちゃって被害妄想が激しくなってしまいます



私も同じなんです。


そのせいで生きてるのが辛い。
   メンテ
Re: 自分がバカすぎて嫌い。 ( No.4 )
日時: 2013/05/09 18:20 113.197.207.239
名前: 永遠k

みなさんありがとうございます。

 みんなの一番にならなくったっていいんです。
 けれど、存在を認めてくれないと思うとどんどんいやなほうに考えてしまうんですw

 今日はストレスで吐きまくっています
   メンテ
Re: 自分がバカすぎて嫌い。 ( No.5 )
日時: 2013/05/09 19:27 125.4.33.64
名前: るいうるいり

あっそ
   メンテ
Re: 自分がバカすぎて嫌い。 ( No.6 )
日時: 2013/05/10 21:50 116.118.211.10
名前: e,t

大丈夫ですか??



私はすごく死にたいです。

それしかいえないです。
   メンテ

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