 Re: 悩んでます＞＜ ( No.1 ) |
- 日時： 2011/05/24 11:40 p1103-ipbf6704marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
- 名前： ももも
- 最近はテレビ番組や週刊誌なんかで、よくうつ病の特集を組んでるでしょ。
香山リカ先生みたいな精神科医も毎日のようにテレビにうつってるし。
精神科に通うのは特別なことではないですよ。
内科に行くように、気軽に利用してみてください。
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| Re: 悩んでます＞＜ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/05/24 17:38 fla2406-136.wind.ne.jp
- 名前： かゆがも
- >お腹や左胸の下あたりがキリキリ痛み
部位的には胃痛のような気がします。
お若いからといって油断は禁物、まずは内科や消化器科を受診し、
大きな病気がかくれてないか診てもらってください。
クラスにまだ上手く溶け込めてないようですね。
クラスに多少嫌な人がいたとしても、クラス全員と仲良くする必要はありません。
友人は選ぶものなんですよ。
悪友と一緒にいたら、あなたも悪いほうに染まってします。
良友と一緒にいたら、あなたも良いほうに向かっていきます。
クラスメイトをよく観察をしてください。
望ましい人は、
嘘、陰口、悪口、暴言、綺語を言わない人、
暴力を振るわない人、
落ち着きのある人、
思いやりのある人、
相手のことを考えて行動できる人、
何事かを成すときに努力を惜しまない人、
そんな人です。
なかなか100点満点の人なんていませんが、少しでも良い人が望ましいです。
そしてあなたが良友を望むとき、あなた自身も良友であろうという努力が必要です。
下に記すのはなかちゃんさんのようにやはり新学期に不安を覚えている人にコメントしたものです。
参考になれば。
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新しい輪に溶け込めるかですね。
まずはやっぱり挨拶でしょうね、おはよう、こんにちは、です。
それからですが人は自分に良くしてくれる人、共感してくれる人、益する人を嫌うのが難しいという性質があります。
あなたは自分に優しくしてくれる、同情してくれる、助けてくれる人を嫌うことができますか？
この人の性質を利用するのはどうでしょう。
あなたが勉強のできる人であれば「今の問題難しかったね、良かったら教えてあげようか。」とか、
あなたが勉強のできない人であれば「今の問題難しかったね、良かったら一緒に先生に聞きにいかない」とか、
あなたが美味しいお菓子を食べていたら「良かったら一つどう？、美味しいよ。」とか、
あなたが面白い本・漫画を読み終わったら（本・漫画の好きそうな人に）「これ面白かったよ。良かったら読んで見る？」とか、
誰かが重い荷物を運んでいるときに「重そうね。手伝うよ。」とか
・・・
こんな作戦はいかがでしょう。
あと人の話をよく聞いて、自分も興味ある話題・共通の趣味であったら会話に勇気を出して飛び込みます。
「だよね〜。」とか「私もそうだな。」とか共感を示す言葉のほうが良いと思います。
同じ趣味の人とは話しやすいです、最初から共通の話題があるので。
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事態を好転させるためには努力と勇気が必要です、頑張ってください。
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| Re: 悩んでます＞＜ ( No.3 ) |
- 日時： 2011/05/25 18:25 nat.kkm.ne.jp
- 名前： じぇっけ
- 高1です。
うちも今そんな感じです。
クラスになじめないし、もしかしたら自分嫌われてるんじゃないかっていっつも不安です。
人の顔色うかがいまくりだし、相手が不機嫌そうだとすごい罪悪感抱えます。
そのせいか貧血がひどいですー
うちの考えだとカウンセラーとか精神科っていうのは、心の整理を手伝ってくれる方。言葉とか形にすることで自分の心について新しい発見もあると思います。
それに話を聞いてもらえるだけでも、悩みを聴いてもらえる人ができることでイライラなどが少なくなるのではないでしょうか？
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