 何なんだろう？ |
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- 日時： 2013/11/20 01:00 ocn
- 名前： たぐちゃん
こんばんは。
投稿させてもらいます。
被害妄想、自意識過剰が酷いのか
対人恐怖症が酷いのか分かりません。
大抵自分の悩みの原因はそこから出来てる気がして。
いくつか挙げてみます。
・周りの目が異常に気になる。
皆さん誰しもが持つとは思うんですが、
外に出るのが物凄く怖く成るときがあるんです。
学校行く途中、通りすがる車でさえ怖い。
もしかしたら学校の先生の車かも…と思い込む癖が有って、
いつも朝登校するときは人気の無い道を選び、行き帰りしてます。
特に人とすれちがうときなどは顔を下に向け隠しています。
誰かと一緒に要ればそこまで酷く無いのですが、独りだと直ぐに建物の影に隠れたり……..
学校でも廊下ですらまともに歩けず、先生がくるとわかったらuターンして戻ります。
授業中も人の目が気になりそわそわして集中出来ません。
・被害妄想？
相手と話しているときは勿論目は滅多に合わせれないのですが一応普通に話せはしますが、
話終えたあと、自分の言ってしまった発言をよく後悔することが多く、そこからきっとあのとき絶対相手側嫌だったろうな…と考え、次からまたその相手と会うときが一番怖いんです。
相手側が何も思って無くても….
勝手にいろいろと被害妄想？してしまうのがあって、よく勝手に独りで勘違いして、相手に何も思って無いよ、！と言われた時に自覚するんですが、
それまでは勝手に恐怖心抱いたり、逃げたり….。
最近、親友と学校であえてなく、(私が行ってない為)
いざ会った時に他の友達といる親友をみると少し胸が痛くなります。
ほかの友人と話してる時は楽しそうなのに私と話してると素っ気なく冷たいんです。
これも被害妄想からなのかわかりませんが、怖くて親友に近づけず逃げてばかりいます。
給食等で、配膳をしている班の人の机に給食を運ばないといけないとき、
私が相手の食べる食器を素手でさわっていいのかと思い、牛乳等はギリギリ運べますが、食器系統はうまく運べず立ち尽くしてしまいます。
今日は珍しく髪型をかえよう、と思い学校行く前の準備で時間があるときにやって、満足した髪型になったのに、
そういえば同じクラスにいる○○ちゃんと同じ髪型だ…。パクリだと思われたく無いからと自分で解釈してよくやめることが多いです。
気にしなければ良いものを
沢山気にして悩んでいる私。
損してる私。
しかし一行に治らず…
まず何が一番酷いのかわかってません。
教えて頂けたら嬉しいです。
長文すいません。
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Re: 何なんだろう？