家庭・家族問題｜悩み相談掲示板 > 出来なかった事

出来なかった事 日時： 2012/05/02 14:13　(au-net) 名前： 友恵 私は友恵です父に怒られて叩いたり蹴られりして（お前が悪いだ）と言われて悔しいです家の鍵を取り上げて許してもらって鍵を返したい私は手首を切って髪の毛を切って家に追い出されて嘘もついてしまいましたどうしたら解決できる方法は有りますか教えて下さいお願いします Tweet ▼

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Re: 出来なかった事 ( No.1 ) 日時： 2012/05/03 18:27　(plala) 名前： かゆがも > 私は友恵です父に怒られて叩いたり蹴られりして（お前が悪いだ）と言われて悔しいです 何か悪いことでもしたのでしょうか。 >嘘もついてしまいました 嘘は良くありませんよ、信頼を失います。 もし、あなたが何か悪いことをして怒られたのであれば、自分の非を詫びてもう二度と繰り返さないように反省しますと言ってみるのはどうでしょう。 それでも体罰として度の過ぎた暴力のようであれば、まず母親に相談して下さい。     Re: 出来なかった事 ( No.2 ) 日時： 2012/05/05 19:38　(au-net) 名前： 友恵 私は今後人に言われたら出来るようにするために何が必要ですか母にも怒られないように信頼を取り戻す解決方法を教えて下さいお願いしますちゃんと出来る人間になりたい     Re: 出来なかった事 ( No.3 ) 日時： 2012/05/06 06:23　(plala) 名前： かゆがも > 私は今後人に言われたら出来るようにするために何が必要ですか母にも怒られないように信頼を取り戻す解決方法を教えて下さいお願いしますちゃんと出来る人間になりたい まずは悪いことをやめることですね。 悪いことは言葉による悪いことと、行動による悪いことがあります。 言葉による悪いことは、嘘、暴言、悪口、陰口、綺語を言うことです。 行動による悪いことは、人殺し、暴力、窃盗、詐欺、麻薬をすることです。 これらの悪いことから離れることです。 次は良いことをすることですね。 良いこととは人の役に立つ、人に益する、人に優しくする、所謂思いやりです。 身近なことからでいいんです。 道端にゴミが落ちていたら自分が捨てたわけではないんだけど、皆のために自分が捨ててあげる。 公共の場でさりげなく、道や席を譲る。 自分が美味しいものを食べていたら、人に分けてあげる。 人から頼みごとをされて自分でできそうなことなら頼みをきいてあげる。 母の家事を手伝う。 父の仕事を労う。 ・・・ 良いことをするのは基本的に困っている人がいないとできませんが、悪いことをやめるのは24時間何時でも出来ます。 悪いことをやめ、良いことを進んでするとき、人から信頼され、好かれるようになると思います。     大事に扱いたい ( No.4 ) 日時： 2012/05/09 08:09　(au-net) 名前： 友恵 私はいつも物を乱暴にして父にも母も注意されてしまいますが物を大事に扱いたいもっと優しくなりたい強くなって家の鍵を取り返す方法があれば教えて下さい問題をいつも起きてどうやって問題をなくしたいお小遣いが欲しい     No.4に対する返信 ( No.5 ) 日時： 2012/05/09 14:14　(wind) 名前： かゆがも > 私はいつも物を乱暴にして父にも母も注意されてしまいますが物を大事に扱いたいもっと優しくなりたい強くなって家の鍵を取り返す方法があれば教えて下さい問題をいつも起きてどうやって問題をなくしたいお小遣いが欲しい まず、物を購入するにはお金がかかるんですよ。 そしてお金を稼ぐのは簡単ではありません。 物を粗末にするというのは働くことの尊さ、大変さが分かっていないということです。 すなわち、働いてくれている父母を軽視していることになるんです、それは悪いことです。 何かイライラして物に当たりたいときでも、その物にはコストがかかっているのだ、父母が働いてくれているからあるものだということを思い出してください。 そしてイライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。 「ああ、今自分は怒っているのだな」と。 怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。 怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。 下のリンクは、スリランカ出身のお坊さんのお話の本なんですが、分かりやすくて面白かったです。 怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) アルボムッレ スマナサーラ (著) http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201 それとお小遣いを請求するのではなく、何かお手伝いをしてそのお駄賃をもらうのはどうでしょう。 真面目にお手伝いしていれば労働の尊さ・大変さが分かり、物に当たらなくなるかもしれませんし、お小遣いや家の鍵も認められるかもしれません。     Re: 出来なかった事 ( No.6 ) 日時： 2012/05/16 20:05　(au-net) 名前： 友恵 私は怒られないようにするために聞く事は大事ですか怖い父親に見返して怒られてないようにしたいちゃんとできる人間になりたい     No.6に対する返信 ( No.7 ) 日時： 2012/05/17 04:53　(plala) 名前： かゆがも > 私は怒られないようにするために聞く事は大事ですか怖い父親に見返して怒られてないようにしたいちゃんとできる人間になりたい もし、あなたがそれを実践できれば大変な精神的成長を遂げることができます、ガンバ！     Re: 出来なかった事 ( No.8 ) 日時： 2014/12/02 13:23　(wind) 名前： かゆがも 輝樹さんへ > 私、過去のことを、心の相談で語ってしまい、また怒りの感情が出てきました。 過去は頭の中の妄想・思考の産物です。 実際にあると言えるのは今・現在だけです。 今・現在できること、やるべきことに集中してください。 >すごいです全身に神経痛が走り、気持ちもわるくなり、頓服のトラベルミンとロキソニン飲みました、２時間ほどで症状は落ち着きました お薬も結構役立ちますね。 >ほんと、怒りの感情って、身を亡ぼしますね。 怒りは他者を破壊し、終には自分をも破壊する、猛毒ですからね。 >そんなことで毒には毒で制するという方法をとりました。まだ瞑想法の本が来なかったのでかゆがもさんすいません。 イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。 「ああ、今自分は怒っているのだな」と。 怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。 怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。 下のリンクの本は怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) アルボムッレ スマナサーラ (著) http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201 >大藪春彦の処刑戦士を一晩で読んでしまいました。大藪春彦さんはあと伊達邦彦全集が、あります。ほんとは、あまり読みたくないのですが、時々、心が自分で制御できなくなると、解毒薬として読んでしまいます。 ものものしい、タイトルですね。解毒は成功しましたか？     Re: 出来なかった事 ( No.9 ) 日時： 2016/02/14 08:14　(plala) 名前： かゆがも > 私って一時的に気持ちが落ち着いても、またすぐに崩れてしまうんです。 人は誰でも気持ちの変動はあるんですよ。 より成熟した人ほど、変動は小さく済むのでしょう。 > 最近は、なんか疲れてしまって何もする気が起きません。 > すべてがめんどくさいです。 疲れているときは休養が必要ですよ。 しかし、いつまで休んでいても解決はしません。 一通り休んだら、次ぎは行動が必要です。 > 好きなことをやっていてもイライラします。 > 寝ていても、起きていても、本を読んでいても、部活をしていても、イライラします。 イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。 「ああ、今自分は怒っているのだな」と。 怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。 怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。 下のリンクは、スリランカ出身のお坊さんのお話の本なんですが、分かりやすくて面白かったです。 怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) アルボムッレ スマナサーラ (著) http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201 > そうしたら、もう自分の好きなことさえ本当に好きなのか分からなくなってしまいました。 何か新しいことにでもチャレンジされては？ 自分で何が好きなのか、何を楽しいと感じるか探すんです。 > 自分に感情がないみたいで、なにをやってもつまらないです。 イライラする、つまらない、というのも立派な悪感情ですよ。 あなたが無いと嘆いている感情は、安らぎや喜び、楽しみ、といった良い感情のことでしょう。 年齢的に問題ないなら、献血なんかどうでしょう？ 人様の役に立つのは楽しいものですよ。

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