 Re: 家族の問題？ ( No.1 ) |
- 日時： 2013/02/25 12:14 (wind)
- 名前： かゆがも
- 兄は何歳ですか？、学生さん？、社会人？
兄は半ば引き篭もりのような状態ですね。
>母親は、兄の事を叱りません・・・
子供が大きくなるとたとえ母親でも叱るのが難しくなるのですよ。
力関係が逆転してますから。
>このままずっとこの状態が続くのでしょうか？
兄次第でしょうね。
人は自分を変える時は自分の努力次第です。
しかし、自分が相手を変えたくても、相手が変わるには相手の努力次第なんです。
そうですね。それでも家族であれば何とか協力したいところ。
外出するのにモチベーション・やる気を与えてはどうでしょう。
病院ではなくもっと楽しいところへ連れて行く、
きちんと外出し、病院へ行けたらご褒美・好きなものを与える、
というのはどうでしょう。
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| Re: 家族の問題？ ( No.2 ) |
- 日時： 2013/02/25 13:07 (mesh)
- 名前： 愛奈
- 良いアイデです 本当にありがとうございます！
兄は、学生です・１７歳の高２です 私は、中３です
兄は、不眠症です それを直したいのですがぁ・・・どうしたらいいのか分かりません 夜中に寝て 昼・夕方に起きる生活ほぼ毎日
たまに朝起きるけど・・・ 昼寝をして夜７時ぐらいまでしか起きません どうしたらいいですかぁ？
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/02/25 14:32 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 兄は、不眠症です それを直したいのですがぁ・・・どうしたらいいのか分かりません 夜中に寝て 昼・夕方に起きる生活ほぼ毎日
> たまに朝起きるけど・・・ 昼寝をして夜７時ぐらいまでしか起きません どうしたらいいですかぁ？
まずは兄にやる気がないとできませんが・・・
まずは一度、眠らないことです。
そうすれば何時かは眠くなるでしょう、しかし、キチンと寝る時間が来るまでわざと起きています、そうしたらキチンとした時間に寝ることができるでしょう。
後は日中に運動して疲労させておくことですね、そしたら夜の就寝も速やかになるでしょう。
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| Re: 家族の問題？ ( No.4 ) |
- 日時： 2013/02/25 17:26 (mesh)
- 名前： 愛奈
- 運動などの疲労をさせてもなかなか寝付かないと言うか寝てくれません・・・ 眠いって言ってるのに元気だったりそいう感じなんですけど・・・どうでしょうかぁ？ 以前に睡眠の本を読んだのですがぁ・・・睡眠時間(寝る時間)を決めると逆に寝れなくなったりすると不安になったり考え事をしてしまうとそうかいてありましたが・・・どうでしょうかぁ？
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/02/26 10:23 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 運動などの疲労をさせてもなかなか寝付かないと言うか寝てくれません・・・ 眠いって言ってるのに元気だったりそいう感じなんですけど・・・どうでしょうかぁ？
別に兄は寝ていないわけではないでしょう、寝るのが遅く、起きるのも遅いだけでしょう。
だったら、一晩ぐらい寝ないで起き続け、翌日の夜になれば気持ちよく寝れるでしょう。
>以前に睡眠の本を読んだのですがぁ・・・睡眠時間(寝る時間)を決めると逆に寝れなくなったりすると不安になったり考え事をしてしまうとそうかいてありましたが・・・どうでしょうかぁ？
あり得ると思います。
そもそも眠くないのであれば気にせず本でも読んでたら良いんです、そのうち眠くなりますよ。
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| Re: 家族の問題？ ( No.6 ) |
- 日時： 2013/02/26 16:46 (mesh)
- 名前： 愛奈
- かゆがもさん
良いアドバイス 参考になります。 ありがとうございます 
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