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メンタルやばいです

日時： 2013/03/21 02:19　(ocn)
名前：佳代: 私は兄２３歳、兄２０歳、私１５歳、の末っ子です。
２年前一番上の兄が結構母に暴言を吐きかけたりしていました。
今はそんなことはもうありません。
でもそのことを知った二番目の兄が怒って、そのときから今まで仲良く、一番上の兄としゃべる姿はなくなりました。にぎわっているリビングに一番上の兄が来るとシーンとなります。（二番目の兄はよくしゃべるので）私はどちらの兄ともしゃべります。でも兄弟全員そろうと黙ります。それだけならまだ我慢できるんですが、暴言を言われた母がちょうど二年前から性格がすごいネガティブになってしまいました。ため息はしょっちゅうつくし、今はおさまったけど、死にたいとか死ねとか一人でぶつぶつ言っていました。人生終わっても良いみたいなことも言っていました。とても感情的な性格です。なんて言ったら分かりやすいのか知りませんが、
・家族に迷惑を絶対かけてはいけないとなんでも一人で抱え込む。　
その挙句なにかあるといつも、自虐的な言葉を自分に言っている。
・自分に自信がない？
デパートへ行ったとき私が母に「ネックレスとかの場所ってお店の人買わせようとして声かけてくるから嫌だよね」と言ったら、
「私にはそんな声かけられるまでの要素ないから」といって苦笑いしてました。
・外では誰もがうらやむお母さん
家ではすごい一緒にいてイライラするのに外では結構地域の仕事とかホイホイ受けて、回覧板とか持ってくる人にすごいニコニコで接しています。私の友達にもものすごく優しいから、友達が
「いいなぁ佳代のお母さんは優しくて。」とか言ってきます。
母は４８なので更年期かなとも思ったりします。お父さん（４９歳）は優しくてポジティブな性格です。家族みんな母がこのような性格だということをもう慣れたみたいで、いまは気にしなくなっています。以前はお父さんがいろいろ相談に乗ろうとしたけど母はすぐに機嫌が悪くなって、部屋に行ってしまいます。二年前に比べると母はものすごく痩せた風に見えます。顔も不機嫌な時怖いです。
でも、母はいつもこのような性格ではなく優しいところもあります。（お昼いこうとか誘ってくれます）
でも私は逆に怖いです。優しくされるといつまでこの状況が続いてくれるんだろう？また情緒不安定ななったらどうしてあげれば良いんだろうと常に考えています。お兄ちゃん２人とお父さんは外出が多いです。
私が一番母と一緒にいる時間が長いです。　
反抗期がわかりませんが、私は最近お父さんによく無視したりすることが多くなりました。しかしお母さんには反抗できません。お母さんがもっと酷くなりそうだから。本当はお父さん大好きなのに反抗するたびに罪悪感に侵されます。たぶん母が今の母のようではなかったら、きっと母にも反抗していたとおもいます。
家族全員に気を遣って生きるのが疲れてきました。友達といるときが
本当の自分でいられるような気がします。かといって、友達には相談できません。
どの友達の家に遊びに行っても、母親と遠慮ない会話をしているのを見ているととてもうらやましいです。自分の母のこんな母だったらなぁと考えたりしてしまいます。更年期だったら仕方ないとおもいますが
元々の性格だったら、元気な母に戻ってほしいです。母は病院に行ってと言っても自分の意思でしか動かない人だから意味ないと思います。
もっと明るくなってほしいです。ワイワイした家族になりたいです。

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No.0に対する返信 ( No.1 )

日時： 2013/03/21 17:10　(wind)
名前： かゆがも

> ２年前一番上の兄が結構母に暴言を吐きかけたりしていました。
> 今はそんなことはもうありません。
2年前ですか、一番上の兄もなにか母親に当たるような辛いことがあったのかもしれませんね。
年齢的に就職活動のこととか・・・

> でもそのことを知った二番目の兄が怒って、そのときから今まで仲良く、一番上の兄としゃべる姿はなくなりました。にぎわっているリビングに一番上の兄が来るとシーンとなります。（二番目の兄はよくしゃべるので）私はどちらの兄ともしゃべります。でも兄弟全員そろうと黙ります。
二番目の兄はそのことにまだご立腹と。

>それだけならまだ我慢できるんですが、暴言を言われた母がちょうど二年前から性格がすごいネガティブになってしまいました。ため息はしょっちゅうつくし、今はおさまったけど、死にたいとか死ねとか一人でぶつぶつ言っていました。人生終わっても良いみたいなことも言っていました。とても感情的な性格です。なんて言ったら分かりやすいのか知りませんが、
お母さんは外で働くとか、皆と交流するような趣味をもっていませんか？
「人はパンのみのために生きるにあらず。」とはキリスト教の言葉ですが、
人は生きるためだけ、仕事のためだけに生きるようにはできてないんですよ、何か楽しみが必要です。

> ・家族に迷惑を絶対かけてはいけないとなんでも一人で抱え込む。　
> その挙句なにかあるといつも、自虐的な言葉を自分に言っている。
> ・自分に自信がない？
> デパートへ行ったとき私が母に「ネックレスとかの場所ってお店の人買わせようとして声かけてくるから嫌だよね」と言ったら、
> 「私にはそんな声かけられるまでの要素ないから」といって苦笑いしてました。
抑うつ症状のみたいに感じますね。
それでもいつも落ち込んでるのではなく、時々落ち込むというのであれば誰にでもあることですよ。

> ・外では誰もがうらやむお母さん
> 家ではすごい一緒にいてイライラするのに外では結構地域の仕事とかホイホイ受けて、回覧板とか持ってくる人にすごいニコニコで接しています。私の友達にもものすごく優しいから、友達が
> 「いいなぁ佳代のお母さんは優しくて。」とか言ってきます。
外では元気に振舞えるようですね、いつも落ち込んでいるよりは余程ましです。

> 母は４８なので更年期かなとも思ったりします。お父さん（４９歳）は優しくてポジティブな性格です。家族みんな母がこのような性格だということをもう慣れたみたいで、いまは気にしなくなっています。以前はお父さんがいろいろ相談に乗ろうとしたけど母はすぐに機嫌が悪くなって、部屋に行ってしまいます。二年前に比べると母はものすごく痩せた風に見えます。顔も不機嫌な時怖いです。
人が落ち込んでいるとき、相談に乗ったり、真剣に話しに望むだけが方法ではないんですよ。
一緒にいるだけでも落ち着くこともあれば、お茶を勧めたり、ハグしてあげたり、それで落ち着くこともあります。

> でも、母はいつもこのような性格ではなく優しいところもあります。（お昼いこうとか誘ってくれます）
いつも落ち込んでいるのではないようで何よりです。
目指すべきはなるべく、明るい、優しい母でいることを増やすことでしょうね。

> でも私は逆に怖いです。優しくされるといつまでこの状況が続いてくれるんだろう？また情緒不安定ななったらどうしてあげれば良いんだろうと常に考えています。お兄ちゃん２人とお父さんは外出が多いです。
お母さんが明るい、優しい母親でいられるように、あなたも母に優しさを与えてみてはどうでしょうか。
家事を手伝ったり、料理を褒めてみたり、親子で出かけるのを誘ってみたり・・・
そうしたら明るい、優しいお母さんが長持ちしないでしょうか。

> 反抗期がわかりませんが、私は最近お父さんによく無視したりすることが多くなりました。しかしお母さんには反抗できません。お母さんがもっと酷くなりそうだから。本当はお父さん大好きなのに反抗するたびに罪悪感に侵されます。たぶん母が今の母のようではなかったら、きっと母にも反抗していたとおもいます。
１０代のある時期に自分の自主性を求めて親に反抗することは良くありますよ。
問題は反抗の内容が正しいかどうかでしょう。

> 家族全員に気を遣って生きるのが疲れてきました。友達といるときが
> 本当の自分でいられるような気がします。かといって、友達には相談できません。
> どの友達の家に遊びに行っても、母親と遠慮ない会話をしているのを見ているととてもうらやましいです。自分の母のこんな母だったらなぁと考えたりしてしまいます。更年期だったら仕方ないとおもいますが
いいえ、お友達の家の親子でも遠慮はあると思いますよ、親しき仲にも礼儀あり、です。
あなたの母親も外では元気に振舞うじゃないですか、来客の時だけ親子仲が良さそうに見える事だってあるんです。

> 元々の性格だったら、元気な母に戻ってほしいです。母は病院に行ってと言っても自分の意思でしか動かない人だから意味ないと思います。
それでも受診を勧めてみてはどうでしょう。
もし、精神科・心療内科受診といった、心の病気に対して偏見があるようなら、まずは更年期障害などを前面に出して勧めるとか、母が外で勤めておらず、健診とかを受けていないのなら検診的な意味で受診を勧めてみるとか。

> もっと明るくなってほしいです。ワイワイした家族になりたいです。
まずはあなたが元気に振舞ってはどうでしょう。
学校であったことや、楽しかったこと、嬉しかったこと、そんな話題を提供するんです。



Re: メンタルやばいです ( No.2 )

日時： 2013/03/22 22:13　(ocn)
名前：佳代

かゆがもさんありがとうございます。　
なんか母の性格が元からの性格と感じてきました。
父も昔からああゆう所あるんだよなーと言ってきました。
母は専業主婦なので友達は少ないと思います。
母は死にたいと思っているか、私たちに死ねと絶対思っていると思います。あと、母はよく私たちにジョーダンを言ってくるんですが、そうゆうジョーダンを母に言うと、怒りだして、不機嫌になってそっからもう、ため息が始まります。
そうゆう母には慣れた？はずなのにイライラして、それでも心の中では母を嫌いにはなれません。



No.2に対する返信 ( No.3 )

日時： 2013/03/23 03:25　(plala)
名前： かゆがも

> なんか母の性格が元からの性格と感じてきました。
> 父も昔からああゆう所あるんだよなーと言ってきました。
なるほど、父は付き合いの長い分だけよく知っているのかもしれませんね。

> 母は専業主婦なので友達は少ないと思います。
私の母も専業主婦ですが、趣味を通して友達を作っているようです。
レザークラフト、太極拳、農協の通販・・・などです、参考までに。

> 母は死にたいと思っているか、私たちに死ねと絶対思っていると思います。
それはあなたが「母はこう思ってる」と思っているのでしょう。

>あと、母はよく私たちにジョーダンを言ってくるんですが、そうゆうジョーダンを母に言うと、怒りだして、不機嫌になってそっからもう、ため息が始まります。
例えばですが、自分が酷い悪戯を人にするのは平気でも、自分が悪戯をされるのは嫌な人は居ます。
自分が人にするのはジョーク・おふざけでも、人が自分にするのは酷いこと・許されないこと、というわけです。
つまり、同じ事をしているのに、自分は正しい、相手は間違っている、という悪感情・自我（エゴ）が強いのでしょう。

> そうゆう母には慣れた？はずなのにイライラして、それでも心の中では母を嫌いにはなれません。
それは母にも良い面もあれば、悪い面もあるからですよ。
それは母だけでなく、誰でもそうであなたも私も、皆、良い面と悪い面を持っています。
ですから、母の悪い面は反面教師として活用し、あなたはそうならないようにしてください。
母の良い面は見習って活用し、あなたも是非真似してください。
そうして少しずつ、自分の悪い面を減らし、良い面を増やしていくんです。

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