 Re: どうすればいいんでしょうか… ( No.1 ) |
- 日時： 2014/01/31 20:28 (zaq)
- 名前： 40代おばさん
- ちかさん
家族みんなに笑われるのは、悲しいですよね。
怒りをため込んでいると、いつか爆発するものですよ。
爆発すると、落ち込みますね。
嫌なことは嫌と、はっきり言った方がいいと思います。
家族に遠慮することはないと、思いますよ。
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| Re: どうすればいいんでしょうか… ( No.2 ) |
- 日時： 2014/01/31 21:11 (ezweb)
- 名前： ちか
最近では、言いたいことは言うようにしています。
そのかわり、見境がないんです。
これ言ったら傷つくだろうなと思うことでも、平気で言ってのけたりしますし…。
歯止めが効かなくなって、自分で自分の感情をコントロールできないんです。
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| Re: どうすればいいんでしょうか… ( No.3 ) |
- 日時： 2014/01/31 21:20 (zaq)
- 名前： 40代おばさん
- ちかさん
今まで沢山我慢してきたからのようにも思います。
相手が傷つくような言葉は、自分も傷つけてしまいますね。
「私は…」で始まる言葉を言えるようになるといいですね。
例えば、
「私は、自分をネタにして笑われるのは嫌です。」
「私は、そのせいで傷ついています。」
「私は、傷ついたので、怒っています。」
とかね。
ちかさんは、言いすぎていることに気づいているので、気を付けることも、今すぐには無理でも、きっと出来るようになると思いますよ。
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| Re: どうすればいいんでしょうか… ( No.4 ) |
- 日時： 2014/01/31 21:35 (ezweb)
- 名前： ちか
>>「私は…」で始まる言葉を言えるようになるといいですね。
>>例えば、「私は、自分をネタにして笑われるのは嫌です。」
>>「私は、そのせいで傷ついています。」
>>「私は、傷ついたので、怒っています。」とかね。
なるほど。
それはいいですね。
試してみます！
>>ちかさんは、言いすぎていることに気づいているので、気を付けることも、今すぐには無理でも、きっと出来るようになると思いますよ。
そうですね…。
ちょっとずつ、気をつけていきたいと思います。
相談に乗っていただき、ありがとうございました！
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| Re: どうすればいいんでしょうか… ( No.5 ) |
- 日時： 2014/01/31 21:51 (ezweb)
- 名前： ちか
被害妄想が止まりません…。
家族から｢ブサイク｣という単語を聞くと、まるで私に対して言ってるように感じます。
ブサイクでごめんなさい、不愉快にしてごめんなさいと、心の中で謝ります。
本心を隠さないでください。
嘘は嫌いです。
正直に言ってくれたほうがマシです。
無理に隠そうとしないでください。
腹立ちます。
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| Re: どうすればいいんでしょうか… ( No.6 ) |
- 日時： 2014/01/31 23:37 (ezweb)
- 名前： ちか
相手の気持ちを理解してやれるには、どうすればいいんでしょう。
口喧嘩している時は、怒りと屈辱感に支配されて、とてもじゃないけど相手を気遣う余裕がないんです。
いくつも投稿してしまい、ごめんなさい。
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| Re: どうすればいいんでしょうか… ( No.7 ) |
- 日時： 2014/02/01 01:03 (e-mobile)
- 名前： piko45
- 小６男です
僕もいつもは我慢するけどキレるととことんキレるタイプです。
いま家族について悩んでいて学校で教師に怒られたことがありました。
あいにくその時、すごくイライラしていて自分の意見を何が何でも通す教師にぶちぎれてクラスのみんなの前で
「できねぇもんはできんぇんだよ！！」
とか
「お前に俺の気持ちがわかんのかボケ！」
とか余裕で言ってました＾＾；
やっぱり一時にものすごくキレるよりは、多少ピリピリしてた方が意見を言いやすいと思いますよ＾＾
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| Re: どうすればいいんでしょうか… ( No.8 ) |
- 日時： 2014/02/01 01:21 (ezweb)
- 名前： ちか
溜め込むより、小出しにして発散していったほうがいいですよね。
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| Re: どうすればいいんでしょうか… ( No.9 ) |
- 日時： 2014/02/01 14:39 (zaq)
- 名前： 40代おばさん
- ちかさん
ため込むより、小出しにした方がよいと、見つけられたじゃないですか。
そうやって、少しずついい方法を見つけていけたらよいと、思いますよ。
ただ、キレてばかりは…
周りの人が逃げてしまい、一人ぼっちになってしまいます。
ちかさんは、ブサイクではないと思いますよ。
本当にブサイクだったら、お家の方が言うはずありませんよ。
可愛いから、ついからかいたくなってしまうような気がします。
それに、人間は中身が大切です＾＾
怒りでいっぱいになっているときに、相手を気遣う余裕なんて、誰にも持てないと思いますよ。
ちかさんは10代でしょうか？
私は40代。それでもできません。
しょっちゅう、頭から湯気噴いて、怒ってます＾＾；
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| Re: どうすればいいんでしょうか… ( No.10 ) |
- 日時： 2014/02/02 18:52 (ezweb)
- 名前： ちか
なるべく気にしないようにしました。
家族からネタにされて、いちいち傷ついて目くじらを立てることに、だんだん馬鹿らしくなったんです。
家の外に出れば、もっと酷いことを言ってくる人はたくさんいます。
とは言っても、感情をコントロールするって、かなり難しいものですね…。
40代おばさん さん。
こんなくだらない質問内容に、いろいろアドバイスしてくださってありがとうございました。
助かりました！
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