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うつを治すには過去から離れる事が必要ですか?

日時: 2014/02/16 22:24 (plala)
名前: れぴ

小5の女子です。

今、私の母がうつ病です。

母がスケジュール帳に何かコソコソと書いているのを見て

母がいない時にこっそりスケジュール帳を見てしまいました

そしたら苦痛の文がずらり。

母はスケジュール帳に毎日書いて書いて書いて、、

私はだからうつが治らないんだと思います。

うつを治すには過去から離れる事が必要ですか?

お願いします。教えて下さい。

また私が新しいスケジュール帳を買い、母にプレゼントした方がいいでしょうか。

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Re: うつを治すには過去から離れる事が必要ですか? ( No.1 )
日時: 2014/02/16 22:41 (zaq)
名前: 40代おばさん

お母さんのことは心配ですね。

鬱とのことでしたが、治療の一つとして、何がどう辛いのか書くことで、自分と向き合うというか、辛さを自分で理解するというのが、あるそうです。

お母さんは、通院などされていらっしゃるのですよね?
それなら、好きなだけ、書かせてあげてください。

れぴさんは、その手帳は見ない方がいいかもしれませんね。
小学生には辛すぎると思います。

お母さんは、頑張っておられるから、きっと大丈夫ですよ。
れぴさんがいるから、頑張れるんじゃないかなって、思います^^


   メンテ
Re: うつを治すには過去から離れる事が必要ですか? ( No.2 )
日時: 2014/02/17 14:30 (plala)
名前: れぴ

ありがとうございます。

分かりました。スケジュール帳は見ないでおきます。

本当にありがとうございます。
   メンテ

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カテゴリ 家庭・借金
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