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ずっと抜け出せない

日時: 2014/11/05 11:28 (au-net)
名前:

虐待を受けてた頃よくこの掲示板に来てました。
心の糧として利用してた。

もう大学に入って家も出て、虐待自体はなくなったのにまだ傷は治らない
この掲示板に来てしまう。
同じような人がいたら昔の自分を見てるみたいになって、お節介にもアドバイスしたり。
こんなことしたって昔の私が無くなるわけじゃないのに。

どうしたら抜け出せるんだろう

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Re: ずっと抜け出せない ( No.1 )
日時: 2014/11/05 11:41 (static)
名前: てきとー

脳の記憶は消せないぜ
PCみたいにゴミ箱ないからな
インパクトの強い記憶ほど忘れたふりができないのさ
アドバイスしたりで人の役にたつことはいんじゃないかな
経験者なんだし
まーうまく抑えて付き合っていくしかないな
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.2 )
日時: 2014/11/05 11:44 (au-net)
名前:

てきとーさん
消せたら逆に怖いですね。
ただそれを経験として捉えられない自分がこわい。
今だにそのことで感情的になる。

うまく抑えるのって難しいですね
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.3 )
日時: 2014/11/05 12:50 (spmode)
名前: るんば

雪さん

私はなぜか思い出そうとしても思い出すことができなくて
苦しいです
時々、夢に出ることがありますが…

   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.4 )
日時: 2014/11/05 12:59 (wi-fi)
名前:

るんばさん

幼少期の記憶ってことですか?
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.5 )
日時: 2014/11/05 13:14 (openmobile)
名前: アン

私は過去に起こった嫌な出来事は
心は帰っても身体は帰ることは無い
と思い、過去に縛られず
未来だけを思い描くようにして生きてきました。

記憶を消す事は難しい。
楽しい記憶より辛い記憶の方が
何十年経っても鮮明に思い出せる。

どちらも思い出したところで
今更 そこに戻る事は無いから。
それなら まだ白紙の明日を
どう生きていくか考える方が良い。
いや普通に生きていけば それで良い。

辛い事や苦しい事を乗り越えて
今自分が どんな人間になっているのかが重要。

人を思いやれる人になっているか?
人を怨み憎む人になっているか?
例え過去に何があろうとも
温かい心で生きていく事です。

同じ境遇にあってこそ
人は人の心に寄り添えるのだから
この掲示板でアドバイスするのは あなたにとっても悩む人にとっても意味ある事だと、私は思います。

自分の苦しみに目をつむらないで
嫌な事を思い出しても
誰かにレスできる事自体
あなたの中で なにかが変わっている証拠じゃないですか?





   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.6 )
日時: 2014/11/05 13:26 (spmode)
名前: るんば

そうです
幼稚園から小学校までの記憶です
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.7 )
日時: 2014/11/05 13:50 (wi-fi)
名前:

アンさん
そうですね、変わっては来ているんだと思います。
少なくとも毎日毎日思い出すことはなくなりました。
でも今だ父への嫌悪感は少なからずあります。



るんばさん
幼少期のことですか、、でも虐待されたのは覚えてるんですよね
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.8 )
日時: 2014/11/05 14:49 (spmode)
名前: るんば

本当にうっすらしか思い出せないです
私自身、自分がされてきたことが虐待だって気づいたのは
大人になってからだったので、それが原因かも…
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.9 )
日時: 2014/11/05 14:53 (au-net)
名前:

るんばさん

どうしたらそういうのからぬけだせるんでしょうね

   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.10 )
日時: 2014/11/05 15:21 (spmode)
名前: るんば


前向きになることはできても
完璧に抜け出せるのは結構難しいかもしれません

この先の人生、何度も何度も
過去に受けた暴力で悩むんだろうなーて
私はいつも思ってます

どんな人も弱点というか…心の傷ってあると思います
私も雪さんも それが虐待だったのでしょう

それを背負って、あと何十年も生きていかなくてはならないんです

辛いし、苦しいけど これはもう仕方ないものなんだと
わりきったほうがいいのかもしれません

どうしてもしんどいときは、友達とか、彼氏とか
話せそうな人に話してみたり

   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.11 )
日時: 2014/11/05 15:38 (au-net)
名前:

るんばさん
そうですね。完璧に脱け出すのって結構キツイですね。
この年にもなってこんなことで悩むの本当に嫌です。
時々父親がどうしようもなく憎くなるし。
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.12 )
日時: 2014/11/05 18:25 (spmode)
名前: るんば

雪さん

虐待は世界中でとりあげられる社会問題のひとつです
難しくてデリケートな問題です
だから、悩んで当然だし、そんなご自身を嫌になることは
ないと思います

お父さんのことを憎んでもいいです
具体的に雪さんが何をされたかはわかりませんが
許さなくていいと思います

世の中、許すのが正義 憎むは悪 みたいな風潮がありますが
100%そうとは限らないです
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.13 )
日時: 2014/11/05 20:13 (home)
名前:

るんばさん

るんばさんは親のこと許せますか?

私は最近憎んでもなんにも変わらないって思うとむなしくなります。
憎んでも変わらないけど許せもしないし。
このまま許せないで父が死んだら私は後悔するんじゃないかとも。
難しいですよね
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.14 )
日時: 2014/11/05 22:47 (spmode)
名前: るんば

なんとなく感じたんですけど…
的外れならごめんなさい

雪さん 自分の気持ちや感情を責めてませんか?
自分に何か悪いところがあるって思ってませんか?

もしそうなら わたしと似てるかもしれません

冷静に考えて、
もし 雪さんが お父さんから受けた暴力であったり暴言であったりを
身近なお友達からされたと仮定するとしたら
絶対、怒りますよね
場合によっては 本当に許さないでしょう

でも、雪さんに暴言、暴力をおこしたのは
他人ではなく、親
それが ひっかかってるのかな?

お父さんを許さないと、お父さんが死んだときに
後悔しそう…って思ってしまうところが
まだ、お父さんの虐待から解放されきってないように思います

違ってたらごめんなさい
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.15 )
日時: 2014/11/05 22:49 (home)
名前:

ああ、そうです。その通りです。
るんばさんもそうなんですか?
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.16 )
日時: 2014/11/05 22:58 (spmode)
名前: るんば


わたしも結構 そんな感じです

自分で自分の気持ちや感情を責めるんです
こんな風に考えてこんな行動おこして…
わたしは本当に正しいのか…みたいな

自分で自分に攻撃してしまうんです

家族と離れて暮らしているせいかも
躾という名の虐待を受けてきて、
いまは 家族がそばにいないから
家族の代わりに 自分で自分を攻撃してしまうのかもしれない
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.17 )
日時: 2014/11/05 23:05 (home)
名前:

言ってることわかります。

自分に攻撃ってリスカとかですか
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.18 )
日時: 2014/11/05 23:11 (spmode)
名前: るんば

リスカまではしないけど
とにかく、自分の気持ちを自分で否定しちゃいます
   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.19 )
日時: 2014/11/05 23:24 (home)
名前:


ああ。自分がやってることで本当にいいのかって思いますよね

こんなこと考えないで本当は父と歩み寄れたらいいんだろうけど。


   メンテ
Re: ずっと抜け出せない ( No.20 )
日時: 2014/11/06 08:44 (spmode)
名前: るんば

そんなことないですよ

歩み寄る必要なんてないです
親とはいえ 自分を踏みにじった相手ですから
そんな思い詰めなくていいですよ

もし、過去にモヤモヤするなら、
『毒になる親』『不幸にする親』
っていう本を読んでみてはいかがでしょうか?
(すでに読まれていたらごめんなさい)

   メンテ

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カテゴリ 家庭・借金
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