家庭・家族問題｜悩み相談掲示板 > 家族の縁を切りたいです

家族の縁を切りたいです 日時： 2015/03/25 22:45　(home) 名前： 匿名希望 家が家族が嫌で嫌で縁を切りたいです。 法律上無理なのはわかってます。 物理的にでもいいので縁を切りたいです。 どうしたらいいですか また、私は両親に似てしまうのがとても恐いです。 私は両親は不倫あり暴力あり束縛ありです。 私は親を反面教師だと思い生きてきました。 こんな人間にだけはなりたくないとひたすら思ってきました。 でも、私は三姉妹の末なのですが 長女が両親に似てしまいました。 二股するし暴力だし何かと干渉してきます。 私もキレると物に当たるようになってて 自分の理性が吹っ飛んで手当たり次第物を壊したり八つ当たりします。そうしてる間が変ですが１番快楽に感じてしまいます。 でも、後になって後悔するばかりです。 自分も似てしまうのだと思います。 もし、私が誰かを好きになっても同じ事を繰り返すのだと自分が子供を持った時に同じ事を繰り返すのだと思うと恐くてたまりません。 また、家族が受け付けられません 近くにいると吐き気がします。 会話をするのも苦痛に思えてきます。 私なんかが家庭を持つなんて無理だと感じます。 私は今、大学生です。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2015/03/26 00:00　(ocn) 名前： ぺぺ > 私もキレると物に当たるようになってて > 自分の理性が吹っ飛んで手当たり次第物を壊したり八つ当たりします。そうしてる間が変ですが１番快楽に感じてしまいます。 この部分だけはもしかしたら、専門のところで診てもらった方が安心かもしれないけど・・・。一応、という意味でですよ。 誰だって、腹が立って仕方なくて、物に当たってしまう事あるだろうし。 縁は切らなくても、自分の中で切ったつもりでいればいいと思います。 実の家族との縁切りは、堂々としないほうが、後々匿名希望さんのためにもいいと思います。 匿名希望さんは家族をもって、幸せになってくださいね！ 反面教師！いいじゃないですか。それで行きましょう。 きっと、いい家庭が築けると思います。     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2015/03/26 00:58　(dip0) 名前： ひよこ > 物理的にでもいいので縁を切りたいです。 > どうしたらいいですか 今大学生なのですね。 一人暮らしは経済的に難しい状態でしょうか。 今何年生かわかりませんが、就職活動の準備をする、または 身の回りのことは自分でできるようにするなど今できることをしてください。 親に似てしまうのが怖いのですか。　 まずは、精神的に自立してください。　 子供は確かに小さい頃は親の影響下にありますが、中学〜高校生などになると、自立心がでてきて自分の考えがでてくるので自分で受けたい影響を選ぶように なりますよね。＾＾ 自分がどういう影響を受けるかは、あなたが選択できる（選択の自由がある） のですから親がどうあろうとも、あなたは、あなた自身が望む人間になることが できると。。自分を形成することができるということを信じてください。 > こんな人間にだけはなりたくないとひたすら思ってきました。 こうなりたくない。だけではなくて、 こうありたいという理想や、目標なども考えてみてください。 恋人や友達、家族を大切にしたい。思いやりをもって接したい。 自分のマイナスの感情を上手に管理して、暴力に訴えたり意地悪をするのではなくて、 話し合いができるようにしたい。。など。 > でも、私は三姉妹の末なのですが > 長女が両親に似てしまいました。 > 二股するし暴力だし何かと干渉してきます。 それは残念ですね。ただ、両親に似たというのは、不可抗力ではなくて お姉さんが他の影響を選ぶことをしなかったともいえるでしょう。 選択の自由の権利を行使するか、しないかは。。本人が決めることです。 お姉さんは、他の模範となるような人や考え方の影響を受けることを 選択しなかった。。のでしょう。 親の影響にせよ、学校などでのいじめに便乗するにせよ ひとは何かや誰かに悪感情をもっていても、流される方が 楽なことがあります。　抵抗するだけの勇気や信念がないと ひとは弱さゆえに流されます。。 あなたは親の生き方や言動は、＜自分の信念に反する＞という気持ちがありますよね。　だから流されずに済んでいると言えます。 > 私もキレると物に当たるようになってて > 自分の理性が吹っ飛んで手当たり次第物を壊したり八つ当たりします。そうしてる間が変ですが１番快楽に感じてしまいます。 イライラした時に発散するのは大切ですが、ものは壊さないで 他の方法を探せるといいですね。（クッションを叩くていどにするなど 破損がないていどにする。） 運動をする、音楽を聴くなど、ストレス解消法を探したり試すというのも 今できることだと思います。　 > でも、後になって後悔するばかりです。 > 自分も似てしまうのだと思います。 思い込みはよくないですよ。＾＾ 他人（家族）を変えることはできなくても、自分の思いや言動は あなたの管理下にあるので、あなたが選択して決めることができます。 あなたがどういう人になりたいか、イメージしたり考えてください。 悪いもので自分の思考や心を満たさないで、良いものに 置き換えて行ってください。　 自分の感情を管理することを学ぶことも、 自立のためには大切なことです＾＾ 親がこうだから。。と、親や他人など外からの影響だけに 左右されないようにしてください。 （感情的に一時、不快になるのは仕方ないですが 大きく揺さぶられすぎないように、自分の感情の平穏の保てるように、訓練してください。） 外の嫌なことに反射的に反応するのではなくて、腹式呼吸をしたりして、クッションをおいて自分の内側の平穏を保つことに集中してみてください。 それが、今自宅にいつつも（物理的にすぐに離れられなくても） 家族の呪縛から解放されるためにできることだと思います。 > また、家族が受け付けられません > 近くにいると吐き気がします。 思いやりのない人と長時間一緒にいるのはきついですよね。 キャパオーバーになっているのは仕方ないです。 できれば、距離を置きたいと思うのも当然でしょう。 部屋があれば、部屋にいってリラックスすることもできますね。 > 会話をするのも苦痛に思えてきます。 挨拶など最低限の会話だけでもいいと思いますよ。 あなたの心を守ることも大切です。 > 私なんかが家庭を持つなんて無理だと感じます。 > 私は今、大学生です。 いますぐ家庭を持つわけではありませんよね＾＾ いま持つ必要もないのですから、焦らないことです。 もし３０歳で結婚するなら、１０年位時間はあるのです。 ひとは、１８歳以上になってから（自立心を持ってから）でも いくらでも成長することができますし、人格を再形成することができます。 本を読むのもいいです。 私は聖書を読んだり、あとは心理学系の本を読むのも 好きで、リラックスできます＾＾ 境界線（バウンダリーズ）　クラウド氏、タウンゼンド氏著もおすすめです。 家族であっても、恋人や親友であっても（心理的、感情的） 境界線を引いたほうがいいこともあります。　これ以上は踏み込ませない（影響や支配を認めない）ことは、大切です。 自分を大切にして、自分の心を守ってください。 親や誰かと似ているところ＜共通点＞があっても、＜同じ＞ではありません。 親とあなたは、別の人格です。それだけは忘れないでください。     Re: 家族の縁を切りたいです ( No.3 ) 日時： 2015/03/30 00:37　(home) 名前： 匿名希望 家族とどうしても縁が切りたいです 頭が狂いそうです 実は大学生と書きましたが私は今年から大学に行くものです 一人暮らしになります だったら時間があるから大丈夫でしょ とは、ならないです 家族と縁を切るために準備をしようと思い ここに質問させていただきました 私は昔から今の両親に育てられ生きててよかったと思ったことが 一度もありません 何度生まれて来なければよかったのにと思ったことか ここには書いてない話もありますが母を心底憎む出来事が何度かありました 殺してやりたいと何度も思いました また、親が私を憎んで私を殺して不幸な人生を送ればいいのにと思ったこともありました 両親の親も都合のいい時だけ電話してきて 親に似てしまった姉も もう、関わりたくないんです 疲れました 両親に似てしまうくらいなら死んでしまいたいと思います 多分思うだけですが 自分と親が似てる部分を見つけると嫌で嫌でたまりません 私は県外に出ますが実家から車をとばせば3時間もあればつきます 母はアパートに訪ねてくるそうです 私の関わるものに家族 特に母が関わるのが嫌なんです 就職する頃には縁が切れるようにしたいです どう説明していいかわからず 変な説明になりましたが私は家族と縁を切ることしか考えてません 親と似てしまうから縁を切りたいというわけではないのです それも多少はあるのですが もう、関わるのが嫌なんです 専門科へ 行きたいと思ったこともありました でも、母が病院に勤めていて私が風邪でも病院へ行くのが嫌みたいで 保険証を渡してくれませんでした 一人暮らしになることで保険証は今手元にありますが これで病院にいったら 記録が付くためいけません 私が気分が悪いといったら 母は「私の方が毎日気分悪い 胃の調子も悪い」とかいってきて1人で不幸自慢を始めます それが、嫌で言えないです 就職する頃に 縁切りたいことを伝えて 遠い場所に就職して連絡先も変えるのはどうでしょうか… もう、疲れたくないです…

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