家庭・家族問題｜悩み相談掲示板 > 夫婦仲が上手くいかない

夫婦仲が上手くいかない 日時： 2015/03/26 02:03　(odwr) 名前： m 家庭内での夫婦仲で悩んでいます。 結婚5年目、私は自営業で、妻は正社員で夫婦共働きです。 子供はまだ居ません。 実は、妻がAEHD適応障害です。仕事など普段の生活には何ら問題はありませんが、家庭内で片付けが苦手で家中物が散乱して、仕事もしていてノンビリの性格もあってか洗濯や掃除機、食器洗いも溜まったらやる、といった感じです。これまで私がこまめに片付けたりしていますが、最近家事の手伝いが疲れてきてしまいました。 仕事から帰って、朝掃除したはずの部屋が散らかっているとウンザリしてしまいむす。良くないとわかっていても、つい妻に片付けなさい！と叱ってしまします。適応障害は叱るのは良くないので、後になって叱ってしまった事に後悔し自己嫌悪になってと、繰り返す日々が続いています。 このままでは夫婦仲が悪くなる一方で、いったいどうしたら良いのかわかりません。決して妻を嫌いなわけではなく愛情半分、情半分といった気持ちですが、夫婦生活は続けたいと思っていますが、散乱した部屋にいても落ち着かずストレスが溜まるばかりで先日診療内科で軽い鬱病と診断され薬を服用しています。 人生の先輩方、私はどうしたらよいのでしょうか？ 仕事にも支障が出てしまい、真剣に悩んでいます。 Tweet ▼

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Re: 夫婦仲が上手くいかない ( No.1 ) 日時： 2015/03/26 04:27　(ucom) 名前： amour こればかりは治すという方向で考えるのは難しいと思いますので 発想の転換をされては如何でしょう？ する事は今までと変わらないのですが、週一回、もしくは2週間に一回、 それでも難しいのなら月1回でも良いですから、ストレス解消の時間を 作る。その日だけはムチャクチャに何でもし、ストレスを発散させるのです。 できれば、夫婦一緒でなくお一人での方が良いと思います。そして身体を 疲れさせる事をされると更に良いのではと思います。身体が疲れると考え ようと言う気持ちもなくなりますから。 旅行（日帰りでも）なども良い手かもしれません。 少しで良いので自分にご褒美をあげるのですよ。リフレッシュさせれば 我慢もしやすくなるのではないでしょうか。 このままですと、いつか爆発してしまう可能性が無いとも限りませんので 是非、息抜きの時間を作るようにしてください。

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