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 痩せたいです ( No.0 ) |
- 日時： 2013/02/14 21:06
- 名前： ニコ
私は
身長156センチで体重が59キロもあります。
ちょっと前まではすぐに減ったのに、最近は太ったらそのままで止まっていて
一向に減りません
顎の肉も増えて苦しいですし、体も疲れやすくなってきました
ですが私、16歳になり体が変わってくる時期へとなりました。ダイエットを始
めて体調を悪くしたり、成長を止めたりしたく無いです
ダイエットってどうにすれば良いんですか？
今まで身長が伸びていく事に任せっきりで行ったことが無いんです
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