身体の悩み｜悩み相談掲示板 > どれくらい…

どれくらい… 日時： 2011/11/26 19:54　(docomo) 名前： 美和 今、中学三年生ですが 身長が、153cm 体重が50kgです。 それで、E〜Fカップ何ですけど、見た目が丸いです。 理想の体重は、どれくらいでしょうか?? Tweet ▼

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Re: どれくらい… ( No.1 ) 日時： 2011/11/26 20:26　(mesh) 名前： 恋する乙女 私は…１５３ｃｍで３２キロです。でも１５３ｃｍの平均体重は４０キロ以上なので私は軽いほうですね。あ、ごめんなさい　傷つきましたか？ごめんなさい。     Re: どれくらい… ( No.2 ) 日時： 2011/11/27 08:17　(plala) 名前： 道 おはようございます。 個人的な意見ですがで健康的な体重だと思います。 男の視線と女性の視線は違うとおもいますので参考に 書かせて頂きますね。 身長から105〜110を引いた体重だと比較的すっきり見えます。 153cm-105(110）＝48〜（43） 体脂肪率や標準体重は体形を考慮していないので人それぞれ だと思いますが、まだ未成年ですので過度なダイエットとは あまりなさらない方がいいと思います。 食事をきをつけると体調がよくなります。 すでにやっていることであればわかりませんが参考までに。 1.お菓子やジュースの間食は週に一度で少なめにする。 2.油物や肉類は控える。 3.ご飯の時はゆっくり食べる。量は腹7部。 4．体重を毎日計って記録してグラフにする。 この4つを2週間続ければ効果は見えてきますよ。 スポーツ等をやっていると必要カロリーも変わってくるので 保健の先生等に相談するのも手かもしれません。     無題 ( No.3 ) 日時： 2011/11/27 14:55　(docomo) 名前： 名無し ＞１さん あなた酷くないですか？私はその話には関係無いですけど、人が真剣に悩んでるのに、わざとそんなこと言うって…。恋する乙女さんって…。人の事を馬鹿にするような人の恋は叶わないと思いますよ…。文みただけで性格がまるわかりですよ。 ＞1さんが修正してもいいように私がメモります。 私は…153�pで32キロです。でも153�pの平均体重は40キロ以上なので私は軽い方ですね。あ、ごめんなさい。傷つきましたか？ごめんなさい。 ↑謝るくらいなら初めから言わないのが普通かと…     Re: どれくらい… ( No.4 ) 日時： 2011/11/27 14:27　(mesh) 名前： Ａ 名無しさん、その言い方ひどくないっ？もし自分が恋する乙女さんだったらどんな気持ちするっ？それに最後に「ごめんなさい」って誤ってるからいいと思いますよ     Re: どれくらい… ( No.5 ) 日時： 2011/11/27 16:14　(softbank126029202045.bbtec.net) 名前： 英 　　英と言います。 　　　私は、中一で身長は１４８cmで体重が50キロあり、 　　　胸が、C〜Dあります。 　　　痩せたくても、なかなか痩せられなくていつも泣いていいる 　　　毎日です・・・　　     Re: どれくらい… ( No.6 ) 日時： 2011/11/28 00:37　(plala) 名前： 道 成長途中の体では一概にダイエットがいいとは 思いませんが上記に書かせて頂いたことを継続 しなければ、効果はありませんのであしからず。 大変だと思いますが魔法の杖はありません。     Re: どれくらい… ( No.7 ) 日時： 2011/11/28 05:04　(mesh) 名前： 恋する乙女 名無しさん、ありがとうございます。あなたに言われてわかりました。私、すごくひどいことを言いましたね。本当にごめんなさい。本気で誤ってます。美和さんごめんなさい。２度とこんなことは言いません。名無しさんにも謝っておきます。申し訳ありませんでした。私がこんなことを言ったばかりに…ごめんなさい。     いえ…。 ( No.8 ) 日時： 2011/11/28 08:19　(docomo) 名前： 名無し 恋する乙女さん 私も言い過ぎました。本当にごめんなさい。     Re: どれくらい… ( No.9 ) 日時： 2011/11/28 11:32　(dion) 名前： 通りすがり ＢＭＩが約２１なので、健康的で良いと思います。 私の個人的意見ですが、私は体重より体脂肪率だと思っています。 筋肉は脂肪より約１．２倍重いです。 つまり、同じ見た目でも、筋肉の方が重さ（体重）は１．２倍になります。 しかし、美和さんは、まだ中学３年生の成長期ですので、今は体重などをそんなに気にしないで良いと思います。 ちなみに、体重は標準値（ＢＭＩは18.5〜24.9が標準です）のど真ん中ですよ。     Re: どれくらい… ( No.10 ) 日時： 2011/11/28 18:48　(mesh) 名前： 恋する乙女 名無しさん、あなたが誤らないでください。悪いのは私ですから。

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