身体の悩み｜悩み相談掲示板 > もうだめ・・・

もうだめ・・・ 日時： 2012/02/17 21:46　(mesh) 名前： ねねゆん ダイエットはあきらめるなとよく言いますがもう限界です・・・ 47.5になったり４７前後うろちょろで 一向にそこから減ってくれません。 かれこれ一ヶ月はずっと47台です・・・ 朝はたくさん食べますが昼夜はかなり少なめにしてるつもりです。 なのにどうして痩せないのでしょうか。 それと太ももがプルプルしてます。 筋肉をつけたほうがよいのでしょうか。 走ってみたり・・・。 Tweet ▼

Page: 1 |

Re: もうだめ・・・ ( No.1 ) 日時： 2012/02/18 21:44　(softbank220034178132.bbtec.net) 名前： 千春 野菜を食べるように、したら。     Re: もうだめ・・・ ( No.2 ) 日時： 2012/02/22 04:05　(dti) 名前： 十花 初めまして。十花（トカ）です。 太り易くなったり、痩せたりするのは、食べ物の量だけではないと思いますよ。テレビなどで紹介されているのが、食べる順序です。 野菜から食べると、脂肪は付きにくくなるそうです。 試してはいかがですか。

Page: 1 |

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項