どうしよーえ・・ |
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- 日時: 2012/03/18 13:41 (mesh)
- 名前: なおこ
確実に痩せるほうほうってないですか? 私は朝夜逆転ダイエットで三ヶ月で5キロ痩せました。 けど最近もういいかな?とか思ってて そしたら最近まあ少しずつですが増えてきています。 朝かなり食べる分,朝から腹いっぱいになって 気持ち悪くなり夜は少ないので それで結果は出たと思うのですが、もうそろそろ このダイエットはやめたいです。 普通に食べたいけど,普通に戻すと体重も増えそうで怖いです。 それに朝ガッツリが習慣付いてしまって 戻そうと思っても朝だから と思って今日も食べちゃいました。 どうしよう><
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