生理痛。助けて・・・| 身体の悩み

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生理痛。助けて・・・

日時： 2012/03/23 11:56　(pikara)
名前：レイ: 生理痛がひどいです・・・
薬を使わずになおす方法ってありますか？
私の場合、お腹が特にです。
できるだけ早く治したいんです。
お願いします。

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Re: 生理痛。助けて・・・ ( No.1 )

日時： 2012/03/23 13:41　(plala)
名前： さとりさ◆DofgSRCeLCo

お腹を温めるといいと聞いたことがあります



Re: 生理痛。助けて・・・ ( No.2 )

日時： 2012/03/23 18:01　(infoweb)
名前： れんりん◆/FvqGiKQiuA

生理痛になるのはカフェイン
をとりすぎてしまっているから
だそうです。なのでカフェインを
あまり取らない方がいいですよ。



Re: 生理痛。助けて・・・ ( No.3 )

日時： 2012/03/23 20:24　(pikara)
名前：レイ

二人ともありがとうございます。
すこし楽になりました。



Re: 生理痛。助けて・・・ ( No.4 )

日時： 2012/04/26 18:24　(fctv)
名前： キャンディー

腹巻をしてお腹まわりをあたためたり
温かいものを飲むと楽になりますよ



Re: 生理痛。助けて・・・ ( No.5 )

日時： 2012/04/26 22:17　(mesh)
名前： マキチャン♪

生理痛は、きついよね！
キャンディさんと、同じく
温かい物飲むと
いいよん！
アップルティとかがいいかな！



Re: 生理痛。助けて・・・ ( No.6 )

日時： 2012/04/28 21:12　(home)
名前： satsuki

食べ物に関しては、レバー、大豆、納豆、アーモンド…を重点的に食べると良いです。
私は生理がくる1週間前くらいから食べています。

あとは、三陰交というツボを押すことです。
他にもありますから調べてみて自分に一番効くツボを探してみてください。

またお腹を冷やさないようにしたり、血行を良くすると良いですよ。



Re: 生理痛。助けて・・・ ( No.7 )

日時： 2012/08/12 13:27　(odn)
名前：かる

カイロまたは温湿布を腹と腰につけて
好きなことを思いっきりやる！
ただし安静に(*^^*)

極力生理の事は考えないこと☆



Re: 生理痛。助けて・・・ ( No.8 )

日時： 2012/08/12 17:18　(spmode)
名前： (｀･ω･´)

　　　　私は、頭痛と腰痛がひどいです(´･ω･`)

　　　　　頭痛は1～3日で酷いときにイブのんで　冷やさないようにしてます

　　　　　腰痛はどうしようもない。

　　　　夏休みは横になれるけど、、、

　　　　　　　学校んときは、
　　　　　　　　　違うことに集中してる(笑)

　　　　　　あと、イライラしやすい(笑)

　　　　今日　朝　なっちまった(笑)

　　　　　　　　つれー…

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生理が辛いです・・・助けてください(グロ注意)

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