 Re: 次の日 ( No.1 ) |
- 日時： 2012/03/27 12:04 (ocn)
- 名前： まりも
- ダイエットだよ
 前私47キロだったけど今は36キロだよ 
|
| Re: 次の日 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/03/27 13:17 (mesh)
- 名前： 綺羅
- まりもさん
貴方何歳？ゴメンね単刀直入で
|
| Re: 次の日 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/03/27 15:20 (dion)
- 名前： りく
- 過剰なカロリーが、食べたから体脂肪になるのは大体１８時間後位からみたいです。
また脂肪を１キロ燃焼させるのに必要なカロリーは大体７２００キロカロリーくらいだそうです。
つまり、脂肪１キロつけるのに必要なカロリーも約７２００キロカロリーってことになります。
１日の基礎代謝もありますから、次の日に控えれば大丈夫だと思いますよ。
|
| Re: 次の日 ( No.4 ) |
- 日時： 2012/03/27 21:16 (mesh)
- 名前： ねもちゃん
- ありがとうございます。
朝は普通に食べちゃったけど
夜や昼は控えました
けど今日また朝バッと食べちゃいました←
夜は温野菜にしました・・＞＜
|
| Re: 次の日 ( No.5 ) |
- 日時： 2012/03/27 22:28 (softbank220034178132.bbtec.net)
- 名前： オレンジ
- 食べ過ぎに注意、
|
