 Re: 食べることがやめられない ( No.1 ) |
- 日時： 2010/09/15 18:08 (wainet)
- 名前： 名無しさん
- 夜中は、特に深夜2時頃は脂肪の吸収活動が
活発らしいからよくないよ。
食べるのはストレスのせいもあるんじゃない？
朝昼晩は食べ過ぎない程度で間食も出来るだけ
控えて、後は時間を決めて歩いたり適度に動けば
体質にもよるだろうけど良くはなると思うよ。
一般的すぎてごめんね。
悩みがあれば書き込んでね。聞くよ。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.3 ) |
- 日時： 2010/09/18 19:30 (eonet)
- 名前： 秋空
- 太るということにコンプレックスを感じるようになりました。外にも出られないような醜い体形になってしまいました。もう絶食しようかな。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.4 ) |
- 日時： 2010/09/19 15:27 (oct-net)
- 名前： もえ
- 断食はぎゃくによくありませんよ!!
半身浴しながらマッサージは楽に痩せれますよ♪
特にどこが痩せたいとかあったら言ってくださいね＾＾*
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| Re: 食べることがやめられない ( No.5 ) |
- 日時： 2010/09/19 16:48 (eonet)
- 名前： 秋空
- 全体的に太ってしまいました。ふとももとかおなか周りとか。ずっと家にいて何もせずにいるからこのような醜い体になってしまったのかもしれません。
運動すればいいのですがそれすらも面倒です。楽して痩せられませんね。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.6 ) |
- 日時： 2010/09/19 19:44 (oct-net)
- 名前： もえ
- 半身浴は意外にいいんですよ!!
まあ効果は個人の差がありますけど・・・
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| Re: 食べることがやめられない ( No.7 ) |
- 日時： 2010/09/19 20:52 (eonet)
- 名前： 秋空
- とりあえず出来ることをやってみますね。
半身浴ですか。それならできそうですね。
絶食はやめときます。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.8 ) |
- 日時： 2010/09/20 17:21 (oct-net)
- 名前： もえ
- あと、寝て空腹をまぎらわすといいですよ！！
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| やってみます ( No.9 ) |
- 日時： 2010/09/21 22:25 (ezweb)
- 名前： 秋空
- 出来ることからやってみます。寝るのが一番かな。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.10 ) |
- 日時： 2010/09/22 08:32 (wainet)
- 名前： 名無しさん
- 睡眠による消費カロリーは
睡眠により、体重1kgが1分間に消費するカロリーは
0.0170（kcal）。
この値に性別・年齢による補正係数を掛けて調整すると
例えば、
30代、体重55kgの女性が7時間、睡眠をしたとすると
55（体重）ｘ0.0170（kcal）ｘ60（分）ｘ8（時間）ｘ0.87（補正係数）＝390kcal
空腹を紛らわせて、間食も減れば少しずつ良くなるよ。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.11 ) |
- 日時： 2010/09/22 08:40 (wainet)
- 名前： 名無しさん
- ちなみに390kcalは
ご飯 普通盛り 約2杯半ぐらい
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| Re: 食べることがやめられない ( No.12 ) |
- 日時： 2010/09/23 09:23 (ocn)
- 名前： えりな
- おはよう。秋空さん。ダイエット頑張るね。
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| 頑張って痩せます ( No.13 ) |
- 日時： 2010/09/23 20:33 (ezweb)
- 名前： 秋空
- 一回の食べる量を減らしてみようかな。間食もやめてみます。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.14 ) |
- 日時： 2010/09/24 15:49 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん過食オー辞めれば痩せるよ
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| Re: 食べることがやめられない ( No.15 ) |
- 日時： 2010/09/25 19:35 (eonet)
- 名前： 秋空
- 今日は食事の量を減らしてみました。
この調子でやせていきたいと思います。朝食と昼食と間食をやめてみます。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.16 ) |
- 日時： 2010/09/25 23:49 (dion)
- 名前： ｓｏｗ
- 朝食を抜くのは辞めてください。
朝食はしっかり食べてください。
大事なのは寝る２～３時間前の間に食べ物を
食べたか食べなかったかです。
寝る前に食べれば太りますよ。
朝食前にココア飲むと便秘改善効果
夕食後にココア飲むとダイエット効果が期待できるそうです。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.17 ) |
- 日時： 2010/09/26 09:19 (ocn)
- 名前： さくら
- 秋空さん＞初めまして。さくらです。
私は、朝食前にヨーグルト、昼食前にヨーグルト、夕食前にヨーグルトを食べると痩せると聞きました。
ヨーグルトダイエットです。
少しお金がかかってもよいならば、｢ヒルズダイエット｣をお勧めします。
運動でやせたいならば、レッグマジックＸをお勧めします。
どちらも、とても効果があります。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.18 ) |
- 日時： 2010/09/26 11:21 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん朝食、昼食、夜食、いっぱい食べすぎなければいいと思います。朝と昼抜かすと余計太りやすくなるマス。ちゃんと３食たべててください。今はおちてきてますか
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.19 ) |
- 日時： 2010/09/27 16:15 (eonet)
- 名前： 秋空
- ご飯をぬくのは逆効果なのですね。
三食きちんと食べるべきですね。体重計に乗るのが怖くて乗っていません。間食はやめようかと思って我慢しています。いろいろな方法があるのですね。
まずは簡単な方法からダイエットしてみます。
ココアダイエットとヨーグルトダイエットやってみます。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.20 ) |
- 日時： 2010/09/27 22:16 (wainet)
- 名前： 名無しさん
- ファイト ファイト！！
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.21 ) |
- 日時： 2010/09/28 12:47 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん体重計は朝、はかってください。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.22 ) |
- 日時： 2010/10/01 14:20 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん。順調ですか。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.23 ) |
- 日時： 2010/10/03 12:24 (eonet)
- 名前： 秋空
- だめです。全然体重が減りません。どうしましょう？やはり食事制限すべきでしょうか？
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| Re: 食べることがやめられない ( No.24 ) |
- 日時： 2010/10/03 20:02 (ocn)
- 名前： えりな
- 今、何キロあるですか。秋空さん。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.25 ) |
- 日時： 2010/10/03 22:02 (eonet)
- 名前： 秋空
- ５６キロです。前は46キロだったのですが…
病院に通い始めて薬を飲んだら急に食欲が出て食べることがやめられなくなって50キロオーバーになってしまいました。目標は46キロ以下です。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.26 ) |
- 日時： 2010/10/03 23:06 (dion)
- 名前： sow
- では、食事前にタコの刺身を食べてください。
タコはとても弾力があって新鮮なものが
お勧めです、よく噛んで食べてください。
噛むことで満腹中枢が刺激され、食欲が
だんだんになくなってくると思います。
よかったらやってみてください。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.27 ) |
- 日時： 2010/10/04 07:59 (wainet)
- 名前： 名無しさん
- 食事制限をすると返ってストレスになるかもよ。
できるだけ現状維持して、病気と平行してよくできたらいいけど。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.28 ) |
- 日時： 2010/10/04 12:32 (ocn)
- 名前： オレンジ
- 今の精神的な問題を改善しないと、ただダイエットだけしても痩せないと思います。
なぜなら、心の問題が過食へ導いているからです。
自分が穏やかに過ごせるように、また、自分のいやなところも含めて見つめて受け止めて、どうしたらいいのか、考えて行動に移すことができるようになることのほうが大事かと思います。
ずっと同じような状態でいるようなので、行動が変わることが一番大事かと。それが出来るようになったとき、ストレスは少なくなるのですから、いつの間にか体重も減るでしょう。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.29 ) |
- 日時： 2010/10/04 18:46 (eonet)
- 名前： 秋空
- 心の病も原因の一つかもしれませんね。
寝て食べての繰り返しだから余計太るのかもしれません。運動もしなくてはいけませんね。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.30 ) |
- 日時： 2010/10/05 12:33 (wainet)
- 名前： 名無しさん
- そうかもしれないけど無理にすると返って辛いよ。
気が向いたら運動してみよう。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.31 ) |
- 日時： 2010/10/05 09:39 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん。おはようございます。５６キロですか。昨日のビュティーコロシアム見ましたか。もし見てたら、秋空さんにも頑張ってほしいです。運動は少しでもいいので寝る前とかにやってください。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.32 ) |
- 日時： 2010/10/05 10:03 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん。ひき逃げしてマダ捕まってないの。その人死んだの。ひき逃げしてずーっと逃げてたらダメだし。犯罪者がここにきて自分でサイトに流しちゃダメでしょう。警察も見てるかも。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.34 ) |
- 日時： 2010/10/05 12:36 (wainet)
- 名前： 名無しさん
- 「32」
秋空さんはちゃんと警察へ行きましたよ。
ぱっと見ただけで身勝手なこと書くのは止めましょう。
悪気なくても人を傷つけるよ。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.35 ) |
- 日時： 2010/10/05 13:29 (eonet)
- 名前： 秋空
- 今日もたくさん食べてしまいました。
やはりいきなりダイエットするなんて無理な話ですよね。
ひき逃げは逮捕されて拘置所に一週間入って罰金払ったので大丈夫です。あとは示談するのみです。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.36 ) |
- 日時： 2010/10/05 17:36 (wainet)
- 名前： 名無しさん
- ありゃりゃ
ダイエットも積み重ねて時間をかけていかないと
いきなり痩せることは難しいもんね。
たくさん食べたなら今日は今日。
また明日から頑張ろう。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.37 ) |
- 日時： 2010/10/05 19:22 (eonet)
- 名前： 秋空
- こちらでは書き込みさせていただきます。
ダイエットはなかなか出来そうでできないですね。
明日から頑張ります。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.38 ) |
- 日時： 2010/10/05 19:36 (wainet)
- 名前： 名無しさん
- その意気です。
ファイト ファイト!!
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| Re: 食べることがやめられない ( No.39 ) |
- 日時： 2010/10/06 16:14 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん。真剣にやせたいならちゃんとやせてください。彼氏がかわいそうです。私もなんとかアドバイスしますからー頑張りましょう。秋空さん
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| Re: 食べることがやめられない ( No.40 ) |
- 日時： 2010/10/09 17:44 (eonet)
- 名前： 秋空
- 夜食が原因でしょうか？全然効果がありません。
夜食をやめたいのですがやめられません。
かといって朝食と昼食をぬくのも逆効果だし。運動とかした方が良いのでしょうね。でも私めんどくさがりなのでダメですね。三日も続かないです。真剣にしようと思ったらきちんとすべきですよね？
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.41 ) |
- 日時： 2010/10/09 18:51 (softbank219176094018.bbtec.net)
- 名前： 巫女
- いきなり10キロも痩せられないですよね。
失礼ですが身長は何センチですか？
それで、目標体重と、まず何キロを目安に落とすか
目標をもって減量しないと･･･。
>>真剣にしようと思ったらきちんとすべきですよね？
もちろんですね。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.42 ) |
- 日時： 2010/10/10 00:35 (softbank219018203120.bbtec.net)
- 名前： 匿名
- ① 病院にいく。（別スレで出ていましたね）
② 三食食べる。（夜食はなぜ必要なのですか？）
③ 運動がいやなら、家中の家事をやる。（家事はきちんとやったら、いい運動です）
※ちなみに薬で太るのはプラス２キロ程度だそうです
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.43 ) |
- 日時： 2010/10/10 10:33 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん。頑張ろうよ。自分に負けちゃだめだよ。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.44 ) |
- 日時： 2010/10/12 18:23 (eonet)
- 名前： 秋空
- 早くやせたい。焦る気持ちばかりで全然先には進めませんね。家にいることで逆にストレスがたまる一方です。家族からも言われ続けてしんどいです。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.45 ) |
- 日時： 2010/10/12 18:43 (softbank219018203120.bbtec.net)
- 名前： 匿名
- スレ主さん
本当は、やせる気なんてないですよね？
こんなに、たくさん皆さんからコメもらってるのに
いつまでたっても、足踏み。
こうやって、「明日からがんばる」とか「夜食がやめられない」「めんどくさくて運動嫌い」「たくさん食べちゃった」とか言ってれば、皆コメントくれて、相手にしてくれますものね。
やせちゃったら、相手にしてくれなくなりますものね。
体のことがあるのはわかりますが、一所懸命コメくれてるえりなさんたちの気持ちを、考えてみてはいかがですか？
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.46 ) |
- 日時： 2010/10/12 23:46 (plala)
- 名前： 華
- この人は変われないよ。
自分に負けてるよ。
これまでも、ずっと同じことの繰り返しだもん。
本当に今の自分を変えたいなら、必死になるはずだしなりふり構わず頑張るでしょ。
ずっとこのままでいるしかないね。
しんどいと思うなら、しんどさから抜けるためにどうしたらいいか自分の頭で考えようね。
自分で考える頭くらいあるでしょ。
これだけ人の意見を理解、咀嚼できないとなると、何をアドバイスしても無理な気がする。
アドバイスの意味ないし、スレ主もここに書き込む意味ってあると思うの？
書いたってアドバイス役立ててないじゃん、この人。
書く側も虚しいだけ。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.47 ) |
- 日時： 2010/10/13 14:17 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん。その気持ち分かるよ。ゆっくりでいいから頑張ろう。秋空さんみんな秋空さんの見方だよ
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.48 ) |
- 日時： 2010/10/15 14:23 (eonet)
- 名前： 秋空
- みんなの気持ちも知らずにこのようなことになってしまってごめんなさい。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.49 ) |
- 日時： 2010/10/16 13:54 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん。あやまらないで
 秋空さんのこと、応援するし、心配だよ
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.50 ) |
- 日時： 2010/10/17 15:34 (eonet)
- 名前： 秋空
- ストレスでよけいに太ってしまいました。
ナンバー４６の方のひどい言われようで余計に傷つきました。面接には落ちるし…もう人生ろくなことないですね。
|
| もう ( No.51 ) |
- 日時： 2010/10/17 20:37 (softbank219018203120.bbtec.net)
- 名前： 匿名
- 好きにすれば?
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.52 ) |
- 日時： 2010/10/18 07:14 (wainet)
- 名前： 名無しさん
- 秋空さん
うつの事もあるんだし、太った事はとりあえずいいとしようよ。
人は太ることも痩せることもできるんだから。
面接って仕事のだよね。頑張ってるんだね。
書き込む事は人それぞれだけど、応援してくれる人も
いるし、落ち込まないで。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.53 ) |
- 日時： 2010/10/19 09:24 (ocn)
- 名前： えりな
- 華さん。ひどいです。みなさん。人には言っていいのと悪いのがあるでしょう。秋空さん今すごく、頑張ろうとしてるのに華さんの言い方人間として最低ですよ。華さんのせいで秋空さんが傷ついて頑張ろうとしなくなったじゃないですか。何のためにここのサイトがあるんですか。傷ついたり、死にたいひとだったりするひともいるのに、傷つくこと言わないでください。もし、今後、同じことがあれば華さんこのサイトにはこないでください。人の人生馬鹿にしないでください。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.54 ) |
- 日時： 2010/10/19 09:31 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん。大丈夫だよちゃんと私が言ったかね。太ってもこれからまた、時間かけてガンバロよ。
 私は秋空さんのこと応援してるし、毎日ここにきてください。私も、毎日秋空さんのサイト見てます。安心していいからね。泣きたいときは私の胸で泣いていいですからね。ダイエットもアドバイスしますかね。 
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.55 ) |
- 日時： 2010/10/19 12:31 (softbank219018203120.bbtec.net)
- 名前： 匿名
- もうここに来るのやめようと思っていたんですが、最後に一言だけ、書きます。
横ごめんなさいね。
＞えりなさんへ
私は誰の味方をするというわけではないけれど、華さんが、そんなにひどいことを言っているとは思えないのです。
華さんは他の板のスレ主さんのレスも読み、その行動パターン、発言を読み、スレ主さんのやり方を理解してここにも書き込んでる。
そして、いっている事も、甘い言葉ではないけど、その言葉の裏には「自分で考えて、頑張りなよ」というメッセージが入っていると、私には読めるのです。
言葉そのものだけを捕らえていては、本心は読めません。
それに、たとえば、甘いお菓子ばかり食べていては体に悪いでしょう？
もともと掲示板というのは、多くの人が書き込めるものでもあります
だから、慰める人、苦言を呈する人、否定する人、励ます人、さまざまな意見の人がいて、自然の状態だと思うのです。
それに逆らって、スレ主さんに甘い言葉だけをいって、スレを成り立たせているのなら、不健康な状態になる、かえってスレ主さんを駄目にするのではと思うんですがね。
それに、スレ主さんも気がついてるかもしれないけれど、このスレの最初のほうに書き込んでくれた方、もう書いてないでしょう？
それがすべての答えだと思いますが。
いかがでしょう。
追伸
スレ主さん、このくらいで傷つくなら、社会になんて出られませんよ？もっと厳しいですよ。
それに、あまり人のせい、何かのせいにばかりしていると、皆さん書き込んでくれなくなりますよ。
気をつけられたほうが良いかと思います。
私ももう来ませんので、安心してください。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.56 ) |
- 日時： 2010/10/20 14:31 (ocn)
- 名前： えりな
- みんなひどいね。 秋空さんのこと何もしらないくせにね。よく言えますね。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.57 ) |
- 日時： 2010/10/20 14:33 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん朝、ヨーグルト食べてみてください。私２キロまた痩せました。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.58 ) |
- 日時： 2010/10/20 18:03 (oct-net)
- 名前： 名無しさん
- ただ悩みに対する的確な答えを書き込んだとして、
それで解決する場合もあるでしょうが、そうでない場合もあると思います。
少しでも秋空さんの支えになれればそれでいいんです。
悪いことは悪いと言いますが、書込む時は落ち込んでる時が
多いと思うので強いて言わないだけです。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.59 ) |
- 日時： 2010/10/21 09:53 (ocn)
- 名前： えりな
- おはようございます。秋空さん。順調ですか。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.60 ) |
- 日時： 2010/10/21 19:19 (eonet)
- 名前： 秋空
- こんばんわ。パソコンの調子が悪かったのでしばらくぶりです。だめです。全然効果がありません。前はいていたズボンが入らなくなってしまいました。
ヨーグルトですか？やってみます。ウエストがやばいことになっています。どうしたらウエストが改善されますか？
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.61 ) |
- 日時： 2010/10/22 07:32 (oct-net)
- 名前： 名無しさん
- 腹筋などの運動をするのが一番でしょうけど。
ガムを噛んでみてはどうでしょう？
あごをずっと動かしてるから空腹感が少なくなるかもしれません。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.62 ) |
- 日時： 2010/10/22 08:21 (eonet)
- 名前： 秋空
- やっぱり運動が一番ですよね。できるだけ食欲を減らそうと思えば空腹感を減らすべきですね。ありがとうございます。
おなかも出ているし…楽して痩せられないですね。
がんばります。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.63 ) |
- 日時： 2010/10/22 12:18 (oct-net)
- 名前： 名無しさん
- 痩せるのは時間と根気がいるもんね。
だからといって「痩せなきゃ」って思い過ぎると
かえってストレスになるから、あまり気負いしないでね。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.64 ) |
- 日時： 2010/10/22 21:25 (ocn)
- 名前： えりな
- 秋空さん。ヨーグルトで食べてみてください。昼と、夜はもやしの酢でつけたものでもいいし、ひじきも効果あるんで瘠せます。野菜中心でいけばやせます
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.65 ) |
- 日時： 2010/10/28 17:39 (eonet)
- 名前： 秋空
- また、体重が増えていました。間食を控えたりいろいろと工夫をしているのですが全く効果がありません。言われたとおり朝はヨーグルトを食べていますがなかなか効果がないみたいです。おなかのぜい肉がますますひどくなる一方です。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.66 ) |
- 日時： 2010/10/28 21:21 (ezweb)
- 名前： 名無しさん
- そっかぁ～。
秋空さん、すぐには結果が出ないかもしれないけど諦めないで。
続けてみよう(・o・)／
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.67 ) |
- 日時： 2010/10/29 06:04 (dion)
- 名前： sow
- ヨーグルトはビフィズズ菌が入ってるやつを
食べてみてください。
水分を取るようにしてください。
寝る前に一工夫で、足を上げて真上に８の字を
両足とも２０回ずつ書いてから寝てみてください。
これでお腹のぜい肉が落ちていくか分かりませんが
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.68 ) |
- 日時： 2010/10/29 16:37 (asahi-net)
- 名前： 五十嵐
- もしかしたらやけど、食事のバランスとか関係あるんかな？
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.69 ) |
- 日時： 2010/10/30 17:22 (ocn)
- 名前： りんご
- 秋空さん。諦めないで頑張ろう。 巻くだけダイエットしてください。塩で身体こすりつけると効果ありです
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.70 ) |
- 日時： 2010/10/31 12:30 (ocn)
- 名前： メグ
- 私も今過食で悩んでる。
過食には、過食の原因があるからまずそこから改善しないと。食生活改善しようとしたって、食べたくなる欲求はかわらないですね。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.71 ) |
- 日時： 2010/11/01 17:26 (ocn)
- 名前： りんご
- メグさんダイエット頑張りましょう
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.72 ) |
- 日時： 2010/11/03 14:41 (eonet)
- 名前： 秋空
- 体重計に乗りました。前と全く変わらずです。
食事を変えても一緒なのかな。やはり運動もしなければならないかもしれませんね。無職だし家でゴロゴロしてばかりが原因かもしれません。とにかく皆さん頑張りましょう。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.73 ) |
- 日時： 2010/11/03 15:51 (oct-net)
- 名前： 名無しさん
- そうだね、続けていこう。
秋空さん 頑張れ～  /
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.74 ) |
- 日時： 2010/11/06 13:51 (ocn)
- 名前： りんご
- 秋空さんごろ２してちゃ瘠せれません。家にいるんじゃなくて買い物に出たり、スポーツジムとか行ったりどうですか。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.75 ) |
- 日時： 2010/11/10 13:13 (eonet)
- 名前： 秋空
- 一キロ痩せました。ヨーグルトダイエットいけます。それプラスやずやの黒酢を飲むようにしました。この調子で頑張ります。運動ももちろんします。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.76 ) |
- 日時： 2010/11/11 09:22 (ocn)
- 名前： りんご
- 秋空さん。 えらいじゃん私も秋空さんとダイエットしてあげるよ。一緒に頑張ろう。 私、今３３キロなりました
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.77 ) |
- 日時： 2010/11/11 09:27 (ocn)
- 名前： オレンジ
- りんごさん
３３キロになる意味がわからないけど・・・
一緒にダイエットしたら死ぬよ！
いつも思うけど、みんな、そんなに痩せることが大事？
もっと大事なことあると思うけど。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.78 ) |
- 日時： 2010/11/13 14:26 (ocn)
- 名前： りんご
- オレンジさん心配してくれてありがとう。私は大丈夫だよ。私女磨きしてるんで。男のひとに重たいとか言われるのいやだしね
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.79 ) |
- 日時： 2010/11/16 14:04 (ocn)
- 名前： オレンジ
- りんごさん
ちょっと違うと思うけど・・・
３３キロが魅力的とは思えない。
病的には見えるけどね。
それに、女性は体重より人を思いやれる人間。
痩せると骨がスカスカになって、おばあさんになる。そんな女性、とても魅力的とは思えないけど。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.80 ) |
- 日時： 2010/11/17 12:34 (ocn)
- 名前： りんご
- そうなのかな。じゃー太ってる人はいいでか。魅力あるの。太ってると男の人一緒に歩きたくないっていいます。女は痩せてないと駄目ですよ。
|
| Re: 食べることがやめられない ( No.81 ) |
- 日時： 2010/11/17 13:56 (ocn)
- 名前： オレンジ
- あのさ、太ってる人がダメというのはりんごさんの決め付けだよ。偏見で太ってる人を見ちゃいけないよ。
おおらかで安心できるし、ふくよかな人を好む人もたくさんいる。
それに 外見より中身のほうがずっと大事。
外見ばかりに気を取られている女性は逆に遠慮したいよ。
人を外見だけで判断しそうだから。
太り過ぎもやせ過ぎよくないと思う。寿命を縮めるだけだからね。
でもいいんじゃない？りんごさんが身体を壊しても痩せたいのなら無理には止めない。
でも痩せすぎると死ぬよ。ネットで調べてみるといいさ。
秋空さんもりんごさんもそうだけど、なんでみんな そのままの自分を受け入れないの？
どうして『このままじゃダメ』って自分否定ばかりして必死に頑張るの？
楽しいの？そういうのよくわかんないな。
別にいいけど。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.82 ) |
- 日時： 2010/11/18 09:08 (ocn)
- 名前： りんご
- オレンジさん。心配してくれてありがとうございます。 痩せたりしませんこれからは身体大事します。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.83 ) |
- 日時： 2010/12/02 10:15 (ocn)
- 名前： りんご
- 秋空さん。元気ですか。 順調ですか。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.84 ) |
- 日時： 2010/12/02 21:18 (eonet)
- 名前： 秋空
- お久しぶりです。あれから一キロからなかなか痩せられません。増えたり減ったりの繰り返しです。ヨーグルトダイエット実行しているのですが昼ご飯抜いたりしているから余計痩せられないのかもしれません。今57キロです。最低50キロをきりたいです。
また何かダイエットに良い方法があれば教えてくださいね。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.85 ) |
- 日時： 2010/12/03 12:28 (oct-net)
- 名前： 名無しさん
- 頑張ってるじゃないですか。
そうやって続けることが一番大事だと思うよ。
食べる量を減らせば確かに体重減るけど、
栄養失調でお腹ふくれてくる場合もあるから
栄養面は気を配ってね。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.86 ) |
- 日時： 2010/12/04 17:01 (ocn)
- 名前： りんご
- えらいじゃん。ちゃんとがんばってるだね。 白菜ダイエットおおすめします。効果でるよ
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| Re: 食べることがやめられない ( No.87 ) |
- 日時： 2010/12/09 17:28 (eonet)
- 名前： 秋空
- 夜食もやめて皆さんがおっしゃるダイエット方法で実行しています。でもなかなか痩せられないですね。効果に時間がかかるのかもしれませんね。
逆に食べないのも太る原因でしょうか？朝はヨーグルト昼と夜はしっかり食べています。黒酢を飲んだりといろいろ試したりしています。その一キロからなかなか減らないものです。まだ５７キロです。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.88 ) |
- 日時： 2010/12/09 18:00 (oct-net)
- 名前： 名無しさん
- 体質なのかもしれないね。
でも続けてるのは素晴らしいことだよ
基本的に食べないと太らないはず。
今、特に運動をしていなければ、歩いたりとか運動を取り入れてみては。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.89 ) |
- 日時： 2010/12/09 23:22 (eonet)
- 名前： 秋空
- やはり運動もしないといけませんよね
食べて痩せられたらいいんですけどね。そうそう簡単には痩せられない。遠いなあ、目指せ50キロ。がんばろう。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.90 ) |
- 日時： 2010/12/10 07:38 (oct-net)
- 名前： 名無しさん
- その調子だよ
目指せ５０キロー
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| 初めまして ( No.91 ) |
- 日時： 2010/12/10 19:26 (ezweb)
- 名前： いつか
- メグさんのコメントよく分かります。
私も１０月に退院してから過食ぎみです。
お腹がすいてる訳でもないのに、食べなきゃ気が済まない。
精神的な何かのせいってことは分かってるけど、何にストレスを感じているのかが、自分でも分かりません。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.92 ) |
- 日時： 2010/12/13 21:06 (eonet)
- 名前： 秋空
- また最近夜食を食べるようになってしまって体重が全然減らなくなってしまいました。いつかさんのようにお腹がすいてるわけでもないのに食べてしまいます。何か原因があるのかもしれないですね。私は心当たりがあるのでそれが原因だと思います。原因の内容は言えませんがそれが引き金でまたリバウンドしています。ダイエットの意味がないですね。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.93 ) |
- 日時： 2010/12/13 21:29 (ezweb)
- 名前： 名無しさん
- その原因を解消できないの？
行き過ぎる前にまた再開しようよ～(￣3￣)
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| 食べることがやめられない ( No.94 ) |
- 日時： 2010/12/15 00:47 (ezweb)
- 名前： いつか
- 助けて。
これ以上醜い姿になりたくないよ。
明日（今日）から断食したい！
いや！絶対食べない
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| Re: 食べることがやめられない ( No.95 ) |
- 日時： 2010/12/18 13:52 (ocn)
- 名前： りんご
- 私も、ストレスで爆食してました。今はダイエットして３４キロです。
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| 食べることがやめられない ( No.96 ) |
- 日時： 2010/12/19 12:30 (ezweb)
- 名前： いつか
- 流石に何も食べないと親が心配するので、胃が痛いと嘘をついて、ご飯抜きでお味噌汁とサラダだけ食べてます。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.97 ) |
- 日時： 2010/12/20 15:24 (eonet)
- 名前： 秋空
- 私も朝ヨーグルト食べて昼抜いたり夜は仕方なく食べてる感じです。毎日体重計に乗るばかりです。ようやく56キロです。まだまだ痩せなくては…50キロきりたいです。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.98 ) |
- 日時： 2010/12/20 17:50 (oct-net)
- 名前： 名無しさん
- 頑張ってるじゃん。
張り切りすぎないでね。
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| 食べることがやめられない ( No.99 ) |
- 日時： 2010/12/22 04:31 (ezweb)
- 名前： いつか
- 私も自分の標準体重より１０キロ太りました。
秋空さんと同じです。まずは５０キロ切り！
毎日３０分から１時間歩いたり、消化の良い野菜食べてます。
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| 食べることがやめられない ( No.100 ) |
- 日時： 2010/12/22 04:39 (ezweb)
- 名前： いつか
- 付け足し。
秋空さん、下剤もおすすめです。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.101 ) |
- 日時： 2010/12/24 11:56 (eonet)
- 名前： 秋空
- 今の体重５５キロです。ようやく効果が出てきました。昼ご飯抜いたりしてようやくです。たぶん胃袋が小さくなってきたのでしょうか？間食もしてないし。夕と朝は食べないと親が心配するので仕方なく食べています。本当は朝も抜きたいのですが…体重計に乗る回数も増えてきてなんか拒食症に
なりそうでこわいです。
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| Re: 食べることがやめられない ( No.102 ) |
- 日時： 2010/12/25 20:21 (eonet)
- 名前： 秋空
- なんか拒食症みたいな感じになってきました。昼ごはん食べたら吐き気がするし。今５４キロです。ダイエットを超えてやりすぎな気もしますが…でも太りたくない。太ったら嫌われると思ってしまって。食べることへの恐怖が出てきています。しまいには入院するかもね。５０キロ以下を目標にしていますが断食はよくないですね。でもご飯を抜いたら痩せるんです。
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