身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 肌荒れ ...

肌荒れ ... 日時： 2013/01/09 00:33　(au-net) 名前： 梓 肌荒れ 主に ニキビ 湿疹 について質問させて頂きます。 高校３年生 女 です。 私はもともと敏感肌 (乾燥肌) 肌が弱いほうです。 けれど、肌荒れが治れば コンプレックスには 思わない程度でした。 前に肌が荒れてきたとき ほぼ毎日使っていた ファンデーションをやめ 素肌かパウダーだけに変えました。 そして前に皮膚科でもらった 塗り薬を塗っていました。 けれど、湿疹が治らなく 別の皮膚科に行き ビタミン剤 肌の赤みをとる薬 塗り薬 (前と同じ) をもらい湿疹はよくなりました。 だが、ニキビが増えてしまい 一昨日また皮膚科に行きました。 ビタミン剤 抗生物質 ？ 塗り薬 (ニキビ用) 肌に優しい洗顔料 をもらいました。 薬の飲み方も間違ってないし 洗顔も１日２回 と決め 泡立てお湯で洗ったあと 冷水で毛穴を引き締めます。 部屋も片付け清潔にし 乾燥しないように気をつけ 野菜を多めにとり グレープフルーツジュースを たくさん飲むようにし なるべく早く寝るようにしています。 (今日は訳があり遅いですが..) 化粧水や乳液もしています。 けれど今日夜鏡を見たら ニキビが増えたような 気がします。 昨日は治ってきたように 思えたのですが... なにか原因があるのでしょうか..？ 生理前ということも あると思うのですが、 気になってしまい ストレスで余計ニキビが 増えそうです。 変えたほうがいい点など あれば教えてください！ ちなみにニキビは 小さく全部で10箇所くらいです。 遠目からだと目立たない程度です。 あまりにひどかったら もう一度皮膚科に行こうと 思っています。 長々とすみません よろしくお願いします。 Tweet ▼

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Re: 肌荒れ ... ( No.1 ) 日時： 2013/01/09 13:33　(tcbnet) 名前： レアチーズ 胃腸の弱い人はニキビが出やすいですよ。 特に「便秘」の人は、皮膚に悪影響を与えます。 また、便秘じゃなくても、胃腸の弱い人は だいたい顔の皮膚になんらかのトラブルがあったりします。 あとは睡眠不足も、ニキビが出やすくさせますので 睡眠は充分にとりましょう。 あと、チョコレートなど、甘さがキツイものはやめたほうがいいです。 皮膚科に行ったのは正解でしたが、病院の薬ばかりに頼っていても、 ニキビは無くならないということを知らなければなりません。 あの「プロアクティブ」も、効果が無かった人は多いですよ。

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