 睡眠障害 |
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- 日時： 2013/01/24 13:28 (softbank126065182152.bbtec.net)
- 名前： キョウコ
- 私はかれこれ12年、重度の睡眠障害です。
通院している病院で処方される睡眠安定導入剤なしでは全く眠れないんです。。。しかも一般処方では一番作用の強い薬種にあたるものを飲みようやく眠りに付けます。徐々に量を減らしたり、効能を減らしてみたり、医師に従い行って来ましたが平気で6日眠らずにいられる自分の体に不気味すら覚えました。疲労感が強いのに眠りに入らないサイクルは当然、体、神経にこたえます。不調が他の病の誘発になるそうなのでその点はしっかり注意しているところです。きっかけを探ろうとしても確定的な原因はわからず。睡眠障害ってきついですね？。
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Re: 睡眠障害 