 Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.1 ) |
- 日時： 2013/02/28 11:58 (ocn)
- 名前： さや
- 細いのもあると思います
運動と男性ホルモンは関係ないと思います。
私も小さいので悩んでいます
豆乳がいいと聞くので飲んでみてはどうですか？
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| Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.2 ) |
- 日時： 2013/03/02 02:46 (au-net)
- 名前： らな
- テレビでやってましたが
成長期に沢山寝ると
胸が大きくなるみたいです！
とくに22時から2時は寝ていたほうが
いいみたいです！
寝る子は育つ
そのままですね 
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| Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.3 ) |
- 日時： 2013/03/03 18:30 (tachikawa)
- 名前： モネ
- 確かに夜の１０時～２時は成長ホルモンが出るらしいですよ。
やっぱり睡眠は大事でしょうね。
あと胸が大きい人は何を食べてるんでしょうね。
グラビアアイドルを参考にすると、好きな食べ物が焼肉という人が多そうに思います。
やっぱり野菜は十分に取らなければいけませんが、成長期には肉類も必要そうな気がします。ダイエットも気になるけど、ベジタリアンでは、胸は大きくならないかもしれない。
なれば、太らないために運動も必要でしょうね。
あっ、胸筋もつけるといいのかも。
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| Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.4 ) |
- 日時： 2013/03/04 01:59 (ocn)
- 名前： ラマダン
- あまりたくさん食べないのでは？栄養(特にタンパク質)が足りていないと思います。
あとは、胸の土台となる筋肉がないのだと思います。
①牛乳や乳製品、肉、魚、卵など動物性の食品(タンパク質が多い)を
ちゃんと食べて、みなさんの書かれている
『成長のゴールデンタイム』に寝ることが大切。
②胸筋をつける
ひざをつけた状態で腕立てをするとかで鍛えられますよ
ミスユニバースの人たちは、胸を大きくするために胸筋をつけるトレーニングをしたんだそうですよ。
豆乳をたくさん飲んでイソフラボンをとるといい
とネットで書かれていることがありますが、
女性ホルモンに似た作用がありますが、
あまり摂り過ぎると月経がずれたり、
体に悪影響が起こる可能性があるのでやめた方がいいですよ！
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| Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.5 ) |
- 日時： 2013/03/21 10:21 (ttn)
- 名前： ｐｐ
- 初経の1年後以降になるとほぼ成人型の乳房になるため、急なV字型の谷間となる。
初経から3年後には成人型の乳房になると共にV字型の谷間も完成する。
↑だそうですよ！
引用：http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%83%B8%E3%81%AE%E8%B0%B7%E9%96%93
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| Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.6 ) |
- 日時： 2013/03/21 13:02 (so-net)
- 名前： せな
豆乳は胸に良いって聞きますよ♪
また夜しっかり寝ることも大切です！
あとは、ゆうなさんは結構痩せて
らっしゃるようですが小食さんでしょうか？
無理に沢山食べることはしなくて良いので
バランスの良い食事を心がけるのも
良いと思いますよ(^-^*)
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| Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.7 ) |
- 日時： 2013/03/23 00:49 (spmode)
- 名前： あい
正しい睡をとることてです。
それと、猫背を治すこと。
猫背であるうちは何をやっても効果半減です。
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| Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.8 ) |
- 日時： 2013/03/27 21:14 (medias)
- 名前： まさまさ
- しっかり運動して
しっかり寝ることだと思います
また遺伝もあるらしいです
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| Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.9 ) |
- 日時： 2013/03/28 00:17 (panda-world)
- 名前： ゆうき
- 男子です。下品ですみません。僕は貧乳が、大好きです。
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| Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.10 ) |
- 日時： 2013/03/28 10:14 (ocn)
- 名前： 香架
- 無さ過ぎるというか…細いんでしょう？？
人はそれぞれだよ
というかさ、テレビとか雑誌とかに出てるスレンダーモデルなんて
ほとんど(失礼だけど…)胸無いし、細くて身長が高いですよー
無理に頑張っても失敗して挫けるだけだと思う…
だから、また何かあったら此処のみんなに相談しな！
みんなゆうなさんの味方だよっ！
男性ホルモンが多いとは思えない…
もし、男性ホルモンが多いとしたら、胸の悩みは抱えないと思うから…
多分、ゆうなさんは純粋さんなんだよ！
胸を気にしない人だってたくさんいますよー
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| Re: 胸がなさすぎる(笑) ( No.11 ) |
- 日時： 2013/03/28 12:38 (dion)
- 名前： てんとうむし
- ゆうなさんと同じ悩みです。
私もクラスでいちばん小さいです。
……………(笑)
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