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胃腸が弱くて困ってます!

日時: 2013/04/14 00:06 (pikara)
名前: こまり

私は胃腸がすごく弱いです!
便秘の時は下痢になり、学校で給食を食べた後の5時間目もよくトイレに行きます。
最近では恐くて牛乳も飲めません!
緊張した時、ストレスを感じた時などにもお腹が痛くなります。

胃腸はどうしたら強くなりますか?

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Re: 胃腸が弱くて困ってます! ( No.1 )
日時: 2013/04/14 06:48 (softbank126065180043.bbtec.net)
名前: 外科医

胃腸や消化器の不良は日本人の6割方、なんらかの不調が慢性的にあるということは大分前から言われています。内臓というのは個人個人に弱点があるもので消化器系統、すなわち胃腸などは極端なはなし根本から治すのは不可能です。食生活に気をつけ欧米に偏ったものばかりを摂取するのを辞め、野菜や魚、穀物もバランスよく食べるようにしてください。ストレスも厳禁で脳と直結する神経の関係もあり、そのせいでおなかが緩くなったり吐いたりもします。お大事に。
   メンテ
Re: 胃腸が弱くて困ってます! ( No.2 )
日時: 2013/04/14 07:03 (pikara)
名前: こまり

丁寧な返信ありがとうございます!
これから食生活に気を使っていきたいと思います(*^^*)
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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