身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 続かない。

続かない。 日時： 2013/06/02 12:51　(jp-t) 名前： 空 ダイエットが続きません。 身長162 体重70 太ももが筋肉太りしてるし、脂肪がかたくなってるせいか 痩せづらく ダイエット始め、少し細くなったと言われたんですが、途中で疲れ ダイエットを諦めてしまいます。 でも、やっぱ少しでも細くなりたい。 ダイエットを続けるコツはないでしょうか？ Tweet ▼

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Re: 続かない。 ( No.1 ) 日時： 2013/06/02 22:13　(dion) 名前： 匿名 目標を作る。 女優やモデルにする     続かない。　 ( No.2 ) 日時： 2013/06/02 23:18　(jp-t) 名前： 空 匿名さんありがとうございます。 思えば、目標なかったです。 ただ痩せる、ではなく考え方を変えてみます。

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