 Re: 女性ホルモンについて ( No.1 ) |
- 日時： 2013/06/14 15:31 (spmode)
- 名前： ゆめか
- かぼちゃとか卵とかいいらしいです
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| Re: 女性ホルモンについて ( No.2 ) |
- 日時： 2013/06/14 16:04 (so-net)
- 名前： とん
- メディア等の受け売りですが
ご参考になればと思います。
一番簡単なのが
サプリメント
良さそうなのが、
“プエラリア”と言うもの
プエラリアシスター９９%
プエラリアの主成分はイソフラボンですので
多くの方が利用されてるみたいです
高いもので20000円と
ちょい高いですが。
あと
女性ホルモンと同じ
エストロモン(黄体ホルモン)
プレマリン(卵胞ホルモン)
食べ物でしたら
大豆(ベタですが)
豆乳、きな粉
大豆は煮物や豆ご飯などで
豆乳は、プリンやアイスにも出来たり
きな粉は、きな粉餅やきな粉牛乳に、
豆乳なんですが、個人的におすすめが
メーカーが忘れたんですが、“飲む大豆”という名前で
赤い普通の牛乳パックと同じ形したのがあります
スーパーにはまぁまぁ見かけますよ。
イソフラボンとレシチンという成分が多く含まれています
他メーカーより多いです。
レシチンという成分は結構鍵みたいです。
(雑誌に載ってたことなので絶対とは言い切れません)
正直美味しくはありません
名前の通り大豆を潰したものを飲んでるって感じです
味をまぎらわすのに珈琲牛乳にしたりしてます。
Ａとは
テレビでよく言ってる
恋をすること
ときめくということ
涙を流すこと(感動するとか)
薬(エストロモン、プレマリン)に関しては
ネット等で調べたりして正しい情報を見つけて
“オオサカ堂”というサイトにこの薬の詳細が乗ってますので
見てみてください。
色々長々とすみませんでした。
飲む大豆を進めること以外の事柄は
それぞれご自身で正確な情報を得てください
違った情報でしたらいけませんので。
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| 返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/06/14 22:54 (ezweb)
- 名前： はる
- みなさん、ありがとうございます!
明日から試してみます。
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