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 毎日のだるさの理由が知りたい |
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- 日時： 2013/06/21 05:42 (spmode)
- 名前： アイカ
- 中１の女子です。最近、毎日だるいです。
具体的には、勉強が手につかない。食欲がない。体が重い。すぐに物をなくす。集中力がない。イライラする。ネットに没頭してしまう。などです。
テストが近いのに、勉強ができないので、本当に困ります。
私の、１日の睡眠時間は、４、５時間で部活はバドミントン部です。習い事はしていないです。クラスに友達がいません。
誰か原因を教えて下さい。
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 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/06/21 09:52 (docomo)
- 名前： kaz
- 睡眠不足じゃないの？
試しに一週間でいいから睡眠時間を７～８時間にしてみたらどうかな。
ついでに早寝早起きもね。
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体・健康のお悩み関連スレあればこちらより
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