 Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.1 ) |
- 日時： 2013/08/11 19:22 (eaccess)
- 名前： kukkki―
- 今晩は。私は、拒食症になりかけました。私は身長144cm 体重MAXで45㌔でした。
高校２年です。だからあなたは、私にとっては痩せています。
なので、痩せる必要ありません。
私がなりかけた理由は、ストレスからだったと思います。食べれなくなって、食べなくなりました。それでだんだとカロリーの低いものを食べるようになりました。段々体力が無くなってくのがわかったぐらいです。
親から「食べなさい」と言われても、食べませんでした。体重が増えるのが怖かったです。今今は、夏休み中なので朝は10時ぐらいに起き、野菜やパンなどカロリーの低いものを少しだけたべました。それから夜まで何も食べず水だけを飲んでいました。家族が夕御飯を食べててもわたしは、食べませんでした。１日一食しかたべてませんね。（笑）
２週間ぐらいその生活が続きました。体力が無くなり、立ったり座ったりするとクラッてきました。その状態なので常にイライラしていたと思います。
いよいよ体力がなくなって親などからしつこく言われたので、食べ始めました。
しかしまだ本調子ではありません。
身体の不調があるなら、食べることをオススメします。
そのままてしていたら、骨粗鬆症になって寝たきりになるかもしれません。少しづつでいいので頑張って食べてもらいたいです。
食べても家の周りを走ったりすれば体重は減ります。
私は今やっているところです。
なかなか落ちませんが前より減っているし、一日に食べるカロリーを決めて目標体重にいけるようがんはっています！
いわゆるカロリーコントロールダイエットですかね？
月経が来ていないならなおさらです。
私が言うのもあれですが、あなたの体はあなたがコントロールしなければ、いけません。
また拒食症になりそうですが、一緒に頑張りましょう！、
長い文を読んでいただき、ありがとうございました。
でわ・・・
頑張りましょう(^_^メ)
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.2 ) |
- 日時： 2013/08/12 09:51 (infoweb)
- 名前： のり
- 拒食症経験者です
拒食症の反動でいっぱい食べてしまう
最初はそれでokです
まずあなたの身長１５３なら
５１・５
位が理想の体重です
なので
それを超えないまではぜんぜん気にする必要はないし
もしも体系を気にするのであれば
モデル体重の理想
４３キログラム
間では気にしなくていい
食べすぎをやめられないなら
薬局のダイエットコーナー
にいろいろあるので
いくといいですよ
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.3 ) |
- 日時： 2013/08/12 14:10 (spmode)
- 名前： くっきー
食べてしまう反動は体重が増えるとなくなりますか？
いまも風邪の病み上がりで喉がいたいにもかかわらず
アイスクリームたべてから過食してしまいました…
お腹が苦しいです(*_*)
普通に生活できるようになりたい…
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.4 ) |
- 日時： 2013/09/07 01:04 (spmode)
- 名前： くっきー
最近夜のこの時間とかに無性になにか食べたくなる…
でぶだよー
でぶになる―
すごくいやなのにやめられません
自分をコントロールできません
こんな時間にクッキーからゼリーから焼き菓子やらご飯やら
コーンフレークやら…
ほんとにたべすぎ…
ふとるふとるやだやだ
みなさんの食べたいって思うけどそれを我慢する方法おしえてください！
お願いいします！
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.5 ) |
- 日時： 2013/09/13 00:53 (ocn)
- 名前： さくらもち
- 私は拒食から過食になりました。
体重の変化としては
45（最初）→35（拒食ﾋﾟｰｸ）→55（過食ﾋﾟｰｸ）→45（今）
こんな感じで戻ってきました。
拒食がひどくなった時から併せてうつ病もなってました。
月経は止まったままですか？
月経が来てないのはまずいです。
最悪月経が完全にこなくなってしまうかも…
つまり子供ができない体になってしまいます。
月経が止まるということは女性ホルモンも減るので、
年齢が若いのに肌のﾂﾔがないとか…おおげさに言うとおばあさんぽくなってしまいますよ。
早めに婦人科・産婦人科に行きましょう！
私も拒食症になった時月経が止まってしまって…婦人科に行きました。
ちょっと言いにくかったけど母親に言って一緒に行きました。
今はちゃんと月経きてます。
あと心療内科・精神科も行ったほうがいいと思います。
専門家ではないので詳しくないですが…
今のくっきーさんはただの「ダイエット」と「ダイエットからくる反動」ではなくなってると思います。
摂食障害ではないかなぁと。
食べたい気持ちを我慢する方法を試してもおそらく無理でしょう。
摂食障害を一人で治すのは難しいです。
余計に悪化してしまうかもしれません。
摂食障害に詳しい先生の病院へ行くことを薦めます。
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.6 ) |
- 日時： 2013/09/13 18:25 (spmode)
- 名前： くっきー
- さくらもちさん
ありがとうございます！
やっぱり私は拒食症なのですかね？
たしかに、食べたい衝動はその時おさまりません
病院に行った方がいいですよね！
わかりました！
ほんとにありがとうございます！
いま体重が42キロほどです、
このままをきーぷしたいです
生理はまだきてないのでほんとにきてほしいです…
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.7 ) |
- 日時： 2013/10/06 21:17 (spmode)
- 名前： くっきー
あれから過食はとまらず
ついに体重人生最大の45キロ越え
何よりしたバラが出てる
制服着るのが恥ずかしい
摂食障害を経験しているかた！
この、出たお腹は治りますか？
もうやです
腹筋も毎日してるのに一向にへこまない
このままデブになるのかな
アドバイスください
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/10/06 22:17 (docomo)
- 名前： 沖田 総司
- 私は摂取障害ではないですが、痩せない理由は、拒食のせいで筋肉が落ちていると思われます。
今のあなたの体重は、一般から見ても問題ありません。
タンパク質もしっかりと摂ってください。
お肉でも、お魚でも。食べたくないかもしれませんが、筋肉がつかないとどんどん太りやすくなっていきます。
筋肉をつけるのは、かなり大変なことと思いますが、お尻歩きがおすすめです。
調べれば出てきますし、腹筋よりも効果があると思います。
以前、治療のためにダイエットを勧められ、行いました。
効きます。
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.9 ) |
- 日時： 2013/10/07 00:32 (plala)
- 名前： a
- 私もさくらもちさんと同意見です。
今の状態は拒食と過食を繰り返してしまう摂食障害が強く考えられます。
現時点であなたに必要なのは、あなたの体や心の状態を客観的かつ専門的に見れるの人の存在です。早い段階で治療を開始していかないと治りにくくなりますし、何十年も入退院を繰り返し苦しんでる方がいます。
まずは心療内科の受診をお勧めします。
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| No.8に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2013/10/07 22:07 (spmode)
- 名前： くっきー
沖田総司さん
アドバイスありがとうございます！
お尻歩きやってみようと思います
今日から間食しないと決めたのに
さっき食べ過ぎてしまいました
早く直したいです、
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.11 ) |
- 日時： 2013/10/07 22:08 (spmode)
- 名前： くっきー
aさん
私は母がいなくて
祖母祖父父と暮らしています
なので病院には行きたいですが
言いにくいです…
言った方がいいのはわかりますが
言えれません…(;´д｀)
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.12 ) |
- 日時： 2013/10/11 13:47 (plala)
- 名前： a
- 摂食障害って若い女性で少なくない病気なのに、その危険性とか治療の難しさがまだ認知されてないんですよね。
摂食障害を治すのは決して簡単ではなく、食生活や精神的サポートを含めたまわりの方の支えが非常に大切な病気です。
もしかしたらはずかしかったり言いにくい所があるかもしれませんが、
自分からきちんとSOSを出さないと、あなたが今どんな状況で苦しんでるか気づいてもらえなかったり、もしわかってても大人からは言い出しにくいかもしれないです。
一人で抱え込んで身体的・精神的に追い込まれる前に、ご家族に相談した方がいいです。
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.13 ) |
- 日時： 2013/10/15 23:10 (spmode)
- 名前： くっきー
本気でダイエットしたい
っていつも食べてから思う
今日も決めてたのに
おやつとか一気に食べた
吐かないけどほんとやだ
自分デブすぎて
やせたいやせたい
意志弱い自分やだほんとに弱い
１日も我慢できない
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問 ( No.14 ) |
- 日時： 2013/10/15 23:46 (docomo)
- 名前： 沖田 総司
- お菓子から卒業して、バランスのいい食事を多目にとればいいのではないですか？
お菓子は、脂質が高く、故に中毒性があります。
脂質が高いので、筋肉をつけるのにも意味がありません。お魚の方がよっぽどいいです。
お菓子を食べたくないなら、買わないことです。
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| Re: 拒食症経験があるひとに質問です ( No.15 ) |
- 日時： 2013/10/26 23:07 (spmode)
- 名前： くっきー
痩せたいのに痩せれない！
おなかはいっぱいだから
お腹は出てるのに頭の中ではまだ食べたいって
気持ちになっておなかにものを詰める
どうしたらなおるの？
もうこれ以上太りたくない
こわいよ
でも食べる
いやだ。
デブになって動きにくいし
いいことない、
おなかの脂肪とお尻がでかいのがほんといや
脳もお腹いっぱいって感じて欲しいなぁ
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