 Re: 貧血があります ( No.1 ) |
- 日時： 2013/09/16 21:21 (dion)
- 名前： ピチママ
- お肉を沢山食べなさい。
おばちゃんは40代半ばで昔からお肉が大好きで沢山食べてたから貧血 なんて一度もありません。 知り合い達はポツポツと生理があがりつつ
あるようですが、私はまだナプキンが満タンになるほど大量出血です。
いろんな人達を見てきましたが、貧血を起こす人はたいがい体重や 体型を気にして{肉｝を余り食べない人が多かったです。
体力強化は血液が必要不可欠。肉は血を作るだけじゃなく血が通る
血液の管｛血管｝も強くします。
がんばってね
|
| Re: 貧血があります ( No.2 ) |
- 日時： 2013/09/16 21:26 (mie1)
- 名前： 美帆
- ありがとうございます♪
参考にします
|
| Re: 貧血があります ( No.3 ) |
- 日時： 2013/09/16 21:52 (spmode)
- 名前： 美琴
はじめまして！
私も貧血持ちです。
つらいですよね～……。
美帆さんは、どんな症状がでますか？
|
| Re: 貧血があります ( No.4 ) |
- 日時： 2013/09/16 22:01 (mie1)
- 名前： 美帆
- 吐き気やめまいが多いです
|
| Re: 貧血があります ( No.5 ) |
- 日時： 2013/09/16 22:09 (spmode)
- 名前： 美琴
- めまいがしたら、倒れるのを防ぐためにできるだけ横になるといいですよ！
吐き気も同じく、その場に座り込むだけでも楽になります。
私は、貧血が酷いので少しでも立っていると倒れてしまいます。できるだけ無理をせず体調が悪くなったらすぐ休みましょう！(´▽｀)
|
| Re: 貧血があります ( No.6 ) |
- 日時： 2013/09/16 22:11 (mie1)
- 名前： 美帆
- ありがとうございます♪
参考にします
|
| Re: 貧血があります ( No.7 ) |
- 日時： 2013/09/16 22:18 (spmode)
- 名前： 美琴
- お大事してくださいね(´▽｀)
決して無理してはいけませんよ～！
|
| Re: 貧血があります ( No.8 ) |
- 日時： 2013/09/16 22:20 (mie1)
- 名前： 美帆
- ありがとうございます♪
頑張ります
|
| Re: 貧血があります ( No.9 ) |
- 日時： 2013/09/22 00:54 (spmode)
- 名前： 美琴
お久しぶりです。
美帆さん体調はどうですか？
何かあったらなんでも言ってくださいね～
辛い時もあるでしょうから(´ｰ｀)
|
| Re: 貧血があります ( No.10 ) |
- 日時： 2013/09/22 01:30 (asahi-net)
- 名前： らいーにゃ
- お医者さんに行って治療を受けてますか？
貧血が酷い時は食べ物だけ気をつけてても治らないですよ！
お医者さんに行く時間がないならヘム鉄のサプリメントを摂りましょう
こんなことを言っておきながら、私も貧血が持病みたいになってます（；^ω^）
時間をかけて治しても生理が来るとまた貧血…女の子の宿命ですね
|
| Re: 貧血があります ( No.11 ) |
- 日時： 2013/09/23 21:57 (mie1)
- 名前： 美帆
- 薬をとりあえず飲んでます
|
