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お腹と太ももを測ったらとんでもない数値だった

日時: 2013/10/06 23:36 (megaegg)
名前: クロ

20歳・女・中高元陸上部(短距離。大した選手じゃなかった)です。

メジャーがきちんと体?床?に平行になるように、
それからお肉に食い込まないようにして測ってみたら
お腹の一番出てるところ(臍よりちょっと下くらい):93cm
お腹のくびれっぽいところ(ウエスト?):82cm
太もも(内もも)の一番お肉がついてるところ:62cm

…というとんでもない数字を見てしまいました。
なんとかしたいんですけど三日坊主+イライラしやすいので
ダイエットが続いたことがないんです。
ダイエットを始めた途端になんでも食べたくなってしまいます。
筋トレをしてもすぐに効果が出ない(当たり前ですが)のがイライラしてしまって続きません。

どうしたらダイエットが続けられますかね…?

イエローページ

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Re: お腹と太ももを測ったらとんでもない数値だった ( No.1 )
日時: 2013/10/09 01:32 (megaegg)
名前: クロ

あげ。。
   メンテ
Re: お腹と太ももを測ったらとんでもない数値だった ( No.2 )
日時: 2013/10/09 02:00 (panda-world)
名前: なすけ

私も最近太りすぎてダイエット中です
でも、、中々続かなくて( ̄◇ ̄;)

だから
間食を控える為にご飯をよく噛んだり
お風呂に入るときに太ももマッサージしたり
寝る時に足ぱかとかしてます(*´ω`*)


お互い頑張りましょう!!
   メンテ
Re: お腹と太ももを測ったらとんでもない数値だった ( No.3 )
日時: 2013/10/10 01:04 (megaegg)
名前: クロ

なすけさん

私の場合お腹が空いて間食するというより
イライラしたら食べてしまうって感じで…
これ以上太ってもいいことないのに
自分をめちゃくちゃにしようとしてる感じです。
で、またそんな自分にイライラ…この繰り返しです。。
   メンテ
Re: お腹と太ももを測ったらとんでもない数値だった ( No.4 )
日時: 2013/10/10 01:30 (panda-world)
名前: なすけ

クロさんは例えば
どんなことでイライラするんですか?

私はイライラしたらとりあえず
YouTubeみてわらったり
電話したりしてますよ( ´∀`)

なんでかわかりませんが、、
電話すると意外に落ち着きますよ?
   メンテ
Re: お腹と太ももを測ったらとんでもない数値だった ( No.5 )
日時: 2013/10/11 21:11 (megaegg)
名前: クロ

なんか生理になってなくても生理前みたいに
些細なことでイライラしちゃうんです。。
電話はお友達とですか?
元々電話苦手で、そもそも電話できそうな人がいないです;
なんとか食べること以外でストレス発散できるものを見つけたいですが…
   メンテ
Re: お腹と太ももを測ったらとんでもない数値だった ( No.6 )
日時: 2013/10/11 23:16 (panda-world)
名前: なすけ

なるほど(´-ω-`)

そうなんですか…

クロさんと私が友達なら
愚痴聞いたり電話できたのに笑
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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