 Re: 生理とタバコとこころ ( No.1 ) |
- 日時： 2013/10/31 12:08 (au-net)
- 名前： N
- 生活習慣見直すしかないでしょ！
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| Re: 生理とタバコとこころ ( No.2 ) |
- 日時： 2013/10/31 14:38 (yournet)
- 名前： mimi
生理の時は気持ちも不安定になりやすいですからね。
生理の時だけ、そんな気持ちになるのでしょうか。
普段からそのような傾向があるのなら一度
カウンセリングを受けることをオススメします。
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| Re: 生理とタバコとこころ ( No.3 ) |
- 日時： 2013/10/31 14:58 (au-net)
- 名前： にゃー
- コメントありがとうございます
生活習慣＼  ／もう一度見直そうと思います
普段もですが、生理のときは特に酷くなります
前に診療内科には行っていましたが今は事情があっていけないのです
生理のとき、辛い時はどうすればいいでしょうか…
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| Re: 生理とタバコとこころ ( No.4 ) |
- 日時： 2013/11/01 14:21 (yournet)
- 名前： mimi
そのようなご事情があるのですね。
であれば、やはり最初の方がおっしゃってる通り生活習慣を
見直すことが一番の近道ではないかと思います。
私も、生理痛は重いほうなのですが
私は生理の時は体をひやしてしまう食べ物は食べないように
気をつけいています。野菜や果物、お菓子など。
また、無理をしないということですね。
あと、これは私自身のことなのですが、生理の時って
何に対してもいらいらしたりするので
部屋を綺麗にしておくということですね。
また精神面のことは、極力なにも考えないようにすることでしょうか。
何も考えないというのは、案外難しいものではありますが
ひとつなにか考えてしまうとつぎからつぎへと出てきてしまうものです。
少しでも参考になればと思います。
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| Re: 生理とタバコとこころ ( No.5 ) |
- 日時： 2013/11/05 18:59 (softbank220019215123.bbtec.net)
- 名前： 匿名
ここに入力
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| Re: 生理とタバコとこころ ( No.6 ) |
- 日時： 2013/11/06 21:43 (plala)
- 名前： MAPS
- 別の産婦人科に行ってみてはどうでしょうか。
友人関係にも相性があるのと同じように、病院や医師にも相性があります。また、最近ではセカンドオピニオンと言って、治療法などに対して不安がある場合等、別の病院の医師に聞く患者さんも増えてきています。
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| Re: 生理とタバコとこころ ( No.7 ) |
- 日時： 2013/11/06 22:20 (au-net)
- 名前： にゃー
- mimiさん、MAPSさん、
コメントありがとうございます
体があったまるものしか食べないようにしたりはしています…
血の量が少なくなったら半身浴とか…
生活習慣は改めたいと思います。
部屋も気付いたところから綺麗にしたりしてますよ^ ^
何も考えない、というのが…難しいですよね 笑
できるだけ考えないようにはしてるんですけどね…
言葉じゃなく、感情が…
んー、何と言えばいいのかわかりませんけど…
私のここがあーでこーで、ではなく胸がですね、
きゅーってなるんです…
産婦人科については、そうですね、探してみます^ ^
セカンドオピニオン、ですか…
わかりました
自分のことなので…痛いのも自分ですし
早く治ったらなと思います
現在また生理が来ましたが、前回の倒れるほどの痛みが嘘かのように痛くないです
倒れた次の生理はいつもこんな感じなのですがなぜでしょう…
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| Re: 生理とタバコとこころ ( No.8 ) |
- 日時： 2013/11/07 15:53 (t-com)
- 名前： 瑞穂
- タバコはやめなよ・・・
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