 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/11/04 04:45 (plala)
- 名前： かゆがも
- > なんか
> 最近過呼吸と喘息
> の発作すごくて寝られない
> 不眠症になってしまった
>
> どうしたらいい？
> もう毎日リスカしかできない…(泣)
私は過呼吸の経験はありませんが、小さい頃喘息持ちでした。
呼吸をまともに出来ないのは苦しいですよね。
キチンと医療機関で治療は受けていますか？
それと体を鍛えるのはどうでしょう。
私は水泳や他のスポーツで鍛えるうちに、喘息は徐々に軽くなっていきました（関連があるかは分りませんが）。
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| Re: なんか辛い ( No.2 ) |
- 日時： 2013/11/04 07:54 (mesh)
- 名前： ゆり
- 過呼吸は亜麻仁油飲むと緩和しますよ。
私は飲まないとたまになります。
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| No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/11/04 08:19 (ocn)
- 名前： kind
> 私は過呼吸の経験はありませんが、小さい頃喘息持ちでした。
> 呼吸をまともに出来ないのは苦しいですよね。
> キチンと医療機関で治療は受けていますか？
> それと体を鍛えるのはどうでしょう。
> 私は水泳や他のスポーツで鍛えるうちに、喘息は徐々に軽くなっていきました（関連があるかは分りませんが）。
>
泳いだり、スポーツしたいですよ…
わたしできないですよ
激しい運動いま医者に禁じられてて…
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| No.2に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/11/04 08:25 (ocn)
- 名前： kind
- > 過呼吸は亜麻仁油飲むと緩和しますよ。
> 私は飲まないとたまになります。
なるほど！
今度試してみたいと思います！
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| No.3に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/11/04 10:44 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 泳いだり、スポーツしたいですよ…
> わたしできないですよ
> 激しい運動いま医者に禁じられてて…
それでは少しずつ運動する、というのはどうでしょう。
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| No.5に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/11/04 10:59 (spmode)
- 名前： kind
> それでは少しずつ運動する、というのはどうでしょう。
>
なるほど
すごく参考になりました。
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