身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 筋膜性腰痛

筋膜性腰痛 日時： 2014/01/03 20:19　(mctv) 名前： かな 筋膜性腰痛が早く治る方法があったら教えてください。 ストレッチ以外でお願いします。 (もっと腰を痛めてしまったため) Tweet ▼

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返信 ( No.1 ) 日時： 2014/01/04 13:10　(ezweb) 名前： 匿名希望 無理はしない 身体を冷やさない 睡眠を取る ストレスをためない 運動は少しずつ 準備運動は入念に 焦りは禁物 ……お大事に。

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