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末端冷え性

日時: 2014/02/08 22:04 (au-net)
名前: しろねこ

末端冷え性で悩んでいます。
祖母の家に住むようになってそろそろ2年になるのですが、底冷えがひどい家で、末端冷え性の私にとっては冬は本当にキツイです。
靴下を3枚履き、ルームシューズを履いてやっと耐えられるくらいです。
電気代がかかるからと暖房はつけさせてもらえず、湯船につからせてもらえません。
身体を温めるため、スクワットやストレッチなどするようにしていますが四六時中はできません。
どうすればよいでしょうか。
冷えに効く漢方やハーブなどはありませんでしょうか。
冷え性外来なども行ったほうがよいでしょうか。
本当に、冬なんて大嫌いで、毎日憂鬱になります。
助けてください。

イエローページ

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Re: 末端冷え性 ( No.1 )
日時: 2014/02/09 09:54 (eonet)
名前: あき

生姜!生姜!
安くてお手軽!
チューブなら尚更いいのでは!
   メンテ
Re: 末端冷え性 ( No.2 )
日時: 2014/02/10 18:58 (plala)
名前: a

こんにちは。

つらいですね。

もしかしてこのような症状はありませんか?

太っている、肌が乾燥したりカサつく、かゆい、便秘、昼間も眠い、首にしこりがある、からだが重い、生理不順、不妊、むくむ(指で押すとその跡が残らない)
   メンテ
Re: 末端冷え性 ( No.3 )
日時: 2014/02/10 22:13 (au-net)
名前: しろねこ

あきさん、ありがとうございます。
しょうがは大好きで毎日ジンジャーティーを飲んでいます。
もっと料理にも取り入れてみますね。

aさん、ありがとうございます。
わたしは154センチで39キロなので筋肉が足りないかもしれません。
慢性的に、便秘、足のむくみがあります。
肌はやや敏感で、アルコールが入っている化粧品を使うとかゆくなります。
悩みはこれぐらいです。
   メンテ
Re: 末端冷え性 ( No.4 )
日時: 2014/02/10 22:45 (plala)
名前: a

冷え性の原因にもいろいろあるので断定はできませんが、可能性の一つとして甲状腺機能低下症が考えられますね。

多くの人が冷え性で悩んでるにもかかわらず体質と諦めてしまってるのが現実です。でも実は病気が隠れてることもあります。

一度、病院(内科/内分泌など)で診てもらってはどうでしょうか。
   メンテ
Re: 末端冷え性 ( No.5 )
日時: 2014/02/10 22:59 (au-net)
名前: しろねこ

aさん、ありがとうございます。
冷え性が原因かついに風邪をひいてしまいました。
本当に冷えには悩んでいるので、一度病院へ行こうと思います。
冷えの場合は内科や内分泌科でいいのでしょうか?
探してみますね。
   メンテ
Re: 末端冷え性 ( No.6 )
日時: 2014/02/11 11:45 (plala)
名前: a

冷え性外来に通えるのであればそこがいいと思いますし、もしなければまずは内科や内分泌科に行くのがいいと思います。
   メンテ

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